La certification d'instructeur cycliste vous permet d'enseigner des cours de cyclisme en salle. Dans un cours de cyclisme en salle, l'instructeur guide les participants dans un voyage visuel, souvent en imitant des vallées, des collines, des lignes droites et des lignes d'arrivée. Le cyclisme en salle est un entraînement de type aérobique. Une classe de 45 minutes peut brûler 350 à plus de 600 calories, en fonction de l'intensité. Les avantages de l'exercice aérobique comprennent la perte de poids, l'amélioration de l'endurance et un système immunitaire amélioré. Il peut également renforcer votre cœur et vous aider à gérer les maladies chroniques.
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Certification d'instructeur de vélo d'intérieur
Si vous travaillez en vue d'obtenir une certification d'instructeur pour un cours de cyclisme en salle, vous apprendrez comment inclure la fréquence cardiaque, enseigner le vélo l'installation et la sécurité, la chorégraphie de classe, les compétences de coaching et la création d'une connexion esprit / corps. En vous inscrivant au cours, vous recevrez un manuel d'instructeur. Lorsque vous aurez complété avec succès l'atelier et l'évaluation en ligne, vous recevrez une certification valide pour deux ans. Remplir des crédits de formation continue vous permettra de renouveler votre certification tous les deux ans.
Certification AFPA Cycle Instructor
Dans le programme de certification d'instructeur cycliste American Fitness Professionals and Associates, vous apprendrez à créer efficacement une chorégraphie de classe et à concevoir une classe, une installation correcte, la sécurité, des exemples d'entraînement et techniques de cyclisme. Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous recevrez deux manuels, quatre DVD et un journal de bord. Lorsque vous aurez réussi l'atelier et l'examen, vous recevrez une certification.
Certification NSPA Cycling Instructor
Lorsque vous travaillez pour une certification d'instructeur cycliste de la National Strength Professionals Association, vous apprendrez à créer des chorégraphies de classe réalistes, des techniques de motivation, de la bonne musique et de la sécurité, configuration correcte du vélo et entraînement basé sur la fréquence cardiaque. Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous recevrez un manuel de cours. Lorsque vous aurez terminé avec succès l'atelier et l'examen écrit et pratique, vous recevrez une certification.
Certification ICI / PRO Cycling Instructor
Dans le programme de certification ICI / PRO, vous apprendrez l'anatomie cycliste, la kinésiologie cycliste, la biomécanique cycliste, la structure d'entraînement, l'intensité d'entraînement, la spécificité d'entraînement et la physiologie de l'exercice. Il s'agit d'un cours de certification d'instructeur cycliste de deux jours. En vous inscrivant au cours, vous recevrez un manuel de cours. Lorsque vous aurez terminé avec succès l'atelier et l'examen écrit et pratique, vous recevrez une certification.
