Basée au Massachusetts, Cybex International est une entreprise leader dans l'équipement d'exercice spécialisé dans les appareils de fitness professionnels et à domicile. L'une de ses pièces d'équipement de musculation les plus polyvalentes est la Smith Press à plateaux, communément appelée Smith Machine. Trouvé dans les clubs de fitness et les gymnases à domicile à travers le monde, le Smith Press, à partir de Janvier 2011, est l'un des 150 équipements de musculation offerts par Cybex.
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Exercices
La machine Smith, par sa conception, vous permet d'effectuer une multitude d'exercices. Une barre horizontale qui se déplace le long de deux pistes peut être ajustée pour différentes positions et différents exercices. Les exercices communs du bas du corps comprennent les flexions du dos, les mouvements stationnaires lestés et les relances de mollets. Les exercices du haut du corps peuvent être effectués en déplaçant un banc à l'intérieur de la machine Smith, et comprend des exercices tels que le développé couché, la presse à épaule et la presse inclinée.
Design
Cybex a construit la Smith Machine avec un design ouvert et facile d'accès par l'avant ou l'arrière. Cette conception vous permet également de déplacer des bancs à l'intérieur de la machine pour différents exercices. Sans le poids ajouté, la barre sur la machine de Smith fournit environ 15 livres. de résistance, permettant aux exerciseurs tous les niveaux de forme physique d'utiliser la machine. Les rails de la barre peuvent être accrochés dans 18 positions par incréments de 4 pouces.
Avantages
L'ajustabilité de la position de la barre et de nombreux exercices sont les principaux avantages de la machine Cybex Smith. Les 18 positions vous permettent d'utiliser la machine comme un auto-observateur tout en effectuant des levages lourds à travers une gamme de mouvement lisse et complète. Par exemple, vous pouvez effectuer le bench press et accrocher la barre dans une position "verrouillée" si vous échouez sur une répétition. Un autre avantage est la possibilité de choisir des couleurs différentes pour correspondre à votre salle de gym - chrome noir, spark platine, or métallique, texture noire ou texture blanche.
Taille
La machine Cybex Smith nécessite beaucoup d'espace et est relativement lourde. Il mesure 54 pouces de long, 84 pouces de large et 84 pouces de haut, ce qui le rend approprié pour les clubs de fitness commerciaux. Il pèse 380 lb, donc il reste en place lors de la réalisation de différents exercices, mais est difficile à déplacer.
