Lorsque vous mangez de la nourriture, elle est traitée et les nutriments sont absorbés lorsqu'elle passe dans l'intestin pour finalement devenir des selles. Le temps de transit des selles dans l'intestin peut varier en fonction des concentrations des divers électrolytes qui affectent la fonction des muscles et des nerfs intestinaux. La constipation se rapporte à la difficulté et à la contrainte accrues impliquées dans le passage des selles; il y a aussi une diminution de la fréquence du passage des selles.
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Causes de la constipation
La constipation peut résulter d'une anomalie des ions impliqués dans la contraction et la relaxation du muscle intestinal. Les dommages aux nerfs qui stimulent la contraction du muscle intestinal peuvent entraîner la constipation. La diminution de la consommation d'eau et un régime pauvre en fibres augmentent la probabilité de constipation. La constipation chez un homme âgé soulève des inquiétudes pour le cancer du côlon.
Complications de la constipation
La constipation chronique étire la paroi intestinale et augmente la pression dans la circulation veineuse autour de l'intestin. Les veines sont des vaisseaux conformes, ce qui signifie qu'elles s'étendent pour s'adapter à l'augmentation de la pression, mais ne reviennent pas à leur état antérieurement non étiré; constipation chronique provoque des hémorroïdes ou des vaisseaux dilatés. Les matières fécales peuvent s'accumuler et durcir avec le temps en raison de la constipation chronique.
Déséquilibre électrolytique
Un faible taux de potassium peut causer la constipation. Il y a un flux constant de potassium de la cellule musculaire intestinale à l'extérieur de la cellule. Lorsque le potassium sanguin est faible, plus de potassium quitte la cellule. Comme plus de potassium sort de la cellule, il rend la cellule plus résistante à la transmission du courant à travers sa membrane et, par conséquent, moins susceptible de se contracter et de déplacer efficacement les selles. Faible en magnésium est également associée à une faible teneur en potassium et, par conséquent, peut causer de la constipation. Une faible teneur en calcium peut être accompagnée d'une faible teneur en magnésium, mais n'est pas une cause de constipation; un taux élevé de calcium mène à la constipation.
Prise en charge de la constipation
Si vous pensez souffrir de constipation, l'augmentation de la consommation d'eau et de l'apport en fibres alimentaires est un moyen d'atténuer les inconforts. Les laxatifs, les lavements ou les suppositoires peuvent être nécessaires pour une constipation plus gênante. Évitez les efforts excessifs pendant la défécation, car cela peut conduire au développement d'hémorroïdes.
