Exercices classiques en salle de conditionnement physique

IPC : Liste des principaux exercices en CrossFit

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Exercices classiques en salle de conditionnement physique
Exercices classiques en salle de conditionnement physique
Anonim

Tout étudiant qui suit un cours de psychologie connaît les principes des modèles d'apprentissage du conditionnement classique d'Ivan Pavlov. Dans le conditionnement classique, un sujet apprend un comportement par des stimuli subconscients. Les exercices de conditionnement classiques en classe aident à renforcer les leçons présentées sur les stimuli conditionnés et non conditionnés et leurs effets sur les comportements appris.

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Réponse de Buzzer conditionnée

Les réponses de buzzer conditionnées sont un exercice qui démontre à quelle vitesse un groupe peut être conditionné pour effectuer une activité spécifique. Dans cet exercice, l'enseignant lit un paragraphe comportant certains mots en gras. Les élèves sont invités à tapoter leurs crayons chaque fois que «le» est lu. En lisant tous les mots en gras, dont certains sont «le», une cloche est engagée. Les élèves seront conditionnés à appuyer sur le crayon à la cloche, augmentant le nombre de coups de crayon à tous les mots en gras, pas seulement le mot, "le."

Pulse Conditioning

Associez les élèves ensemble. Demandez à un élève de s'asseoir et de se détendre pendant deux minutes. Après les deux minutes, demandez à l'étudiant détendu de prendre son pouls. Après la lecture du pouls, le partenaire tape un crayon sur le bureau cinq fois. À ce stade, l'élève détendu doit se lever et sauter sur une jambe pendant 30 secondes avant de reprendre le pouls. Répétez la procédure quatre fois, en demandant au partenaire d'enregistrer toutes les données. Au cinquième moment de détente, le partenaire tapera cinq fois sur le crayon et l'élève détendu prendra son pouls sans sauter. Voir si le pouls monte en fonction du conditionnement.

Cue-Set

Avec un bénévole assis à un bureau devant la classe, tenez-vous derrière l'élève, appuyez trois fois sur le bureau à l'aide d'une clé puis appuyez sur l'élève une fois sur la tête. Répétez ceci trois fois. Sur la dernière répétition, appuyez sur le bureau quatre fois au lieu des trois fois et un sur la tête. Une réponse conditionnée montre que l'étudiant attend le tap sur la tête. La classe devrait être capable de voir la réponse.

Comprendre le conditionnement

La plupart des exercices en salle de classe fonctionnent sur des stimuli conditionnés. Cela signifie que vous utilisez un stimulus spécifiquement introduit comme la cloche ou l'étalon pour provoquer une réponse au cours du temps de conditionnement. Un stimulus inconditionnel est quelque chose comme sentir une nourriture qui vous a rendu malade peut provoquer une sensation de nausée. Il y a aussi des réponses conditionnées et inconditionnelles que les élèves devraient apprendre à identifier. Une réponse conditionnée est le résultat d'un stimulus spécifique utilisé pour invoquer une réponse spécifique, comme donner une punition à quelqu'un qui se sent mal. Un inconditionné est un d'association. Par exemple, si un élève jouait avec un chiot quand un stimulus conditionné était configuré pour le surprendre, l'élève peut associer le chiot à être effrayé et avoir peur du chiot.