Beaucoup de gens qui veulent perdre du poids cherchent désespérément la pilule magique qui rendra l'exercice et une alimentation saine inutiles. Caralluma est l'une des tendances de pillule de régime qui promet de fondre la graisse sans effort spécial de votre part excepté prendre deux pillules par jour. Les promoteurs revendiquent le succès avec les pilules, et la plante a été mangée en Inde pendant des siècles. Les pilules, cependant, n'ont pas été vendues assez longtemps pour que des données précises concernant la sécurité à long terme puissent se produire.
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L'usine
Le nom Caralluma fait référence à une plante, pas à la pilule elle-même. Selon un document soumis à la Food and Drug Administration des États-Unis par Gencor, un fabricant de pilules Caralluma, la plante est dans la famille des cactus et pousse à l'état sauvage en Inde. Les Indiens l'ont mangé comme un légume pendant des siècles, et ont profité de ses capacités de suppression de l'appétit pendant les périodes de famine. Le document indique que les follicules verts de la plante sont mangés crus par les chasseurs afin qu'ils n'aient pas à transporter de la nourriture lors des voyages de chasse, et qu'ils soient également bouillis ou transformés en chutney à la maison.
Les Pilules
Les pilules Caralluma ne contiennent généralement que du caralluma sans additif. Le principal avantage est l'aspect abat-faim de la plante, avec au moins un fabricant affirmant que Caralluma dépassera Hoodia comme le plus efficace coupe-faim à base de plantes. Les pilules ont un léger effet stimulant aussi - Diet Spotlight affirme que Caralluma est un bon remplacement de l'éphédrine, qui a été interdite aux États-Unis en raison de problèmes de sécurité. Selon le document de Glencor, les pilules contiennent un extrait de la plante, pas la plante elle-même.
Les allégations
Gencor affirme que Caralluma agit en bloquant une enzyme appelée citrate lyase, nécessaire à la formation de l'acétyl-CoA, un ingrédient de base des acides gras essentiels qui sont stockés dans le corps comme gras. Gencor rapporte que Caralluma bloque la formation d'une enzyme appelée Malonyl CoA. Les fabricants de Caralluma affirment que le blocage de ces enzymes nécessaires pour former des graisses empêchera le corps de stocker les graisses. Ceci, combiné avec une interférence présumée avec les signaux de la faim du cerveau, vous fera manger moins, et votre corps va brûler les graisses stockées pour le carburant.
Les études
Plusieurs études ont montré une perte de poids modeste après la prise de pilules Caralluma, mais n'ont pas décrit le mécanisme par lequel cela s'est produit et n'ont pas vérifié les allégations avancées dans le document de Gencor. Une étude réalisée en 2008 à l'Académie nationale des sciences de la santé de St. John, à Bangalore, en Inde, a montré que les participants souffraient d'appétit et réduisaient leur poids après avoir pris un gramme d'extrait de Caralluma par jour pendant 60 jours.Gencor mentionne plusieurs autres études qui ont produit des résultats similaires. Les participants à la première étude ont été conseillés sur la bonne alimentation et l'activité physique, et les participants au document de Gencor ont été invités à marcher 30 minutes deux fois par jour - les résultats favorables pourraient être le résultat de changements de style de vie plutôt que Caralluma pilule.
Innocuité
Caralluma n'a pas rapporté d'effets secondaires, bien qu'une étude ait mentionné des épisodes temporaires d'inconfort gastro-intestinal et de constipation. Parce que le groupe placebo a également connu des symptômes similaires, les capsules de gélatine eux-mêmes ont été blâmés. Il est vrai que Caralluma a été consommé dans sa forme depuis des siècles, mais l'extrait n'a pas été utilisé comme complément alimentaire suffisamment longtemps pour garantir sa sécurité. Consultez votre médecin avant de prendre des comprimés de Caralluma.
