HGH, ou l'hormone de croissance humaine, a été étudié pour ses effets sur la réduction de la graisse corporelle et l'augmentation de la masse musculaire. Dans une étude réalisée en 2001 à l'Université de Monash en Australie, une augmentation de l'oxydation des graisses et une perte de poids ont été trouvées chez des souris obèses après un traitement de 14 jours avec l'hormone de croissance humaine. Cependant, d'autres études sont nécessaires avant que l'utilisation répandue de HGH puisse être utilisée pour combattre l'obésité. Parlez à votre médecin de l'utilisation de HGH pour la perte de poids.
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Étape 1
Consultez votre médecin pour déterminer si vous êtes candidat à l'utilisation de HHC. Pas tous les individus en surpoids devraient utiliser HGH pour perdre du poids. Selon MayoClinic. com, les personnes ayant un déficit en hormone de croissance ou diagnostiqué avec le VIH ou le sida peuvent bénéficier de HGH. Les avantages incluent une diminution de la masse grasse, une augmentation de la masse musculaire et une augmentation de la capacité d'exercice.
Étape 2
Recevez une prescription de HGH selon les directives de votre médecin. HGH synthétique est uniquement disponible en versions injectables. Les types de médicaments HGH comprennent l'humatrope, le dépôt de nutropine, la génotropine et l'omnitrope. Le médicament nécessite généralement une réfrigération.
Étape 3
Injectez le médicament HGH dans la peau. Votre médecin vous enseignera comment injecter le médicament dans votre peau à la maison. Si vous avez des problèmes avec les seringues, informez votre médecin.
Étape 4
Suivez un régime hypocalorique et plan d'exercice. Suivez les recommandations de régime et d'exercice fournies par votre docteur. Mangez un régime bien équilibré et contrôlé par les calories composé de la plupart des protéines maigres, des grains entiers, des fruits frais et des légumes frais. Faites de l'exercice pendant environ 30 minutes la plupart des jours de la semaine.
Étape 5
Contactez votre médecin si vous ressentez des effets secondaires. Les effets secondaires potentiels de l'utilisation de HGH comprennent gonflement des bras et des jambes, douleurs articulaires, douleurs musculaires et l'élargissement du tissu mammaire chez les hommes.
Avertissements
- Ne prenez pas de suppléments de HGH en vente libre pour perdre du poids. Il n'y a aucune preuve de l'efficacité de ces suppléments et vous pouvez éprouver des effets secondaires indésirables après utilisation.
