Les yeux sont communément appelés «yeux roses» mais le terme correct est la conjonctivite. Simplement, la conjonctivite signifie une inflammation de la conjonctive, ou une partie blanche de l'œil. Il existe trois principaux types de conjonctivite: virale, bactérienne et allergique. Il est important d'identifier quel type vous avez afin de savoir si l'exercice pendant que vous avez l'infection est conseillé.
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Conjonctivités virales
La conjonctivite virale est la forme la plus courante de conjonctivite chez l'adulte. Les symptômes de la conjonctivite virale sont des larmoiements, des rougeurs, une légère sensation de brûlure et un gonflement des paupières. L'infection est causée par le contact avec un virus, souvent un virus du rhume. Il peut être transféré des mains à l'œil ou par des gouttelettes respiratoires dans l'air. L'infection peut durer de quatre à sept jours. Il n'y a pas de gouttes oculaires anti-virales disponibles pour ce type d'infection. L'exercice pendant que vous avez cette infection ne rendra pas l'infection meilleure ou pire. Cependant, vous êtes très contagieux, alors évitez d'aller à la gym ou de faire de l'exercice dans des lieux publics. Essuyez tout ce que vous rencontrez afin de ne pas propager l'infection aux autres.
Conjonctivite bactérienne
La conjonctivite bactérienne est plus fréquente chez les enfants et les adultes qui prennent soin des enfants. Cette infection est généralement indolore. Il provoque des rougeurs, de la matière et des sécrétions muqueuses. Vous pourriez avoir une infection concomitante des voies respiratoires supérieures ou une infection de l'oreille. Il existe des gouttes anti-bactériennes qui peuvent être prises pour diminuer la durée et l'intensité de l'infection. L'exercice est correct pendant cette infection, mais encore une fois, vous êtes contagieux alors évitez les lieux publics. Souvenez-vous d'un bon lavage des mains et évitez toute exposition inutile à d'autres personnes. Si votre conjonctivite bactérienne s'accompagne d'une infection des voies respiratoires supérieures, parlez-en à votre médecin avant d'entreprendre un exercice intense.
Conjonctivite allergique
La conjonctivite allergique se caractérise par des démangeaisons, des yeux rouges et larmoyants. C'est presque toujours bilatéral. Il existe plusieurs traitements pour la conjonctivite allergique, en vente libre et sur ordonnance. La conjonctivite allergique est généralement saisonnière. C'est le type de conjonctivite qui sera aggravée par l'exercice. L'une des raisons est que lorsque vous faites dilater vos vaisseaux sanguins, vous libérez plus d'histamine, ce qui provoque une augmentation de la sensation de démangeaison. En outre, vous pourriez vous exposer par inadvertance aux allergènes qui causent le problème en premier lieu. Par exemple, un coureur qui court toujours une belle prairie dorée au printemps peut s'exposer à un allergène chaque fois qu'il passe.Alors attendez l'exercice jusqu'à ce que vos symptômes puissent être contrôlés avec des médicaments. Ce type de conjonctivite n'est pas contagieux.
Traitements
Il n'y a pas de traitements curatifs pour la conjonctivite virale; cependant, votre professionnel de la vue peut vous prescrire des gouttes ophtalmiques pour rendre les symptômes plus tolérables ou pour prévenir une infection bactérienne secondaire. Il existe de nombreux types de médicaments oculaires disponibles pour traiter la conjonctivite bactérienne. Ceux-ci sont tous disponibles en prescription seulement. En fonction de vos symptômes et de l'apparence de vos yeux, le médecin prescrira la goutte d'antibiotique appropriée. Une infection oculaire bactérienne s'auto-limitera habituellement dans sept jours, même si aucune goutte d'oeil n'est prise. La conjonctivite allergique peut avoir la plus longue durée parce qu'elle est saisonnière. Tant que vous êtes exposé aux allergènes particuliers auxquels vous êtes sensible, vos yeux peuvent continuer à réagir. Heureusement, il existe de nombreuses gouttes en vente libre et sur ordonnance disponibles pour traiter les symptômes. En outre, ne jamais sous-estimer la valeur d'une compresse froide dans une poussée de conjonctivite allergique.
