Acidophilus, une bactérie saine qui vit dans votre système digestif, ne peut pas prévenir la grippe intestinale, mais peut aider à traiter les symptômes de la grippe intestinale. La grippe intestinale est une infection virale qui se produit dans votre tube digestif et qui provoque des vomissements, des nausées et de la diarrhée. La seule façon de l'éviter est d'éviter les personnes qui semblent malades, se laver les mains régulièrement et ne pas partager d'objets personnels. Si vous croyez que vous pourriez avoir la grippe intestinale, appelez votre médecin.
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Qu'est-ce que la grippe intestinale?
"Grippe de l'estomac" est un terme trompeur parce qu'il n'est pas lié au virus de la grippe. Au lieu de cela, la gastro-entérite virale peut être causée par divers virus, tels que le rotavirus, l'adénovirus entérique, l'astrovirus et le norovirus, selon MedlinePlus. L'infection virale se propage d'une personne à une autre par le fluide corporel en éternuant, en toussant ou en crachant. Les symptômes de la grippe intestinale apparaissent généralement dans un délai d'un à quatre jours après la contraction du virus. La plupart des symptômes durent de un à trois jours, mais peuvent durer jusqu'à 10 jours. Vous devez rester sous la garde de votre médecin pendant que les symptômes persistent.
Acidophilus est généralement ajouté au yogourt et se trouve principalement dans vos intestins. Cette bonne bactérie, ou probiotique, a montré pour raccourcir la sévérité et la durée de la diarrhée, selon AskDrSears. com. Pendant la grippe intestinale, le système digestif se vide par vomissements et diarrhées. Beaucoup de vos bonnes bactéries peuvent être expulsées et diminuées par la diarrhée. Prendre un supplément d'acidophilus ou le manger dans du yogourt peut aider à rétablir et maintenir un équilibre sain dans votre système digestif. Ne prenez aucun complément alimentaire sans l'avis de votre médecin.
Votre régime alimentaire est un aspect important du traitement de la grippe intestinale. En plus de prendre des probiotiques, vous devriez éviter les aliments gras, les aliments riches en fibres et les aliments qui contiennent beaucoup d'épices. Éliminer les produits caféinés et alcoolisés de votre alimentation aussi bien. Augmentez votre consommation de liquide clair avec de l'eau, du jus et du bouillon de poulet. Mangez des aliments fades en petites portions, comme les pommes de terre, les carottes cuites, les bananes, le riz, le pain grillé et la compote de pommes, selon MedlinePlus.
Prévenir la grippe intestinale
