Diverticulite se produit quand un ou plusieurs diverticules, qui sont de petites poches gonflées dans votre tube digestif, deviennent enflammées ou infectées et font saillie la paroi intestinale. Diverticule peut se former n'importe où le long de votre tube digestif, bien qu'ils soient situés le plus souvent dans le gros intestin, en particulier dans la partie la plus basse du côlon connue sous le nom de côlon sigmoïde. Les symptômes de diverticulite les plus susceptibles de survenir après l'âge de 40 ans comprennent des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements et même des saignements et des ballonnements rectaux. L'infection peut survenir quand une attaque de diverticulite est sévère.
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Sagesse conventionnelle périmée
Auparavant, les médecins disaient aux patients atteints de diverticulite d'éviter les aliments contenant de petites particules d'aliments durs. Cela inclut les aliments comme les noix, les graines de tous les types et même le maïs. La sagesse conventionnelle du passé était que ces granules de nourriture pourraient emprisonner dans les diverticules et causer le blocage ou l'irritation. La recherche n'a jamais soutenu cette notion, cependant, et beaucoup de médecins ne croient plus que ces nourritures provoquent un risque augmenté de diverticulitis.
Théories
Il existe plusieurs théories sur ce qui cause l'inflammation ou l'infection des diverticules. Certains théorisent que la pression sur le côlon provoque la décomposition des parois diverticulaires et l'inflammation. D'autres spéculent que l'infection se produit après que les ouvertures de diverticules étroites capturent par inadvertance des matières fécales. Une autre théorie est que les obstructions près des ouvertures étroites de diverticules réduisent l'approvisionnement en sang dans la région et, à son tour, provoquent une inflammation.
Fibre
Les aliments qui contiennent des fibres solubles et insolubles ramollissent les selles et les rendent faciles à passer, ce qui soulage la tension causée par la constipation. Certains croient que le manque de fibres, combiné avec la contrainte résultante, peut provoquer une pression accrue dans le côlon et éventuellement conduire à une diverticulite. Ajoutant crédibilité à cette théorie est le fait que la diverticulite est répandue dans les pays où les régimes faibles en fibres sont la norme comme les États-Unis, les États-Unis et en Australie et rare en Asie et en Afrique où un régime riche en fibres est monnaie courante.
Régime personnalisé
Jusqu'à ce que les symptômes de la diverticulite disparaissent, les médecins recommandent souvent un régime liquide avec des médicaments. Une fois que vous êtes sans symptômes, un régime riche en fibres est généralement la meilleure défense contre une autre attaque, bien que les quantités et les types d'aliments qui sont les meilleurs varient d'une personne à l'autre. Tenir un journal alimentaire pour aider à identifier quels aliments aident et qui causent des symptômes vous aidera à déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous.
