La plupart des médecins recommandent que leurs patientes enceintes prennent des vitamines prénatales, mais de nombreux prénataux sont difficiles à tolérer et coûtent cher. Vous vous demandez peut-être si la prise de vitamines pour enfants, comme les vitamines Flinstones, peut vous aider à obtenir les nutriments dont vous avez besoin. Vous devriez parler à un médecin avant de prendre autre chose qu'une véritable vitamine prénatale, car ils pourraient ne pas fournir les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin et pourraient fournir trop d'autres nutriments qui pourraient être dangereux pour le bébé en développement.
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Nutrition prénatale et vitamines
Pendant la grossesse, une femme a besoin de plus de certains nutriments, dont l'acide folique, l'iode, le fer et le calcium. Bien que l'apport de ces nutriments soit la meilleure option, la prise d'un supplément prénatal assure que la mère et le bébé obtiennent tout ce dont ils ont besoin. Les multivitamines régulières et les vitamines Flinstones peuvent ne pas avoir les quantités correctes de chaque nutriment pour la grossesse.
Raisons de changer
Certaines femmes trouvent que les vitamines prénatales sont difficiles à tolérer, soit parce qu'elles sont difficiles à avaler, soit parce que la teneur en minéraux les rend nauséabondes. Les vitamines de Pierrafeu sont à mâcher et peuvent être plus faciles sur l'estomac en raison des niveaux plus bas de nutriments dans chaque dose. Cependant, une seule dose de vitamines Pierrafeu n'a généralement pas la quantité nécessaire de nutriments. Les vitamines prénatales à croquer, disponibles sur ordonnance de votre médecin, peuvent être une meilleure alternative.
Acide folique
Les vitamines des Pierrafeu ne contiennent pas les niveaux nécessaires d'acide folique pendant la grossesse. L'acide folique est particulièrement important parce que le prendre réduit considérablement les chances de défauts du tube neural chez le bébé en développement. Les femmes enceintes ont besoin d'une vitamine prénatale avec 800mcg à 1 000mcg d'acide folique, selon la Cleveland Clinic. Les vitamines de Flinstones fournissent seulement 400mcg par comprimé à croquer. Les autres nutriments qui peuvent être présents à des niveaux trop bas dans les vitamines Flinstones comprennent le calcium et le zinc. Prendre plus d'une vitamine Flinstones dans une tentative pour augmenter vos niveaux de ces nutriments peut vous amener à prendre trop d'autres nutriments que les vitamines Flinstones ont trop de pour la grossesse.
Surdosage
Parce que les femmes enceintes ont besoin de plus d'acide folique qu'une seule vitamine Flinstones, certains peuvent en prendre deux ou plus par jour. Cependant, cela fournira généralement trop de fer, de vitamine A et de vitamine E. Trop de vitamine A supplémentaire peut être particulièrement dangereux pour un bébé en développement. Des doses de vitamine A de plus de 5 000 UI par jour peuvent augmenter le risque de malformations congénitales, selon le March of Dimes.
