Acidophilus - également appelé Lactobacillus acidophilus ou L. acidophilus - est un probiotique. Il peut être trouvé dans le lait contenant l'acidophilus, le yogourt et les suppléments. Il existe diverses souches d'acidophilus, et il existe aussi des probiotiques par d'autres noms commençant par Lactobacillus ou Bifidus. Certains suppléments contiennent plus d'une souche ou un type de bactéries probiotiques. Généralement, les suppléments probiotiques contiennent 5 à 6 milliards de souches actives d'une ou plusieurs bactéries.
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Acidophilus défini
L'acidophilus est un micro-organisme bénéfique qui vit dans l'intestin grêle et le vagin. C'est une souche de bactéries qui, ingérée à fortes doses, aide à équilibrer la microflore de vos intestins. Acidophilus et d'autres micro-organismes sont considérés comme relativement sûrs car ils existent déjà dans votre corps et divers aliments fermentés.
Acidophilus quotidien pour la santé
Pris quotidiennement, les suppléments d'acidophilus contenant 1 à 2 milliards d'organismes sont considérés comme le minimum pour maintenir la santé de votre microflore intestinale. La quantité d'acidophilus nécessaire varie selon l'individu en fonction de l'équilibre des bactéries saines aux bactéries nocives dans l'intestin. Prenez note que la lumière, l'oxygène, la chaleur et l'humidité compromettent le contenu des suppléments d'acidophilus, alors gardez-les scellés dans un endroit frais et sombre pour maintenir la vie des organismes.
Conditions Acidophilus est utilisé pour
La recherche est encore nécessaire pour connaître l'efficacité et la sécurité de l'acidophilus pour diverses conditions. Selon MayoClinic. com, une petite étude sur l'efficacité de l'acidophilus dans le traitement des allergies au pollen de cèdre japonais a montré des résultats positifs. MayoClinic. com affirme également que plusieurs études ont montré que l'acidophilus est utile dans le traitement de la vaginose bactérienne et de la diarrhée chez les adultes, les voyageurs et les enfants. Acidophilus est également utilisé pour traiter le mycète buccal chez les adultes en bonne santé. Acidophilus ne tue pas le champignon, mais cultive des bactéries saines et utiles pour contrer le champignon.
Quand ne pas utiliser Acidophilus
Ne prenez pas d'acidophilus si vous avez un système immunitaire affaibli, des dommages intestinaux ou une prolifération de bactéries dans vos intestins. Si vous subissez une chimiothérapie pour un cancer ou si vous prenez des immunosuppresseurs parce que vous avez subi une greffe d'organe, l'acidophilus peut compromettre votre sang en y ajoutant des bactéries ou en provoquant une infection. Acidophilus a également été signalé à causer des brûlures dans le vagin et le gaz ou l'inconfort. Le gaz ou l'inconfort abdominal se dissipent habituellement avec l'utilisation continue. Acidophilus peut également causer une gêne abdominale si vous êtes intolérant au lactose.
Probiotiques dangereux
Santé Canada a effectué des recherches sur l'acidophilus et d'autres probiotiques, concluant que Bacillus cereus ou Bacillus clausii CNCM MA23 / 3V et CNCM MA66 / 4M, Lactobacillus plantarum CNCM MA40 / 5B-p et Bifidobacterium dentium sont des probiotiques cela ne devrait pas être utilisé en raison des risques de sécurité.Les risques d'innocuité associés à ces probiotiques et à d'autres probiotiques peuvent potentiellement causer une maladie et une résistance aux antibiotiques.
