Acidophilus, également connu sous le nom de lactobacillus acidophilus, est un type de bactéries présentes dans certains aliments, et il peut être pris comme un supplément. Vous pouvez consommer ces bactéries pour aider votre système digestif à fonctionner correctement ou pour prévenir certaines infections. Bien que ces bactéries soient généralement sans danger, des risques sont associés à leur utilisation, en particulier si vous consommez de grandes quantités.
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Probiotiques
Le corps humain contient naturellement certaines bactéries qui ne causent aucune infection, y compris les bactéries lactobacillus acidophilus. Les bactéries acidophiles sont une partie importante du tube digestif, car elles occupent de l'espace et des ressources qui seraient utilisées par les bactéries infectieuses. Les bactéries Acidophilus produisent également des vitamines et aident à décomposer le lactose. Prendre des suppléments d'acidophilus peut vous aider à maintenir la santé de votre système gastro-intestinal, en particulier après avoir pris un traitement antibiotique.
Potentiel de septicémie
Bien que les suppléments d'acidophilus soient généralement sans danger, ils peuvent causer certains problèmes de santé. Par exemple, si vous autorisez un trop grand nombre de ces bactéries dans votre système gastro-intestinal, elles peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine, entraînant une affection connue sous le nom de septicémie. C'est un risque particulièrement grave pour les personnes atteintes du virus de l'immunodéficience humaine ou celles qui prennent des immunosuppresseurs en raison d'une greffe d'organe ou dans le cadre d'un traitement contre le cancer. Un article de juin 2006 dans le "American Journal of Clinical Nutrition" rapporte que si votre système immunitaire n'est pas complètement sain, prendre trop d'acidophilus peut entraîner des infections dangereuses.
Autres risques
D'autres risques hormis l'infection sont associés à une surutilisation de l'acidophilus. Ces bactéries jouent un rôle dans le métabolisme des glucides, des acides gras et d'autres nutriments, et prendre trop d'acidophilus pourrait modifier la façon dont votre corps décompose les nutriments. Les bactéries Acidophilus aident également à stimuler votre système immunitaire. consommer trop de ces bactéries pourrait modifier le fonctionnement de votre système immunitaire à long terme.
Dosage
La dose recommandée de bactéries lactobacillus acidophilus est comprise entre 1 et 10 milliards d'organismes vivants, qui peuvent être divisés en trois à quatre doses chaque jour. Des suppléments peuvent également être donnés aux enfants pour aider à prévenir les problèmes digestifs, en particulier chez les nouveau-nés ou les enfants prématurés. Le dosage dépend de l'état et de la santé du nourrisson. Vous pouvez également utiliser des suppositoires vaginaux spécialement conçus pour traiter les infections des levures et des voies urinaires; ces suppositoires contiennent généralement entre 100 millions et un milliard d'organismes.
