La combinaison de la vodka et du jus d'orange est une boisson classique connue sous le nom de tournevis. L'alcool fournit 7 calories par gramme, mais pas de nutrition, tandis que les calories contenues dans le jus d'orange proviennent principalement des glucides, qui contiennent 4 calories par gramme.
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Calories
Un tournevis fait avec 1 once de vodka 80-preuve et 8 onces de jus d'orange contient environ 174 calories. La vodka fournit environ 64 calories et le jus d'environ 110 calories.
Considérations
Une vodka et un jus d'orange contiennent moins de calories que de nombreuses autres boissons mixtes faites avec un mélange acide, de la soude ou des sirops de fruits. Bien que l'alcool ne fournisse aucune valeur nutritive, 8 onces de jus d'orange fournissent 124 milligrammes de vitamine C, ce qui représente plus de 100 pour cent de l'apport quotidien recommandé pour les hommes et les femmes adultes. Le jus d'orange est également une bonne source de potassium.
Gestion du poids
Si vous surveillez votre poids, ne consommez qu'une seule boisson, car les calories peuvent s'accumuler rapidement. Les boissons mixtes dont les calories sont les plus faibles sont celles qui utilisent des sodas de régime, de l'eau ou de l'eau tonique sans sucre pour les mélangeurs.
