Les calories d'un biscuit à l'œuf de McDonald

La nutrition - C'est pas sorcier

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Les calories d'un biscuit à l'œuf de McDonald
Les calories d'un biscuit à l'œuf de McDonald
Anonim

McDonald's propose plusieurs options de sandwich au petit-déjeuner, y compris le biscuit aux œufs. Le sandwich simple Biscuit aux œufs contient le moins de calories et le moins de matières grasses des options de type biscuit au menu de McDonald. L'ajout de fromage ou de saucisse au sandwich aux œufs et aux biscuits crée une augmentation spectaculaire de la teneur en calories et en matières grasses.

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Information de service

Le biscuit aux œufs McDonald's est un sandwich aux biscuits avec une galette aux œufs. Le sandwich pèse 7. 1 oz. et est une seule portion. Le sandwich est disponible seul ou sous la forme d'un repas combiné comprenant un accessoire et une boisson. Les informations nutritionnelles répertoriées concernent le sandwich aux œufs et aux biscuits sans articles secondaires.

Calories totales

Un sandwich aux œufs et à la biscuit de McDonald's contient 300 calories au total. Cette valeur représente 15% de la quantité quotidienne de calories recommandée par l'USDA pour les personnes suivant un régime de 2 000 calories.

Matière grasse

Une portion d'un biscuit aux œufs McDonald's contient 110 calories de matières grasses qui contribuent à la valeur calorique totale. Chaque sandwich contient 12 g de matières grasses et 260 mg de cholestérol. Un sandwich contient 19 pour cent de la quantité quotidienne de graisse recommandée par l'USDA pour un régime de 2 000 calories. La graisse saturée contribue 5 g à la teneur totale en matières grasses. Ce sandwich ne contient pas de gras trans.

Glucides

Un biscuit aux œufs McDonald's contient 30 g de glucides dans chaque sandwich. Cette valeur représente 10 pour cent du montant quotidien recommandé par l'USDA pour ceux qui suivent un régime de 2 000 calories. Le sucre contribue 3 g à la valeur totale des hydrates de carbone. La valeur de la fibre dans un sandwich est de 2 g.

Vitamines et minéraux

Un sandwich au biscuit aux œufs McDonald's contient des quantités significatives de vitamine A, de calcium et de fer. Le sandwich a 10 pour cent de la quantité quotidienne recommandée de vitamine A par l'USDA pour ceux qui suivent un régime de 2 000 calories. Chaque sandwich contient également 30% de la quantité quotidienne recommandée de calcium et 20% de fer. Un seul sandwich aux œufs et aux biscuits est riche en sodium, avec 820 mg.