Si vous avez l'habitude de boire un café au lait tous les matins, vous consommez peut-être plus de calories que vous ne le pensez. Un latte est fait avec du lait, ce qui ajoute plus de calories à la boisson qu'une tasse de café traditionnelle, selon MayoClinic. com.
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Calories dans le café au lait
Selon le site de régime FatSecret. com, un latte 1 tasse faite avec du lait entier contient 67 calories et 2. 75g de graisse. Un latte de 1 tasse fait avec du lait réduit en matières grasses contient 57 calories et 1. 39g de graisse. Un lait au lait écrémé 1 tasse contient 47 calories et. 37g de graisse.
Augmenter le nombre de calories
En ajoutant de la garniture fouettée, une dose de sirop aromatisé ou de sucre ajoutera des calories à votre café au lait. Par exemple, 1 cuillère à soupe. de sucre ajoute environ 50 calories à votre boisson, selon MayoClinic. com.
Comparaison avec du café ordinaire
Une tasse de café noir ordinaire sans crème ni sucre contient 2 calories. Une cuillère à soupe. de crème ajoute 50 calories à une tasse de café régulier.
