Manger un chili peut impliquer l'ingestion d'une quantité importante de calories. La version la plus basique de ce sandwich est un hot-dog sur un pain garni de chili, mais beaucoup de gens ajoutent aussi des oignons et du fromage. Les calories exactes varient selon le type de hot-dog, la recette de chili et si vous ajoutez des garnitures supplémentaires.
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Plage de calories
Un hot-dog typique de fast-food avec du piment a environ 296 calories, mais une version de restaurant garnie de fromage peut avoir jusqu'à 405 calories. Vous pouvez choisir un hot-dog plus sain pour compléter avec le chili et vous diminuerez les calories dans votre sandwich. Un hot-dog de boeuf a à lui seul environ 155 calories. Choisissez plutôt un hot-dog à la dinde, et vous économiserez 55 calories. Un hot-dog faible en gras fait avec un mélange de boeuf et de porc est encore plus faible en calories, avec seulement 87. Si vous êtes tenté d'ajouter du fromage à votre chien chili, sachez que chaque once de fromage cheddar, qui est d'environ 1 tranche, a 113 calories. Ne pas hésiter si vous voulez compléter votre chili avec des oignons, car ils ont seulement 4 calories par cuillère à soupe.
