L'infusion d'une tasse de thé produit une boisson naturelle aux propriétés antioxydantes puissantes; il est associé à la santé cardiovasculaire et à la réduction du risque de certains cancers. L'ajout de lait écrémé à cette boisson saine produit une texture crémeuse avec peu de calories supplémentaires, le cas échéant.
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Thé Calories
Les thés faits avec tous les ingrédients naturels, qui constituent la majorité du thé en vrac ou en sachet, ne contiennent pas de calories, selon Caloriecounter. com.
Thé au lait écrémé
Ajouter 1 c. de lait écrémé à votre thé ajoute cinq calories.
Ingrédients supplémentaires
Si vous ajoutez des ingrédients supplémentaires dans votre thé, comme du sucre ou du miel, vous augmentez le nombre de calories de votre thé jusqu'à 100 calories de plus.
