Une tasse de salade de poulet peut faire partie d'un régime hypocalorique sain lorsqu'il est consommé sur un lit de laitue. Le poulet contient des protéines dont votre corps a besoin quotidiennement.
Vidéo du jour
Les faits
Une tasse de salade au poulet contient 234 calories. Le ¼ tasse de céleri haché dans la salade de poulet a 4 calories, et les 3 cuillères à café. de mayonnaise à teneur réduite en calories contiennent 108 calories.
Considérations
La salade de poulet peut être faite de plus d'une façon. Pour rendre la salade de poulet plus intéressante, vous pouvez ajouter des amandes effilées. Les amandes augmenteront le nombre de calories dans la salade de poulet, tout comme les autres ingrédients que vous pourriez décider d'ajouter. Un ½ oz d'amandes contient 41 calories.
Avertissement
Pour éviter de tomber malade en mangeant de la salade de poulet avariée, le Service de sécurité et d'inspection des aliments du ministère de l'Agriculture des États-Unis recommande de le conserver dans un réfrigérateur réglé à 40 degrés Fahrenheit pour pas plus de trois à cinq jours.
