Les liqueurs de café ont un goût sucré, mais elles ne sont pas toujours adaptées à votre tour de taille, même lorsque vous les buvez sur les rochers ou dans un café sans calories. Vous augmentez votre nombre de calories encore plus lorsque vous mélangez cette liqueur dans certains cocktails.
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Identification
A 1 oz. coup de liqueur de café a environ 125 calories. Un plus typique 1. 5 oz tir vous filets 188 calories. C'est 6 pour cent de vos calories quotidiennes par portion pour un oz. tiré, ou 9 pour cent de vos calories quotidiennes dans un 1. 5 oz. shot, basé sur un régime de 2 000 calories. Vous pouvez également trouver de la liqueur de café dans des variétés aromatisées, comme la vanille ou le chocolat. Selon la marque de la liqueur et la saveur, la version aromatisée peut avoir plus ou moins de sucre que la variété normale, ce qui changera légèrement le nombre de calories.
Considérations
La liqueur de café est plus riche en calories que les alcools distillés pour le tir. Un coup de rhum ou de vodka ajoutera 65 calories par 1 oz. tiré à votre compte quotidien par rapport aux 125 dans la liqueur, selon le site Web College Drinking Prevention.
Attention
Faire un cocktail avec une liqueur de café peut considérablement augmenter votre nombre de calories. Prenez le populaire russe noir, par exemple. Un 4 oz portion a environ 326 calories. Faites-en un russe blanc avec 1 cuillère à soupe. de moitié-moitié et vous ajoutez 20 autres calories.
