Calories dans Club Soda

Is Carbonated (Sparkling) Water Good or Bad for You?

Is Carbonated (Sparkling) Water Good or Bad for You?
Calories dans Club Soda
Calories dans Club Soda
Anonim

Club soda est un ami pour les personnes à la diète, les diabétiques et les conducteurs désignés. Club soda est un excellent mélangeur pour les boissons alcoolisées et non alcoolisées. Boire du soda est également un choix judicieux lors des fêtes de bureau. Comme les boissons gazeuses sucrées ordinaires, cette boisson gazeuse obtient ses bulles à partir du dioxyde de carbone.

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Calories

Club soda est de l'eau filtrée à laquelle des minéraux ont été ajoutés, dans la plupart des cas. Il n'a pas de calories, de sorte que vous pouvez en profiter sans culpabilité si vous suivez un régime.

Nutriments

Toute l'eau contient des oligo-éléments, mais les fabricants filtrent ces minéraux pour purifier le goût du club soda. Cela empêche le soda de produire un mauvais goût lorsqu'il est mélangé à d'autres boissons.

Avertissements

Les formules traditionnelles pour la soude caustique exigent l'addition de bicarbonate de sodium ou de carbonate de potassium. Ces additifs donnent au club soda une teneur en sodium de 74 milligrammes par portion de 12 onces. Cependant, cette petite quantité de sodium n'est pas susceptible d'avoir un impact négatif sur votre santé.