Un rhum et un coca sont des cocktails connus de presque tous les barmen. Les valeurs caloriques seront prises d'environ 4. 5 oz. de régime de Coca-Cola et 1. 5 once. - la taille de tir standard - du rhum Bacardi. Typiquement, les cocktails sont servis dans un 10 oz. gobelet dont les deux tiers sont remplis de glace. N'oubliez pas de toujours boire de façon responsable.
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Calories dans Coca-Cola
Dans 4. 5 oz. de Coca-Cola Diet, il n'y a pas de calories. Il y a des additifs chimiques supplémentaires à la soude et la caféine est toujours présente.
Calories dans le rhum Bacardi
Dans 1. 5 oz. de Bacardi Superior Rum il y a 97. 5 calories vides de l'alcool. Les calories de l'alcool sont absorbées et une petite partie est transformée en graisse, tandis que le reste est transformé en acétate qui empêche le corps de brûler les graisses. Ainsi, cela entraîne plus de graisse à stocker tandis que l'acétate est dans le sang.
Assembler
Avoir 4. 5 oz. de coke de régime et 1. 5 oz. de Bacardi Superior Rum maintiendra un apport calorique total de 97,5 calories, car seul le rhum est compté. En comparaison avec 4. 5 oz. de Coca-Cola Classic et 1. 5 oz. de Bacardi Superior Rum, vous consommez un total de 150 calories par boisson; C'est 7. 5 pour cent du régime standard de 2 000 calories par jour dans une seule boisson. Boire un cocktail avec Coca-Cola Classic est à peu près égale en calories comme boire une canette entière de Coca-Cola Classic seul, qui est de 140 calories.
Considérations
Si vous aimez le rhum et le coca et que vous ne voulez pas sacrifier la saveur, remplacez le Coca light par du Coca-Cola; sa saveur est plus similaire à Coke Classic. Coke Zero et Diet Coke ont tous les deux zéro calorie.
