La caféine est une molécule stimulante trouvée dans le café, le thé et de nombreux sodas. Bien qu'il soit populaire en tant que stimulant et qu'il augmente l'attention et la vigilance, il peut aussi avoir un effet négatif sur votre capacité à devenir enceinte ou à développer un bébé en santé. Envisager d'éviter la caféine pendant la grossesse, en particulier pendant les premières semaines.
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Durée de la grossesse
L'un des aspects étranges de la grossesse est que médicalement, il est daté du premier jour de vos dernières règles, expliquent Heidi Murkoff et Sharon Mazel dans leur livre "À quoi s'attendre quand vous vous attendez " Cela signifie que les deux premières semaines de grossesse, d'un point de vue médical, se réfèrent à une période de temps pendant laquelle vous n'êtes pas réellement enceinte - le temps entre votre dernière période et l'ovulation. Cependant, dans le langage courant, les deux premières semaines de la grossesse se rapportent à la période très précoce suivant la conception et comprenant l'implantation et le développement embryonnaire précoce. Peu importe, les deux sont des périodes très sensibles en matière de conception et de développement.
Effets de la caféine
La caféine est classée comme sympathomimétique, ce qui signifie qu'elle stimule la partie «lutte ou fuite» du système nerveux. La consommation de caféine a des effets sur la fonction de votre cerveau, c'est pourquoi elle augmente votre sentiment de vigilance, mais elle augmente également votre fréquence cardiaque et produit des changements dans la circulation sanguine. De plus, la caféine a la capacité de traverser le placenta et, avant le développement placentaire, de passer de la mère à l'embryon en développement, notent les Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz dans leur livre "You: Having A Baby".
Pré-conception
Les deux premières semaines de grossesse, telles que définies médicalement, se produisent avant la conception. La caféine pendant cette période est mal avisée parce qu'elle peut réduire votre risque de conception, note une étude publiée dans la revue savante "The American Journal of Epidemiology". Les femmes qui ont consommé plus de 300 milligrammes de caféine chaque jour avaient un taux de conception 27 pour cent inférieur à celui des non-utilisateurs, note l'étude. Même les utilisateurs de caféine de faible à modérée ont un risque de conception inférieur de 10% par rapport aux non-utilisateurs. En tant que tel, vous devriez éviter la caféine si vous essayez de concevoir.
Post-conception
Définies de façon populaire, les deux premières semaines de grossesse surviennent après la conception, mais généralement avant que vous ne sachiez que vous êtes enceinte. Pendant ce temps, l'œuf en développement se divise plusieurs fois, se déplace vers l'utérus et les implants. C'est l'une des périodes les plus sensibles de la grossesse, car il y a un risque de défaut d'implantation de l'embryon en développement, ce qui entraîne une fausse couche précoce. Drs. Roizen et Oz notent que les utilisateurs de caféine connaissent généralement des taux plus élevés de fausse couche précoce que les non-utilisateurs, les utilisateurs les plus lourds étant les plus à risque.
