Un régime fade comprend des aliments mous à faible teneur en fibres qui ne sont pas épicés. Un régime liquide clair permet seulement des liquides clairs ou des aliments qui deviennent des liquides clairs à température ambiante. Un régime liquide complet est moins restrictif qu'un régime liquide clair, mais ne permet toujours que des boissons ou des aliments sous forme liquide. Combiner à la fois un régime fade et un régime liquide dans un régime liquide fade présente des défis particuliers.
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But
Les régimes liquides sans liquide apportent à votre système gastro-intestinal des nutriments sous une forme facile à digérer tout en vous gardant bien hydraté. Ce type de régime peut aider à soulager les problèmes de santé gastro-intestinaux, tels que les nausées, les vomissements, les gaz, la diarrhée, les brûlures d'estomac ou les ulcères, ou les problèmes de mastication ou d'avalement. Les médecins le prescrivent généralement avant certaines interventions médicales ou après une chirurgie intestinale ou gastrique. Un régime liquide clair et fade vous fournit des hydrates de carbone, des électrolytes, des vitamines et des minéraux, mais, comme il manque suffisamment de protéines ou de graisses, vous ne serez sur ce régime que pendant trois ou quatre jours. D'un autre côté, un régime liquide et fade fournit une nutrition complète et peut suffire pendant de longues périodes, rapporte MedlinePlus.
Liquides acceptables
Un régime liquide clair et fade permet le jus de pomme, de canneberge ou de raisin; bouillon clair, bouillon ou consommé; sodas limpides et non caféinés; gélatine claire et aromatisée; thé décaféiné; des glaçons sans morceaux de fruits; et des boissons sportives. Un régime liquide complet et fade permet à tous ceux-ci ainsi que les produits laitiers liquides maigres, les jus filtrés de fruit et de légume, les soupes tendues, le lait glacé, le yogourt glacé à faible teneur en matière grasse et les compléments nutritionnels liquides commerciaux. Votre fournisseur de soins de santé peut également inclure des pommes de terre en purée, de la farine ou des viandes filtrées dans votre alimentation liquide et fade.
Liquides à éviter
Les aliments riches en matières grasses, comme la crème ou la crème glacée non grasse, ne doivent pas être consommés avec un régime liquide fade. Les liquides épicés ne sont pas inclus, car ils peuvent irriter votre tube digestif. Évitez l'alcool et les boissons contenant de la caféine jusqu'à ce que votre fournisseur de soins de santé les autorise. Un régime liquide clair et fade ne permet pas le café, et, bien qu'il permette le thé décaféiné, évitez d'ajouter du lait. Un régime liquide complet et fade, bien que plus permissif, n'inclut aucune sorte de nourriture écrasée, telle que l'avocat ou la pomme de terre.
Conseils
Consommez votre régime liquide fade en petites doses fréquentes tout au long de la journée, suggère l'Université du Maryland Medical Center. Buvez lentement pour éviter les troubles digestifs et évitez de prendre des liquides pendant deux heures avant d'aller vous coucher. Si vous suivez un régime alimentaire liquide et fade pendant une période prolongée et que vous avez besoin d'augmenter votre consommation de calories, ajoutez du lait en poudre aux soupes et aux boissons ou adoucissez vos boissons avec du sucre ou des sirops aromatisés.
Précautions
Le McKinley Health Centre de l'Université de l'Illinois recommande d'ajouter progressivement de nouveaux liquides à votre alimentation liquide fade. Par exemple, si votre système digestif traite sans problème les jus de fruits et les boissons pour sportifs, ajoutez un nouvel ingrédient, comme du bouillon clair ou de la gélatine, et attendez plusieurs heures pour déterminer comment votre corps réagit avant d'ajouter un autre liquide à votre régime. Consultez votre fournisseur de soins de santé ou votre nutritionniste si vos symptômes s'aggravent, et revenez aux aliments qui ne dérangent pas votre digestion.
