L'actée à grappes noires, dont le nom scientifique est Actaea racemosa ou Cimicufuga racemosa, est une plante vivace originaire de certaines parties de l'Amérique du Nord. lié à la renoncule. Il est classé comme un complément alimentaire par le US FDA. Ses noms communs incluent le snakeroot noir, la racine de serpent à sonnettes et la racine squaw; les insectes évitent cette plante, d'où ses autres noms de bugbane noir et de bugwort. L'actée à grappes noires est souvent utilisé pour traiter les symptômes de la ménopause, les irrégularités menstruelles et les douleurs articulaires. Consultez votre médecin avant de prendre l'actée à grappes noires.
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Histoire et apparence
Les racines de l'actée à grappes noires sont noueuses et noires, d'où son nom. L'actée à grappes noires ne devrait pas être confondue avec l'actée à grappes bleues - leur seule similarité est qu'elles sont à la fois une racine à base de plantes. C'est une plante des bois qui peut atteindre neuf pieds. En été, il produit des fleurs blanches qui émettent une odeur désagréable. Le thé d'actée à grappe noire a été utilisé par les Amérindiens comme remède contre les morsures de serpent à sonnettes, l'arthrite, le paludisme et le mal de gorge. Dans les années 1800, certains médecins l'ont prescrit pour les maladies «hystériques» des femmes, y compris les problèmes de lactation, les irrégularités menstruelles et l'insomnie.
Posologie
Les racines et les rhizomes souterrains de l'actée à grappes noires sont les parties utilisées à des fins médicinales. Ils sont utilisés frais ou séchés pour faire un thé, un extrait, des capsules et des comprimés. Les composés actifs sont les glycosides, les acides isoferuliques et les phytoestrogènes. Le centre médical de l'université du Maryland recommande aux adultes de prendre des comprimés ou des gélules standardisés de 40 à 80 mg par jour, ou de 2 à 4 ml de liquide dans un thé ou de l'eau trois fois par jour. L'actée à grappes noires ne devrait pas être administré aux enfants.
Utilisations
À l'heure actuelle, l'actée à grappes noires est une alternative populaire aux médicaments hormonaux utilisés pour atténuer les symptômes de la ménopause: bouffées de chaleur, sautes d'humeur, sueurs nocturnes, palpitations cardiaques et sécheresse vaginale. Il est également utilisé pour les migraines et les troubles du sommeil, en particulier lorsqu'il est lié à la ménopause. L'actée à grappes noires contient des substances anti-inflammatoires et est également utilisé pour les symptômes de l'arthrite.
Précautions
L'actée à grappes noires est considérée comme sûre lorsqu'elle est prise aux doses recommandées pendant une période de six mois. Si vous êtes allergique aux plantes de la famille des renoncules, vous ne pourrez peut-être pas en prendre. Les salicylates trouvés dans l'actée à grappes noires sont similaires à ceux trouvés dans l'aspirine, donc ne prenez pas cette herbe si vous êtes allergique à l'aspirine. Prendre de fortes doses d'actée à grappes noires peut causer des maux de tête, de la transpiration excessive, des vertiges et des problèmes visuels. Les dommages au foie et l'insuffisance hépatique ont été associés à son utilisation et ne devraient pas être utilisés si vous avez une maladie du foie. Plus d'études sont nécessaires, mais l'actée à grappes noires peut ne pas être sûr si vous avez un cancer du sein hormono-sensible, un cancer de l'ovaire, un cancer utérin, fibromes ou endométriose, car il peut fonctionner de la même manière que les œstrogènes.Ne prenez pas l'actée à grappes noires si vous êtes enceinte; il y a eu des cas de travail prématuré, de fausse couche et de saignement vaginal associés à son utilisation. Consultez votre médecin avant de prendre l'actée à grappes noires pour discuter de tous les autres médicaments et suppléments que vous prenez pour éviter les interactions.
