Les aliments les mieux notés Vitamines

Tout savoir sur Vitamines A B C D E K: Sources Aliments Bienfaits Carence Vertus Effets Secondaires

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Les aliments les mieux notés Vitamines
Les aliments les mieux notés Vitamines
Anonim

Les ingrédients contenus dans les vitamines alimentaires entières proviennent d'aliments à l'état naturel, y compris des portions concentrées de fruits et légumes entiers et non d'extraits synthétiques. Les vitamines alimentaires entières profitent au corps nutritionnellement en gardant tous les nutriments et vitamines intacts. Plusieurs vitamines alimentaires entières sur le marché ont une biodisponibilité, une qualité et un contenu supérieurs.

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Identification

Les vitamines alimentaires entières sont mieux absorbées par le tractus gastro-intestinal que les vitamines individuelles isolées. Les compléments alimentaires complets offrent une source de nutrition proche de la forme de leur source de nourriture, y compris les acides gras essentiels, les phytonutriments et les enzymes pour faciliter la digestion. Les aliments entiers contiennent l'équilibre approprié de vitamines et de minéraux qui interagissent entre eux et travaillent en synergie pour la biodisponibilité. Par exemple, le calcium a besoin de vitamine D pour être absorbé.

Besoins particuliers

De nombreuses personnes ont besoin de suppléments de vitamines pour compléter leur régime alimentaire, particulièrement en cas de troubles médicaux pouvant nuire à la digestion ou à l'absorption des nutriments. Les personnes souffrant d'un système immunitaire affaibli, les fumeurs, les adolescents, les athlètes et les personnes âgées peuvent également avoir besoin d'un supplément. Si vous ne mangez pas de fruits et de légumes ou si vous mangez régulièrement de la malbouffe, vous pourriez également avoir une carence en vitamines et bénéficier de vitamines alimentaires entières.

Qualité

Les meilleures vitamines de l'aliment entier doivent répondre à certaines normes d'intégrité et de sécurité. Un bon supplément vitaminique doit être fabriqué selon les BPF pharmaceutiques, ou les bonnes pratiques de fabrication, qui sont les mêmes que celles utilisées par les fabricants de médicaments, appliquées par la Food and Drug Administration des États-Unis. Les vitamines les mieux notées doivent être étiquetées avec le certificat d'authenticité, ou certificat d'analyse, preuve d'un contrôle de qualité. Recherchez également UPS sur l'étiquette qui garantit des normes pour la force, la pureté, la désintégration et la dissolution établies par la pharmacopée américaine, selon MayoClinic. Si votre vitamine adhère à ces normes, vous savez que le supplément est un produit supérieur, exempt de contaminants nocifs et contenant les ingrédients réels énumérés.

Nouveau chapitre

Natural News confère à New Chapter le prix de l'éditeur pour les vitamines alimentaires complètes pour hommes et pour femmes. La gamme de multivitamines «Every Man II» de New Chapter contient des superaliments biologiques et des éléments anticancéreux tels que le curcuma, le gingembre et le sélénium. La ligne "Every Women" est orientée vers les besoins nutritionnels des femmes. Aussi un premier choix avec BestMultivitamins. net, le nouveau chapitre contient des ingrédients alimentaires dérivés des aliments entiers et des herbes biologiques de l'USDA, cultivés dans des organismes non génétiquement modifiés à base de soja et de probiotiques. Le revêtement de vitamines est fabriqué à partir de maïs non-OGM.Le processus d'extraction d'herbes entières du nouveau chapitre n'utilise pas de solvants chimiques, contrairement à beaucoup d'autres marques de multivitamines.

Jardin de la vie

Le code de vitamine fait une ligne diverse de vitamines créées par nourriture appelée Jardin de la vie. Les produits Living Multi de Garden of Life avec des microorganismes probiotiques et des enzymes sont disponibles en formule pour hommes, femmes et Optimal, qui contiennent des ingrédients superalimentés comprenant plus de 80 fruits, légumes, herbes, épices et extraits organiques. Le fondateur et président de Garden Life, Jordan Rubin, affirme que les vitamines de l'entreprise comprennent tous les cofacteurs qui profitent au corps.

Xtend-Life

Xtend-Life Natural Products fabrique des suppléments de haute qualité répondant aux normes britanniques et américaines de pharmacopée. Son complément nutritionnel complet «Total Balance» contient 99 nutriments. Pour s'assurer que les nutriments provenant des ingrédients alimentaires crus sont correctement absorbés, Xtend-Life a un système de distribution en quatre étapes. Le revêtement gastro-résistant de la vitamine Xtend-Life prévient les dommages causés par l'acide gastrique. L'entreprise soutient son produit et offre une garantie de remboursement de six mois.