Le biceps curl est un exercice d'entraînement de la force fondamentale qui cible le biceps brachial et d'autres muscles du haut du corps. Alors que vous pouvez effectuer des boucles de biceps avec une variété de poids, une barre de curling olympique - communément appelé barre de courbure EZ, barre de courbure tournante ou barre courbée - vous permet d'alterner les poignées pour changer l'intensité de l'exercice. Les meilleures barres de curling olympiques sont faites de matériaux durables, avec une prise en main confortable pesant entre 10 et 20 livres. et mesurant environ 4 à 5 pieds de longueur.
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Cap Barbell
Conçue avec une courbe douce sur les poignées, la barre EZ Curl de Cap Barbell permet d'améliorer l'intensité globale des exercices du biceps et du haut du corps. La courbe douce diminue l'impact sur les poignets et les coudes pour la prévention des blessures. Les extrémités filetées ainsi que les colliers à verrouillage étoile maintiennent les plaques standard de 1 pouce en place lors de différents exercices. La barre de courbure de Cap Barbell E-Z est faite d'acier plein avec une finition passée au bichromate pour la longévité et la force. La barre mesure 47 pouces et pèse environ 12 livres.
Apex
Le kit de barre creuse Olympique Apex comprend une barre de courbure EZ, deux poignées d'haltère et un ensemble de six colliers pour maintenir les poids sur la barre. Les barres olympiques d'Apex sont ergonomiquement conçues pour un ajustement confortable. Ils sont fabriqués avec une finition en acier chromé creux de 47 pouces et sont garantis 2 ans. Pesant environ 14 livres., ces barres olympiques s'adaptent à toutes les plaques de 2 pouces.
Ivanko
Fabriquée en acier inoxydable noir, la barre de réglage Ivanko Olympic EZ est réputée pour sa précision et sa précision, et elle a un indice de 60 000 psi, ce qui la rend assez durable pour tout type d'installations de conditionnement physique, y compris des gymnases commerciaux, des centres d'entraînement sportif et des gymnases de musculation. Le bar Ivanko mesure 4 pieds de long, pèse 20 livres. et comprend des colliers extérieurs qui éliminent le besoin d'équipement supplémentaire.
Power Systems
Power Systems produit une grande variété d'appareils de fitness, mais le curling professionnel est l'un de ses meilleurs bars à boucles olympiques. Il est fait de matériaux en aluminium zingué et comporte des roulements à billes pour une gamme de mouvement lisse pendant un exercice. Les poignées en caoutchouc texturé améliorent le confort et l'ergonomie tout en soulevant des poids lourds pour réduire le risque de cloques. La barre mesure 50 pouces et pèse 20 livres.
