Les poudres de remplacement de repas sont conçues pour vous aider à ajouter des protéines à votre alimentation sans vous obliger à modifier ce que vous consommez trop. Ils sont destinés à être mélangés dans une boisson, qui peut soit être utilisé comme un substitut pour un repas ou comme un ajout à votre régime alimentaire. Il existe une variété de différentes poudres de remplacement de repas, dont chacune diffère en termes de goût, d'ingrédients et de valeur nutritionnelle. Si vous choisissez d'utiliser des poudres de remplacement de repas, gardez à l'esprit que c'est une décision sérieuse et vous devriez parler avec votre médecin avant de prendre cette mesure.
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Myoplex
Myoplex est un substitut de repas très apprécié fabriqué par EAS, l'un des meilleurs fabricants de suppléments. Comme l'explique la revue sur UltimateFatBurner, l'une des raisons pour lesquelles Myoplex est considéré comme l'un des meilleurs poudres de remplacement de repas est son goût supérieur. Myoplex est non seulement disponible dans une variété de saveurs, y compris la vanille de base, la fraise et le chocolat, mais des packs spéciaux de différents chocolats et saveurs tropicales sont également disponibles. Bien que Myoplex est plus cher que de nombreux autres choix avec un coût de 2 $. 02 par portion, il est considéré par beaucoup comme la meilleure poudre de remplacement de repas en termes de goût. Il existe d'autres variétés de la ligne de produits Myoplex, y compris Myoplex Deluxe et Myoplex Lite, mais certains estiment que ces variétés ne représentent pas une amélioration par rapport à l'original Myoplex. Une portion de Myoplex ajoutera à votre régime 300 calories, 42 grammes de protéines, 25 g de glucides et 2 g de matières grasses
Isopure
Isopure, fabriqué par Nature's Best, se distingue par sa simplicité. Comme l'avis sur GainingWeight. notes d'information, ce produit a peu d'ingrédients "de remplissage", tels que le sirop de maïs ou les huiles. Il a également une liste d'ingrédients très courte, ce qui signifie que si vous le consommez, vous obtiendrez plus de nutriments des ingrédients principaux, tels que les protéines de lactosérum et un mélange de vitamines, de minéraux et d'acides aminés. Bien que GainingWeight. info note que Isopure n'est pas la poudre de remplacement de repas la plus savoureuse ou la moins chère disponible, elle n'est pas si faible sur l'une ou l'autre mesure qu'elle n'est pas recommandée. Chaque shake Isopure contient 300 calories, 50 g de protéines, 25 g de glucides et pas de graisse.
Le MRP 100% Whey Optimum Nutrition
Le MRP 100% Whey Optimum Nutrition est la meilleure poudre de remplacement de repas en termes de coût par portion. Selon BodyBuildingForYou, une portion de cette poudre de remplacement de repas coûte 1 $. 29. C'est bien en dessous des 2 $. 02 déjà mentionné avec Myoplex, qui lui-même est juste un peu moins cher que Isopure, qui vient à 2 $. 07 par portion. De même, le produit d'Optimum est aussi le moins cher sur une autre échelle importante, le coût le plus bas de poudre de remplacement de repas par gramme de protéine: un peu moins de trois cents par gramme.Cela solidifie la place d'Optimum en tant que premier en termes de valeur. Une portion de ce produit contient 290 calories, 45 g de protéines, 20 g de glucides et 4 g de matières grasses.
