Trente-trois pour cent des golfeurs sont des seniors, et les femmes représentent plus du quart de tous les golfeurs, selon l'Association nationale de golf. Si vous souffrez d'arthrite, une condition qui entraîne une raideur des articulations et une douleur invalidante, il peut devenir difficile pour vous de continuer ce sport. Avec des soins appropriés de votre état et l'utilisation d'appareils adaptatifs, le golf peut être un moyen agréable et bénéfique pour profiter de votre temps. Les poignées de golf sous la forme de gants sont disponibles pour une variété de tailles de main.
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Avantages du golf pour les personnes arthritiques
Selon la Fondation de l'arthrite, le golf est bénéfique pour améliorer sa force, son amplitude de mouvement, son équilibre et sa coordination. vieillir avec l'arthrite. Le golf peut être une expérience relaxante et agréable pour vous garder physiquement et socialement actif. Même si vous roulez dans une voiturette de golf, balancer le club de golf contribue à améliorer votre flexibilité de l'épaule, du coude, du tronc, de la hanche et de la cheville. Saisir un club de golf peut améliorer la force de votre main, mais peut également causer de l'inconfort et de la raideur si vous souffrez d'arthrite dans les mains.
Arthrite dans les mains
Les personnes qui souffrent d'arthrite dans les mains peuvent avoir un gonflement, une raideur des articulations, une douleur avec le mouvement et l'usage de la force, voire l'hypermobilité des articulations environnantes. Si l'articulation du pouce est impliquée, par exemple, les articulations environnantes peuvent compenser en devenant plus mobiles. Cela peut entraîner un risque de lésion du tendon et du ligament à l'effort si les articulations ne sont pas correctement protégées. Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde doivent protéger leurs articulations afin d'empêcher les déformations de se développer.
La meilleure prise pour améliorer le confort et diminuer la douleur
Les gants sont une adaptation courante pour améliorer l'adhérence et diminuer la douleur chez les personnes atteintes d'arthrite. La Fondation de l'arthrite fait la promotion de plusieurs produits grâce à son insigne Facilité d'utilisation. Le gant d'arthrite IMAC prétend améliorer le confort et réduire la douleur chez les utilisateurs en offrant une compression douce aux articulations de la main tout en laissant les doigts libres de fonctionner.
La meilleure prise pour améliorer la force et la force
La Fondation de l'arthrite recommande le gant Bionic pour les hommes et les femmes qui jouent au golf. Une étude indépendante réalisée par l'Académie de golf de Pinehurst a permis d'améliorer la conduite du ballon chez les utilisateurs portant ce gant. Une étude antérieure a démontré des gains significatifs dans l'adhérence, la force de pincement et de force chez les utilisateurs. La résistance à la traction a augmenté de 16% et la résistance au pincement et au couple a augmenté de 47%. Le gant est disponible dans la taille des hommes et des femmes de petite taille, et moyen pour ceux avec de plus petites mains.
