Quand vous créez un gymnase à la maison, il y a beaucoup de facteurs à considérer, y compris le type d'équipement et la disposition qui sera la meilleure pour effectuer différents types d'exercices. Un élément d'un gymnase à domicile qui est important de ne pas négliger est le revêtement de sol. Vous avez besoin du revêtement de sol pour être robuste, facilement nettoyable et adapté à votre équipement.
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Fonction de la salle
Vous utiliserez probablement votre gymnase à domicile à de nombreuses fins, comme la pratique du yoga, l'entraînement aux DVD aérobiques, l'utilisation de poids libres et éventuellement l'entraînement sur une machine comme un tapis roulant, un vélo elliptique ou stationnaire. Un plancher polyvalent devrait convenir à vos besoins, puisque vous n'aurez probablement pas de besoins spécialisés comme un terrain de basketball ou un autre sport en particulier. Le plancher en bois est généralement utilisé pour les zones polyvalentes; Alternativement, choisissez un sol synthétique dur si vous avez besoin d'une option moins coûteuse ou sachez que vous ne serez pas en mesure de suivre l'entretien requis par le bois.
Gardez-le propre
Comme vous pouvez l'imaginer, la propreté est une préoccupation majeure dans une salle d'exercice, en particulier pour le sol. Choisissez un revêtement de sol facile à nettoyer et à nettoyer. Pour cette considération, un sol dur synthétique est votre meilleur choix. Un article dans "Gestion des loisirs" explique que ce type est facile à nettoyer, et beaucoup de ces planchers ont aussi une finition antibactérienne.
Au-delà du revêtement de sol
Vos considérations devraient aller un peu plus loin que le revêtement de sol réel. Vérifiez que votre plancher est assez solide pour supporter le poids de l'équipement d'exercice, surtout si votre gymnase à la maison ne sera pas au premier étage de la maison. Envisager de consulter un entrepreneur sur l'ajout d'entretoises supplémentaires sous le plancher si nécessaire. Vous pouvez également fournir un peu de rembourrage sous les machines d'exercice et des supports de poids en ajoutant des tapis amovibles. Fitness World explique que les tapis d'équipement en caoutchouc protègent le revêtement de sol et protègent également un appareil d'exercice de la poussière et des débris.
Gymnases commerciaux
Si vous décidez du revêtement de sol d'un gymnase commercial ou d'un studio d'exercice, plusieurs facteurs influenceront votre décision. Vous aurez besoin d'un plancher qui est facile à nettoyer, comme un plancher en bois ou synthétique à cause de la prévalence des germes dans les espaces d'exercices publics. Consulter une entreprise de revêtement de sol sur le meilleur type de revêtement de sol à cette fin; par exemple, un terrain de basket devrait avoir un sol dur comme du bois sans beaucoup donner, de sorte que les balles rebondissent et que les joueurs puissent sauter. Pour une salle polyvalente, vous pouvez généralement utiliser du bois ou des sols durs synthétiques. Un réglage multi-usages doit également suivre les normes internationales de revêtement de sol.
