La maladie cardiaque aortique affecte la valve aortique, l'une des quatre valves du cœur. La plupart des problèmes valvulaires aortiques sont liés à une sténose, lorsque la valve devient rigide et incapable de s'ouvrir correctement, ou à une régurgitation, lorsque les valves sont desserrées et ne se ferment pas correctement. Les deux problèmes peuvent exercer une pression sur le cœur, ce qui rend l'exercice sûr et approprié un aspect important du traitement.
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Caractéristiques
Si vous présentez une sténose aortique légère, mais que vous ne présentez aucun symptôme, comme une diminution notable de votre capacité à faire de l'exercice, vous et votre médecin devriez surveiller votre état chaque année ou selon les recommandations de votre médecin. Une sténose aortique plus grave doit être traitée avec un remplacement valvulaire, car aucun médicament n'est connu pour être efficace. La régurgitation valvulaire aortique, cependant, peut être traitée avec des médicaments tels que les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine ou les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine. Si vous souffrez d'une régurgitation valvulaire aortique, vous n'aurez peut-être pas besoin d'une réparation ou d'un remplacement valvulaire à moins que le ventricule gauche ne s'agrandisse et ne puisse pomper le sang efficacement dans tout le corps.
Traitement de l'exercice
Le renforcement de votre système cardio-vasculaire est important, quel que soit votre problème médical, mais il est particulièrement important si vous êtes atteint d'une maladie cardiaque. Un mode de vie sédentaire diminuera l'efficacité du pompage du cœur. Cedars-Sinai note que l'exercice est particulièrement important dans la prise en charge des maladies cardiaques aortiques et que des «marches de puissance» ou des séances de marche rapide de 15 à 30 minutes, deux ou trois fois par jour, sont fortement recommandées.
Avertissements
Bien qu'une marche rapide puisse aider à renforcer la capacité de pompage du cœur, d'autres formes d'exercice peuvent être risquées. Cedars-Sinai, par exemple, met en garde contre la levée d'objets lourds, car la contrainte supplémentaire sur le cœur. L'Institut de cardiologie du Texas suggère également que vous ne faites pas d'exercice trop dur si vous avez une sténose aortique. L'évanouissement et la douleur thoracique peuvent accompagner un effort intense.
Considérations
L'exercice n'inversera pas la maladie de la valve aortique, mais il peut aider à abaisser votre pression artérielle et à renforcer votre cœur pour faciliter la récupération après une intervention chirurgicale, rapporte CNN. L'exercice peut également vous aider à perdre du poids, ce qui réduira encore le fardeau de votre cœur. Il est important de suivre de près les conseils de votre médecin et de signaler tout changement dans votre état, comme une tolérance réduite à l'effort, une douleur thoracique ou une difficulté à vous allonger à plat, signe que votre maladie aortique est en train de s'aggraver.
