Le baseball existe aux États-Unis depuis la fin du 19e siècle, tout comme les blessures au baseball. Les joueurs de baseball et de softball jeunes et adultes, hommes et femmes, sont sujets aux éraflures, aux contusions et au fait de se coucher occasionnellement avec une balle rapide qui vient avec le temps de passe préféré des États-Unis. Bien que les blessures au baseball soient généralement mineures, les vitesses élevées auxquelles la balle se déplace peuvent causer des blessures graves, voire mortelles.
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Le danger relatif du baseball
La plupart des blessures sportives surviennent chez les enfants de 5 à 14 ans. Plus de 775 000 enfants de ce groupe d'âge se retrouvent dans l'urgence chambre chaque année d'une blessure liée au sport. De ce groupe de jeunes athlètes, près de 110 000, soit environ 14 pour cent, ont été traités pour des blessures liées au baseball. Alors que presque deux fois plus d'enfants sont blessés en jouant au football et à la bicyclette, le baseball a le plus grand nombre de décès chez les enfants de cinq à 14 ans. Trois à quatre enfants de cette tranche d'âge meurent chaque année d'une blessure liée au baseball, le plus souvent d'une blessure au cerveau.
À quelle fréquence cela fait-il mal
Toutes les blessures n'atterrissent pas l'athlète aux urgences, car de nombreuses blessures mineures peuvent être soignées sur place ou à la maison. De toutes les blessures, majeures et mineures, 25 pour cent de toutes les blessures sportives pour les enfants de cinq à 14 ans ont été encourues par les joueurs de baseball. Mais les blessures au baseball ne sont pas isolées chez les enfants. Entre 2002 et 2008, environ 439 joueurs de baseball majeur ont été placés sur la liste des personnes handicapées chaque année. De plus, les blessures ne sont pas également réparties entre chaque position. Les lanceurs ont connu 34 pour cent plus de blessures que leurs homologues hors-champ au cours de cette période de six ans. De plus, les blessures sont plus fréquentes au début de la saison, lorsque les joueurs sont plus en forme et que l'entraînement est plus bâclé qu'à la fin de la saison, lorsque les habiletés sont plus raffinées et que les joueurs sont au sommet de leur forme.
Variété de douleur
La majorité des blessures chez les joueurs de baseball professionnels qui se retrouvent sur la liste des blessés, soit environ 51%, sont des blessures subies aux membres supérieurs. Les blessures aux membres inférieurs représentent environ 30% des blessures professionnelles au baseball, tandis que près de 12% des blessures sont causées par les muscles de la colonne vertébrale et du tronc. D'autres blessures non précisées représentent environ six pour cent de toutes les blessures liées au baseball professionnel. La position joue également sur le type de blessure le plus souvent subi. Les pichets subissent généralement des blessures aux membres supérieurs tandis que les joueurs de champ ont le plus souvent des blessures aux membres inférieurs. De plus, depuis l'an 2000, le nombre de blessures graves à l'épaule et au coude chez les jeunes joueurs de baseball et de softball a quintuplé, en particulier chez les lanceurs.Bien qu'il n'y ait pas de statistiques officielles sur le nombre de frappeurs frappés par le lanceur, des blessures mineures se produisent chaque année, ce qui explique pourquoi les casques de frappeur sont devenus obligatoires dans le baseball professionnel en 1971.
Jouer C'est sûr
La plupart des blessures chez les jeunes, environ 62%, se produisent pendant la pratique. Ceci est partiellement dû au fait que les parents échouent à ce que leurs enfants prennent les mêmes précautions pendant la pratique que pendant un match. Si les joueurs utilisent la même concentration, la même concentration et la même conscience de sécurité pendant l'entraînement que pendant les matchs, ce nombre peut baisser. Puisque près de la moitié des blessures sportives sont des blessures de surmenage, la meilleure façon d'éviter de nombreuses blessures au baseball est de surveiller votre corps et de vous entraîner en conséquence. S'échauffer correctement, faire des rotations, se reposer pendant la saison morte, développer des habiletés adaptées à l'âge et prendre des jours de repos aidera à prévenir les tensions, les tractions et les déchirures causées par un entraînement excessif. Le port d'équipement approprié pendant les entraînements et les matchs, comme des casques de frappeur, des jambières pour le receveur et des gants et des crampons bien ajustés, aidera également à réduire les blessures causées par le baseball. De plus, l'apprentissage d'une forme appropriée lors du lancer, de l'attraper et du glissement peut prévenir les égratignures, les ecchymoses et les entorses lorsqu'on joue au baseball.
