Cuisson de soude pour Colon Cleanse

L'auto-intoxication est une ancienne théorie suggérant que la digestion défectueuse conduit les toxines pathogènes à se rassembler dans le côlon. Colon nettoyage a été considéré comme un moyen d'inverser cette condition. Cette pratique peut impliquer l'administration d'un lavement, qui est l'injection de liquide dans le gros intestin, le nettoyage avec des laxatifs ou des mesures diététiques pour nettoyer les intestins de l'excès de matière fécale. Le bicarbonate de soude est l'un des ingrédients utilisés dans ces nettoyages du côlon. Bien qu'il existe un manque de recherche de qualité pour prouver sa valeur, le nettoyage du côlon est préconisé par de nombreux praticiens de soins de santé alternatifs qui croient qu'il aide à débarrasser le corps des toxines.

Autres méthodes de nettoyage du colon

Il existe également des approches diététiques pour nettoyer le côlon des matières fécales et pour soulager la constipation. Le meilleur moyen d'aider à l'élimination des selles est un régime riche en fibres - riche en fruits entiers, légumes, grains entiers, haricots, graines et noix. Pour une aide supplémentaire, il y a aussi des laxatifs. Les agents naturels tels que les enveloppes de psyllium, le son de blé et d'autres compléments en fibres ajoutent de la matière aux selles, accélèrent le mouvement des matières fécales dans les intestins et adoucissent le contenu intestinal. Le bicarbonate de soude a été utilisé comme laxatif, bien que la recherche soutenant son efficacité fasse défaut.

Recherche sur le nettoyage du côlon

Bien que le nettoyage du côlon soit important avant certains tests médicaux diagnostiques, comme une coloscopie, et qu'un régime riche en fibres favorise les selles régulières, on sait qu'il diminue l'intestin. exposition à des toxines, il ya peu de recherches pour soutenir que le nettoyage du côlon débarrasse effectivement le sang et les tissus des toxines. Les signes fréquemment cités de cette auto-intoxication incluent le mauvais teint, les douleurs musculaires et la fatigue, mais en règle générale, la médecine traditionnelle dénonce ces allégations. Selon une revue publiée en août 2011 dans l'Académie des médecins de famille américains, il y a un manque de qualité et de preuves publiées reliant le nettoyage du côlon à tous les avantages pour la santé.

Mises en garde et précautions

Le bicarbonate de soude pris en quantités excessives peut entraîner une toxicité, en particulier une condition appelée alcalose métabolique. Cela est plus susceptible de se produire chez les personnes dont les reins ne fonctionnent pas bien. Nettoyage du côlon de toute nature peut provoquer des effets secondaires qui vont de légers - tels que des crampes, des vomissements et des nausées - à sévère, comme la pancréatite, l'infection et la perforation intestinale, selon l'article dans "Journal of Family Practice". Si vous souffrez de constipation ou pour une autre raison que vous aimeriez essayer le nettoyage du côlon, assurez-vous d'en discuter d'abord avec votre médecin. Ceci est particulièrement important si vous avez des problèmes de santé ou prenez des médicaments sur ordonnance. La constipation chronique, les ballonnements ou les douleurs abdominales peuvent être des signes d'une maladie sous-jacente plus grave et doivent également être discutés avec votre médecin.