Comme le dit le proverbe, "quand vos pieds font mal, tout est douloureux". De même, la douleur dans votre hanche peut être débilitante, qu'il s'agisse d'arthrite, d'une fracture, d'une luxation, de malformations congénitales ou d'une bursite. L'articulation de la hanche avec le membre inférieur procure normalement une stabilité et une mobilité à votre corps que des chaussures bien entretenues peuvent aider à maintenir. Certaines caractéristiques et technologies des chaussures Asics sont conçues pour offrir un tel soutien préventif.
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Description
La bursite de la hanche est une inflammation de la bourse de la hanche. Les bourses sont des sacs remplis de liquide qui lubrifient ou agissent comme coussins dans les zones de friction. Au niveau de l'articulation de la hanche, par exemple, la friction se produit lorsque certains muscles se contractent et se relâchent, provoquant le déplacement des tendons correspondants sur les os situés en dessous. Les signes cardinaux de l'inflammation sont la douleur, la rougeur, la chaleur, l'enflure et la perte de fonction.
Types
Différents types de bursite de la hanche existent. La bursite trochantérienne, par exemple, se réfère à l'inflammation de la grande bourse qui recouvre le point osseux de votre hanche connu comme le grand trochanter. La bourse iliopsoas, située à l'aine, peut également devenir enflammée, entraînant une bursite du psoas-iliaque. Un autre type, la bursite ischiatique, entraîne des douleurs autour de la tubérosité ischiatique, la zone osseuse sur laquelle repose votre corps lorsque vous vous asseyez.
Les facteurs suivants peuvent augmenter le risque de développer une bursite de la hanche: chirurgie antérieure de la hanche, troubles de la colonne vertébrale, éperons ou dépôts de calcium dans les tendons autour de la hanche, polyarthrite rhumatoïde, blessures à la hanche, longueur des membres inégalité supérieure à 1 pouce et blessures de stress. Les blessures de stress surviennent avec une surutilisation ou une surcharge répétée lors de la course, de l'escalade, de la bicyclette, debout ou assis sur des surfaces dures pendant de longues périodes de temps. Des chaussures bien conçues et une bonne technique d'entraînement sont également importantes dans la prévention des blessures de stress.
Caractéristiques de rembourrage
Des chaussures ou des baskets robustes qui offrent un niveau de soutien élevé peuvent aider à prévenir la bursite de la hanche, selon Drugs. com. Plus précisément, les différents systèmes de rembourrage en gel à base de silicone dans les chaussures Asics peuvent aider à protéger vos hanches. Par exemple, le système GEL Cushioning System est conçu pour absorber les chocs dans les zones à fort impact de la semelle intercalaire, tandis que les systèmes d'amorti GEL Rearfoot et Forefoot font la même chose à l'arrière et à l'avant du pied. Les chaussures Asics dotées de la technologie CCS, ou Comfort Cushioning System, associent l'amortissement du gel à une capsule d'amortissement pour un maximum d'absorption des chocs et de confort.
Semelles
Les chaussures qui améliorent le maintien et la stabilité peuvent aider à protéger vos hanches. Les systèmes DuoTruss et Trusstic en Asics sont des exemples. D'autres caractéristiques sont conçues pour aider avec des problèmes biomécaniques.Le système DuoMax, par exemple, combine des matériaux de la semelle intermédiaire qui contrôlent la pronation, le roulage vers l'intérieur du pied. La pronation accompagne normalement chaque foulée et marche, mais elle peut surcharger le pied quand elle est excessive. De même, le système de guidage d'impact aide à améliorer l'alignement du talon aux orteils pendant la course. Les technologies Outsole, telles que DuoSole et AHAR Heel Plug sont conçues pour la flexibilité et la durabilité.
Considérations
