Les seins féminins sont de toutes formes et tailles, mais l'insatisfaction quant à la taille des seins est une plainte fréquente. Alors qu'il est tentant pour les femmes d'essayer gimmicks, vitamines ou autres suppléments qui prétendent augmenter la taille des seins, il n'y a aucune preuve scientifique qu'ils fonctionnent. La génétique et le poids corporel déterminent principalement la taille des seins, avec des facteurs tels que l'âge et l'allaitement qui affectent la forme et la position.
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Les vitamines ne grossissent pas les seins
Une alimentation saine est nécessaire pour une croissance et un développement optimaux, et les vitamines sont essentielles à la santé. Au cours de la puberté, lorsque le tissu mammaire se développe, une alimentation équilibrée est importante. Cependant, il n'y a pas de vitamines connues qui ciblent spécifiquement une augmentation de la taille des seins. Selon un rapport du Centre national de recherche en santé, malgré de nombreuses affirmations des fabricants, il n'y a aucune preuve que des compléments alimentaires améliorent la taille des seins.
Génétique et poids
De loin, le déterminant le plus important de la taille des seins est la génétique. La taille des seins provient d'une combinaison des gènes hérités des deux côtés de la famille. Une étude publiée en juin 2012 "BMC Medical Genetics" a examiné plus de 16 000 femmes, et trouvé 7 gènes différents associés à la taille des seins. Le poids influence également la taille de vos seins. Une partie importante du tissu mammaire est constituée de graisse, de sorte que le poids augmente, de même que la taille des seins. L'article "BMC Medical Genetics" a noté une forte relation entre le poids et la taille des seins. Chaque unité additionnelle d'indice de masse corporelle (IMC) était liée à une augmentation de taille de bonnet de 0. 1.
Modifications liées à l'âge
La taille des seins change au cours de la vie. Le développement du sein commence à la puberté en réponse à l'œstrogène. Une bonne nutrition durant la puberté est importante pour une croissance et un développement sains. Augmentation temporaire de la taille des seins peut être remarqué dans le cadre du cycle menstruel mensuel, en raison de fluctuations hormonales. La grossesse et l'allaitement élargissent les seins, et après l'accouchement ou après le sevrage, les seins ont tendance à rétrécir, à se déformer et à s'affaisser. Après la ménopause, la réduction des œstrogènes conduit à un rétrécissement. L'affaissement des seins est lié à l'âge, car les structures fibreuses qui soutiennent les seins deviennent moins favorables avec l'âge.
Précautions et prochaines étapes
Aucun supplément de vitamines ou de suppléments connus n'est sûr et efficace pour augmenter la taille des seins. Si vous n'êtes pas satisfait de la taille de vos seins et que vous souhaitez poursuivre la chirurgie pour augmenter la taille de votre poitrine, parlez-en à votre médecin. Cependant, des mesures simples peuvent parfois vous faire sentir mieux sur la taille de votre poitrine. Porter un soutien-gorge de soutien et des tops qui flattent votre silhouette est un bon premier pas. Maintenir une bonne posture est également utile, car affaissé peut faire paraître vos seins plus petits.Rester en forme peut également faire des merveilles pour améliorer l'image corporelle et l'estime de soi. Si vous avez des problèmes continus avec une faible estime de soi et une mauvaise image corporelle, discutez avec votre médecin et envisagez de vous référer à un thérapeute.
