Boost est une boisson de supplément nutritionnel de Nestlé Nutrition, et les variétés incluent régulière, haute teneur en calories, faible en calories, riche en protéines et faible en sucre. Lorsque vous décidez si Boost est bon pour vous, lisez les étiquettes de l'emballage pour tous les renseignements nutritionnels et les ingrédients. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à choisir un produit et à élaborer un plan de nutrition adapté à votre mode de vie.
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Information générale
Boost est prêt à boire en portion individuelle 8 oz. des bouteilles dans des saveurs telles que la vanille, le chocolat et la fraise; Boost High Protein se présente également sous une forme en poudre que vous pouvez mélanger avec du lait. Boost peut être bon pour vous en tant que collation ou repas pratique au lieu de choisir des options moins saines lorsque vous êtes pressé. Chaque portion fournit environ 190 à 360 calories, 10 à 16 g de protéines, 4 à 14 g de matières grasses et jusqu'à 45 g de glucides.
Exigences nutritives
Boost est enrichi de vitamines et de minéraux, et il peut vous aider à répondre à vos besoins, surtout si vous avez des difficultés à manger suffisamment d'aliments riches en nutriments, ou vous ne pouvez pas ou pas vouloir avaler un comprimé quotidien multi-vitamines et minéraux. Chaque portion de la plupart des variétés de Boost fournit au moins 25 pour cent de la valeur quotidienne pour toutes les vitamines et de nombreux minéraux essentiels, y compris le calcium, le fer et le zinc. Les shakes fournissent également des protéines de haute qualité
Contrôle du poids
Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, rester dans une plage de poids normal peut réduire le risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2, l'ostéoporose et les maladies cardiaques. Booster les boissons nutritives peut être bon pour vous si elles vous aident à maintenir un poids santé. Booster Boost au lieu d'un repas plus riche en calories peut vous aider à perdre du poids ou à prévenir le gain de poids. Si vous avez besoin de prendre du poids, vous pouvez boire Boost entre les repas ou dans le cadre d'un repas pour ajouter des calories supplémentaires.
Besoins spéciaux
Boost peut vous aider à combler vos besoins nutritionnels individuels. Boost pour le gain de poids, avec 360 calories, est pour les personnes ayant des problèmes de santé qui ont du mal à obtenir suffisamment de calories; Boost High Protein fournit 15 g de protéines, soit 30 pour cent de la valeur quotidienne. Si vous souffrez de diabète, Boost Glucose Control affirme qu'il peut vous aider à maintenir votre glycémie dans les limites des directives de l'American Diabetes Association. Indépendamment de votre état de santé, n'utilisez Boost qu'avec l'approbation de votre médecin et ne l'utilisez pas à la place d'un traitement médical approprié.
