Que vous travailliez ou restiez à la maison, que vous ayez un enfant ou cinq, être parent est rarement ce que quelqu'un considère comme un travail facile. Les heures sont longues, le travail n'est pas rémunéré, et il n'y a pas de service des ressources humaines à signaler lorsque le patron se met inévitablement en dérangement à un moment ou à un autre.
Et malheureusement, l'une des choses qui rendent la parentalité encore plus difficile est de passer au crible l'abondance de désinformation que vous obtiendrez de personnes autrement bien intentionnées. De quoi nourrir vos enfants à la façon de les endormir ou de gérer les intimidateurs, voici tous les conseils parentaux que vous feriez mieux d'ignorer.
1 "Traitez chaque enfant de la même façon."
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Bien que cela puisse sembler «juste», le fait de traiter vos enfants exactement de la même manière fonctionne rarement. Selon la conseillère en santé mentale certifiée et spécialiste des soins familiaux Adina Mahalli de Maple Holistics, il est plus important de traiter les enfants comme des individus et de les soigner en conséquence. Et oui, cela peut signifier passer des tonnes de temps avec un enfant tout en donnant plus d'espace à un autre. "N'ayez pas peur de voir chaque enfant pour ce qu'il est vraiment et ce dont il a vraiment besoin", suggère Mahalli.
2 "Ne donnez des desserts aux enfants que s'ils ont fini leur dîner en premier."
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Bien sûr, vous ne voudrez peut-être pas que votre enfant vive de la crème glacée, mais lui dire qu'il doit terminer un repas entier pour obtenir un dessert peut conduire à des habitudes alimentaires malsaines au fil du temps. Bien que ce soit le travail d'un parent de décider de ce qui est servi, "l'enfant doit décider s'il en mange et combien", explique Jen O'Rourke, MFT, éducatrice des parents et psychothérapeute pour enfants basée dans l'Indiana.
Cela signifie que si vous avez décidé de prendre un dessert un soir donné, O'Rourke dit de "le servir, peu importe s'ils ont mangé" assez ". Le dessert ne devrait pas être une récompense, il devrait être juste une partie d'un dîner à l'occasion."
3 "Gardez uniquement des aliments sains dans la maison."
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Bien sûr, chaque parent veut que ses enfants mangent sainement. Cependant, si vous donnez l'impression que des aliments moins sains ne peuvent jamais être consommés, cela peut leur donner un attrait illicite involontaire. En exposant vos enfants à des friandises de temps en temps, vous "supprimerez les" fruits interdits "et les rendre moins susceptibles de se faufiler", explique Mahalli.
4 "Faites toujours nettoyer vos assiettes à vos enfants."
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Bien qu'il puisse être frustrant d'avoir un enfant qui gaspille régulièrement de la nourriture, les forcer à manger tout dans leur assiette n'est pas mieux pour eux à long terme. Afin d'enseigner aux enfants une relation saine avec la nourriture, les enfants doivent «apprendre à honorer ce sentiment complet», explique la thérapeute en santé mentale Carla Buck, MA, fondatrice de Warrior Brain. "Se sentir complètement satisfait dans la vie et après un repas est l'une des plus petites joies de la vie. Ne leur enlevez pas cela avec des instructions pour nettoyer leurs assiettes même après qu'ils soient pleins."
5 "Si votre enfant fait une crise de colère, ignorez-le."
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Les enfants ne sont pas doués pour la régulation émotionnelle - d'où les pleurs, les cris et les coups de pied qu'ils ont tendance à faire lorsqu'ils sont fatigués, affamés ou contrariés. Cependant, ce n'est pas une manipulation intentionnelle. "Un enfant qui fait une crise de colère souffre et devient incontrôlable", explique O'Rourke. Elle note que les parents "ne devraient pas abandonner un enfant qui développe encore des capacités de logique et de raisonnement".
6 "Ne t'occupe pas de ton bébé à chaque fois qu'il pleure."
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Tenter d'arrêter les pleurs de votre enfant peut faire plus de mal que de bien. "Lorsque les enfants pleurent, ils communiquent un certain nombre de messages différents — à savoir: douleur, faim, inconfort, peur, confusion, détresse, tristesse, excitation", explique Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, psychothérapeute agréée et coordinatrice de programme pour déficiences intellectuelles et développementales et services de santé mentale au Providence Saint John's Child and Family Development Center à Santa Monica, en Californie. "La réponse d'un soignant à un enfant qui pleure favorise l'instauration de la confiance dans la relation entre le soignant et l'enfant."
7 "Trop d'affection gâte un enfant."
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Vous voulez tenir et étreindre et roucouler votre bébé toute la journée? Allez-y, l'idée qu'ils seront gâtés par votre affection n'est pas fondée, selon la scientifique Samantha Radford, Ph.D., fondatrice de Evidence-Based Mommy.
"Les bébés sont conçus biologiquement pour être tenus et portés", dit-elle. "Les enfants qui ont le plus d'anxiété de séparation ne sont pas ceux qui sont souvent détenus, mais ceux à qui l'on demande de durcir."
8 "Faites l'éloge de vos enfants pour augmenter leur estime de soi."
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Louant chaque petite chose que fait votre enfant peut avoir des conséquences imprévues. «C'est contre-intuitif, mais un flot constant d'éloges n'aide en fait pas votre enfant», explique Radford, qui note qu'un enfant peut perdre sa motivation intrinsèque s'il reçoit trop d'éloges pour tout ce qu'il fait. Au lieu de cela, elle suggère d'utiliser des observations neutres, comme remarquer à quel point un enfant semble fier après avoir atteint un objectif.
9 "Assurez-vous qu'ils ont une routine stricte et respectez-la!"
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Bien que s'en tenir à une routine enrégimentée puisse faciliter les choses pour les parents, ce n'est pas nécessairement bénéfique pour les enfants à long terme. "Un enfant avec une routine stricte ne saura pas s'adapter", explique Buck. "Ils doivent apprendre à rouler avec les coups de poing."
10 "Gardez toujours vos enfants occupés ou ils auront des ennuis."
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Bien que le fait de laisser vos enfants sans surveillance pendant de longues périodes peut les inciter à rechercher des activités moins que savoureuses, le dépassement de leur horaire peut également être un problème.
"Beaucoup plus important pour le développement des enfants, en particulier dans les premières années, est le temps non structuré pour le jeu libre, seul et avec d'autres enfants", explique le thérapeute Raffi Bilek, LCSW-C, directeur du Baltimore Therapy Center. "Le jeu est essentiel pour que les enfants développent les compétences interpersonnelles et intrapersonnelles dont ils ont besoin pour s'épanouir à l'âge adulte." En fait, une étude de 2014 publiée dans la revue Frontiers in Psychology suggère que le jeu non structuré conduit à une meilleure maîtrise de soi à long terme.
11 "Préparez-les à riposter."
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Votre enfant mérite-t-il de se défendre s'il est en danger? Sûr. Est-ce à dire qu'ils doivent lancer un coup de poing parce que quelqu'un s'en prend à eux? Définitivement pas. "Apprendre à être fort et capable ne ressemble pas à ça", explique Buck.
Au lieu de cela, apprenez-leur à utiliser les canaux appropriés - enseignants, conseillers ou parents - pour s'assurer que la situation ne dégénère pas et aidez-les à comprendre que tout type d'interaction physique est un dernier recours absolu, à utiliser uniquement en cas de danger grave.
12 "Apprenez-leur à ignorer leurs intimidateurs."
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Malgré ce que de nombreux parents ont entendu, le traitement silencieux n'est pas non plus celui de la kryptonite intimidante. "Essayer d'ignorer l'intimidateur est rarement réussi", explique Bilek. Sa suggestion? "Aidez-les à identifier les personnes de leur école et de leurs cercles personnels à qui ils peuvent demander de l'aide."
13 "Fesse tes enfants ou ils n'apprendront pas à respecter les autres."
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Il existe de nombreuses façons d'enseigner le respect à vos enfants, mais la fessée n'en fait pas partie. Selon une étude de 2017 publiée dans la revue Psychological Science , les enfants qui ont été fessés à 5 ans ont eu des problèmes de comportement plus importants l'année suivante et trois ans plus tard que ceux qui n'ont pas reçu de châtiments corporels.
14 "Lorsque votre enfant vous mord, mordez-le en arrière."
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Aussi étrange que cela puisse paraître pour certains, de nombreux parents croient vraiment - et répéteront - qu'un enfant qui mord devrait être mordu en arrière pour goûter à son propre médicament. Le problème est que si vous mordez vos enfants, il est assez difficile de les convaincre que cela est mal en premier lieu.
Selon Buck, tout type d'approche «œil pour œil» à la parentalité - en particulier lorsqu'il s'agit d'un préjudice physique potentiel pour un enfant - va engendrer plus de problèmes qu'il n'en résout.
15 "Ne vous inquiétez pas trop, ce n'est qu'une phase."
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Votre enfant finira-t-il par apprendre à arrêter de dessiner sur les murs et à commencer à dormir toute la nuit? Bien sûr, mais cela ne signifie pas que chaque comportement n'est qu'une phase.
"Une approche attentiste peut être préjudiciable pendant les périodes d'apprentissage critiques", explique Mendez, qui note que lorsqu'il y a des problèmes de développement, une intervention précoce est le meilleur moyen de s'assurer que les enfants ne prennent pas trop de retard. De cette façon, s'il y a un problème de développement en jeu, toute la famille peut obtenir le soutien dont elle a besoin.
16 "Endormez le bébé comme il le souhaite."
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Bien que votre bébé puisse dormir plus facilement sur le ventre, le fait de le coucher de cette façon pourrait présenter un grave danger pour son bien-être. En fait, depuis que l'American Academy of Pediatrics a mis en œuvre sa campagne "Back to Sleep" en 1994, qui encourage les parents à endormir leur bébé sur le dos, les décès de SMSN ont été réduits de près de 50%, selon une étude publiée dans la revue Pediatrics .
17 "Ne réveillez jamais un bébé endormi."
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Bien que vous ne deviez probablement pas réveiller un bébé qui vient de faire une sieste pour le plaisir, ce n'est pas un conseil particulièrement sage pendant la phase du nouveau-né.
"Les nouveau-nés qui n'ont pas encore retrouvé leur poids de naissance, ou ceux qui pourraient être à risque de jaunisse, doivent être nourris toutes les deux à trois heures au cours des premiers jours, et parfois des semaines", explique Amanda Gorman, CPNP, fondatrice et PDG de Nest Collaborative. "Permettre aux bébés de dormir grâce aux aliments pourrait entraîner des problèmes d'alimentation et de croissance qui ont de graves conséquences sur la santé."
18 "Dors quand le bébé dort."
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Cela semble être une si bonne idée - à tel point que vous l'entendrez répéter ad nauseam si vous avez un bébé. Le seul problème est que les bébés sont des dormeurs bruyants, reniflés et agités qui font souvent la sieste pendant trois heures l'après-midi, puis seulement 20 minutes la prochaine fois qu'ils sont abattus. Donc, à moins que vous n'aimiez votre sommeil par à-coups - et que vous aimiez aller vous coucher pour la nuit à 18 heures - ce conseil n'a pas besoin d'être suivi.
19 "Utilisez du whisky pour soulager les douleurs de dentition."
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Bien que «ne donnez pas d'alcool aux enfants» puisse être un message intuitif pour certaines personnes, il y en a beaucoup d'autres qui croient encore que le whisky est un remède approprié pour les douleurs de dentition. Bien que l'alcool puisse avoir certaines propriétés analgésiques, il existe de nombreux produits que vous pouvez légalement donner pour aider votre bébé à faire face à ses douleurs de dentition qui ne présentent pas de risque de dommages physiques graves.
20 "Le sein est le meilleur."
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Bien qu'il y ait de nombreux avantages à l'allaitement maternel, la mentalité «le meilleur est le sein» ne fait guère plus que donner aux parents qui ne peuvent pas - ou choisissent de ne pas - l'allaitement au sein comme s'ils échouaient en quelque sorte à leurs enfants. En fait, malgré l'idée répandue que l'allaitement maternel est la clé pour élever un génie, une étude de 2018 publiée dans PLOS Medicine indique qu'à 16 ans, il n'y a pas de différence de QI entre les bébés allaités et nourris au lait maternisé.
21 "Enseignez-leur le danger des étrangers."
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Évidemment, vous ne voulez pas que votre enfant s'en aille volontiers avec quelqu'un qui lui promet un bonbon ou un chiot. Cela dit, le concept à large spectre de «danger pour les étrangers» n'est pas non plus utile. "Plutôt que d'enseigner à votre enfant à craindre les gens qu'il ne connaît pas, il vaut mieux lui apprendre dès son plus jeune âge à utiliser son intuition pour évaluer si une nouvelle personne (ou quelqu'un qu'elle connaît, d'ailleurs), se sent et agit sûr et digne de confiance », déclare CJ Scarlet, défenseur de la sécurité personnelle, auteur du Guide de la fille de Bad ***: Stratégies peu communes pour déjouer les prédateurs .
En enseignant à vos enfants qu'ils n'ont pas à craindre tous les étrangers, vous leur permettez également de rechercher une aide appropriée s'ils se trouvent dans une situation dangereuse et n'ont pas d'adulte qu'ils connaissent à proximité.
22 "Les garçons seront des garçons."
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En supposant que vos enfants sont destinés à se comporter de manière spécifique en raison de leur sexe, ils peuvent les préparer à plus de problèmes que vous ne le pensez. Le renforcement des définitions strictes du genre, comme certaines couleurs ou activités appartenant aux garçons ou aux filles, crée "des stéréotypes et des préjugés qui ne sont pas propices à une collaboration respectueuse", explique Mendez.
Au lieu de cela, la promotion des valeurs égalitaires de genre peut aider "à inculquer aux enfants les connaissances nécessaires plus tard dans la vie pour faire des choix et des décisions qui soutiennent leur identification de genre individuelle", ajoute Mendez.
23 "Dites-leur qu'il est impoli de ne pas embrasser les membres de leur famille."
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Forcer les enfants à faire des câlins à des gens qu'ils ne veulent pas ne fait que leur faire comprendre qu'ils ne peuvent pas dire ce qui se passe quand il s'agit de leur corps. Bien sûr, grand-mère ou grand-père voudra peut-être vraiment cette accolade, mais "respecter les limites et le consentement à l'enseignement signifie que les enfants ne devraient jamais être obligés de s'engager physiquement avec quelqu'un s'ils ne le souhaitent pas", a déclaré la psychiatre Dr Lea Lis de Southampton, New York.
24 "N'enseignez pas le sexe à vos enfants avant qu'ils ne soient prêts à être sexuellement actifs."
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Enseigner aux enfants le sexe ne les rendra pas sexuellement actifs - et en fait, leur enseigner ces leçons de biologie à un âge précoce peut réduire la honte associée à la sexualité tout en les aidant à apprendre les limites. Lis suggère d'introduire le concept de consentement à un jeune âge, puis d'ajouter des sujets tels que l'intimité et les MST à la conversation.
25 "Restez ensemble pour les enfants."
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Un foyer stable est-il avantageux pour les enfants? Absolument. Cela signifie-t-il qu'ils sont mieux avec deux parents qui sont à la gorge l'un de l'autre que deux parents célibataires heureux? Absolument pas. «Les enfants apprennent à faire face à la vie en vous regardant faire face à la vie», explique Buck. Selon elle, la chose la plus importante est une maison saine sans chaos. Et si vous envisagez de vous séparer de votre conjoint, assurez-vous de connaître ces 33 façons importantes de préparer vos enfants au divorce.
