Le corps humain est comme une machine, avec des parties actives qui contribuent toutes à la santé et à l'activité de l'individu. Bien sûr, cela peut être difficile à expliquer aux enfants - en particulier quand il s'agit de parties invisibles, telles que le système musculaire. En utilisant des jeux et des activités pour illustrer votre explication des différents systèmes du corps, vous pouvez aider vos enfants à mieux connaître les muscles et les tendons.
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Autoportraits
Une façon d'aider les enfants à visualiser le système musculaire et toutes ses parties est de créer des autoportraits pour chaque enfant, décrivant emplacement et noms des principaux groupes musculaires. Commencez par tracer le corps de l'enfant sur un grand morceau de papier de boucherie. Ensuite, utilisez un modèle ou une image du système musculaire dans une encyclopédie ou une ressource en ligne pour nommer les principaux groupes musculaires, y compris les muscles deltoïdes, pectoraux et abdominaux. Demandez aux enfants de dessiner et d'étiqueter leurs propres groupes musculaires sur leurs portraits, en leur donnant une chance de créer une référence visuelle pour les futures leçons.
Muscle Match
Une partie de la compréhension du système musculaire est non seulement de pouvoir nommer chaque groupe musculaire, mais aussi de connaître les fonctions pour lesquelles chaque groupe est responsable. Après une discussion sur les muscles et leurs fonctions, essayez de créer un jeu de mémoire. Obtenez un nombre égal de cartes et étiquetez un ensemble de deux - une avec le nom du groupe musculaire et une avec la fonction du groupe musculaire. Continuez le processus pour chaque groupe musculaire jusqu'à ce que vous ayez un jeu de cartes. Mélangez-les et posez-les face cachée. Les enfants à tour de rôle retournent deux cartes à la fois, à la recherche d'un match de groupe et de fonction.
Affrontez les muscles
Lorsque vous vous concentrez sur le système musculaire, il est facile d'oublier les groupes de muscles plus petits, comme ceux que l'on trouve sur le visage. Laissez les enfants voir comment les muscles de leurs visages affectent leurs expressions faciales. Fournissez aux enfants de petits miroirs tenus à la main et demandez-leur de faire des expressions faciales - tristes, heureux, surpris, effrayés et ainsi de suite. Demandez aux enfants de noter la façon dont les muscles de leurs visages se contractent et se déplacent. Vous pouvez même parler des muscles de la langue en demandant aux enfants de sortir leur langue et de les déplacer, suggère KidsHealth.
Flexing Muscles
Les muscles du corps humain nécessitent une activité physique régulière pour rester en bonne santé. Les enfants devraient comprendre l'importance de l'activité physique pour maintenir leur force et leur souplesse. Le Henry County School System suggère que les enfants créent leurs propres programmes d'exercices, y compris des activités cardio, des exercices de flexibilité et des exercices de musculation. Demandez aux enfants de choisir cinq ou dix exercices et expliquez comment chacun d'entre eux profite au système musculaire.
