Pourquoi chaque fois que les gens parlent de prendre des résolutions pour la nouvelle année, ils se concentrent toujours sur le négatif? Ils vont arrêter de fumer, réduire leur consommation d'alcool, enfin quitter ce travail sans issue et vider le partenaire qui ne les apprécie pas. Mais que se passe-t-il si nous adoptons une tactique différente des résolutions du Nouvel An? Et si, plutôt que de décider ce que nous n'allions pas faire l'année prochaine, nous nous sommes concentrés sur ce que nous étions ? Ne serait-ce pas une façon plus positive d'aborder les défis de l'année à venir?
Voici 50 idées à ajouter à votre liste de résolution 2019, des aventures qui changent la vie aux petits changements qui pourraient simplement vous faire regarder le monde d'une manière différente.
1 Essayez une agitation latérale.
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affirme que les recherches de «dépannage latéral depuis la maison» ont augmenté de près de 700%, et que le déplacement latéral — ce qui signifie, faire un peu d'argent supplémentaire en faisant ce que vous aimez, qu'il s'agisse de DJ ou de tutorat en ligne — est prêt à être la plus grande tendance hobby pour 2019. Cet étrange talent que vous ne faites que vous faire plaisir? Il s'avère que cela peut être la clé d'un deuxième revenu.
Faites un road trip sans destination.
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Il n'y a pas de sentiment plus doux dans ce monde que de monter dans une voiture et de se diriger vers aucun endroit en particulier. Éteignez le GPS, il ne vous sera d'aucune aide où que vous alliez, ce qui pourrait littéralement être n'importe où. N'oubliez jamais la valeur de vous perdre dans notre monde trop planifié et trop contrôlé.
Allez sur un régime numérique.
Cela peut ne pas sembler très amusant de renoncer à toutes vos dépendances sur les réseaux sociaux pendant une journée - ou, si vous pouvez le gérer, un week-end entier - mais voir combien de temps vous pouvez passer sans regarder un téléphone ou un écran peut être étonnamment affirmant la vie. Vous vous retrouverez à faire des choses comme établir un contact visuel avec d'autres humains, avoir de vraies conversations avec eux, lire des livres et des journaux et d'autres médiums archaïques et tangibles dont vous avez oublié l'existence.
Célébrez l'anniversaire d'Elvis Presley.
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Le King of Rock n 'Roll aurait eu 84 ans ce 8 janvier. Et chaque année à Graceland (sa propriété de Memphis, Tennessee), ils célèbrent avec style avec une fête de cinq jours, avec des performances et une coupe de gâteau d'anniversaire. L'anniversaire de cette année va être particulièrement important à Graceland, avec le copain de longue date d'Elvis Jerry Schilling partageant des histoires sur ses nombreuses aventures avec le roi, y compris la visite infâme à la Maison Blanche pour rencontrer le président Nixon.
5 Apprenez à cuisiner quelque chose de nouveau.
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Si vous n'avez jamais fait cuire un gâteau à partir de zéro ou cuit un rôti en pot assez gros pour nourrir toute votre famille, c'est le moment d'essayer. Utiliser votre cuisine ne doit pas être intimidant. En fait, plus vous vous mettez au défi de créer de nouveaux plats, plus vous réalisez à quel point il peut être relaxant et agréable de mettre vos compétences culinaires à l'épreuve.
Construisez un fort à la maison.
Oui, nous voulons dire avec des coussins de canapé, des couvertures et des oreillers. Fortifié pour défendre votre royaume contre les envahisseurs monstres. Vous n'avez pas besoin d'être un enfant pour avoir parfois besoin du soulagement émotionnel de se cacher du monde derrière une tour de rembourrage doux.
7 Buvez du vin sous la Tour Eiffel.
Prendre l'avion pour Paris est définitivement un engagement financier. Mais pouvoir dire que vous avez siroté du vin avec quelqu'un de spécial sous l'une des merveilles architecturales les plus célèbres du monde - comme vous êtes des personnages d'une comédie romantique - vaut chaque paiement par carte de crédit que vous effectuerez en 2019.
Prenez le plongeon polaire.
Sauter dans l'eau glaciale au milieu de l'hiver ressemble à quelque chose que seul un imbécile ferait. Mais pour beaucoup de gens, cela peut être le plus grand frisson de leur vie. Il existe de nombreuses possibilités de plongeon polaire, du plongeon annuel de Coney Island, géré par le plus ancien club de natation sur glace des États-Unis, au plongeon de l'ours polaire de Chicago. Quoi que vous choisissiez, rappelez-vous ceci: vous n'allez pas être à l'aise, mais vous ne vous serez jamais senti plus vivant.
Regardez un lancement de fusée.
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Il y a de nombreuses occasions de regarder une fusée décoller dans l'espace l'année prochaine, du SpaceX d'Elon Musk aux satellites officiels de la NASA. Vous pouvez tout regarder, si vous êtes prêt à faire le voyage à Cape Canaveral, en Floride, ou partout où des roquettes seront lancées en 2019. Il y a beaucoup d'activité à venir, alors assurez-vous de planifier à l'avance!
10 Témoin les aurores boréales.
Également appelé Aurora borealis, ce spectacle de lumière incroyable et entièrement naturel est provoqué par des particules électriquement chargées du soleil entrant en collision avec l'atmosphère terrestre. Si vous avez déjà vu des photographies, vous savez à quel point cela peut être incroyablement beau, mais ce n'est rien comparé à voir cela se produire en personne. Les aurores boréales sont généralement à leur apogée en septembre ou mars — l'hiver est généralement un bon moment, le plus froid et le plus sombre le mieux — et peut être mieux repéré dans les hémisphères nord comme le Minnesota, le Michigan et l'Alaska.
Démarrer un pot de jure.
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Non, on ne plaisante pas. La mise en place d'un pot de jure parvient à tuer deux oiseaux avec une pierre. D'une part, cela vous oblige à devenir plus conscient de la fréquence à laquelle vous glissez dans un langage grossier ou vulgaire. Et tout aussi important, cela ajoute une touche amusante à l'apprentissage de la façon d'économiser de l'argent. Investir pour l'avenir ressemble généralement à une telle corvée, mais imaginez si vos prochaines vacances ont été partiellement financées par un langage inapproprié? C'est amusant!
12 Binge Game of Thrones
HBO
Nous ne savons pas si vous avez entendu parler, mais cette série épique de HBO sur les dragons, les nains et les marcheurs blancs revient en avril pour ses derniers épisodes mordants. Quel meilleur moment pour revoir les sept premières saisons, pour vous rappeler toute la folie. Rappelez-vous quand le mariage rouge était choquant ? Eh bien, cela ne semblera rien comparé au carnage à venir.
13 Trouvez des moyens de faire de l'exercice quelque chose que vous ne redoutez pas.
Si l'idée de vous entraîner vous fait grimacer ou commencez à trouver des excuses rapides, alors vous allez sur la forme physique dans le mauvais sens. Faites-en votre mission l'année prochaine pour trouver un moyen d'exercer que vous appréciez réellement. Si vous détestez le gymnase, vous devrez peut-être vous concentrer sur de longues promenades énergiques dans votre quartier, ou faire du vélo pour travailler le matin plutôt que de prendre un bus. La clé est d'arrêter de penser à l'exercice comme une corvée et d'en faire quelque chose que vous attendez avec impatience.
14 Assistez à un festival du film.
Vous n'avez pas besoin de prendre l'avion pour l'Utah et d'espérer des billets de réserve pour Sundance pour vivre les sensations fortes d'assister à un festival du film. Il y a des milliers de festivals de films à travers le pays, dans les grandes villes et les petites villes, et ils vous offrent tous une chance de voir des films indépendants que vous ne verriez pas normalement dans votre cineplex local.
Faites du patin à glace.
Cultivez un légume.
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Même si vous avez un espace limité dans le jardin pour un jardin, vous pouvez trouver suffisamment d'espace pour faire pousser un avocatier ou un plant de tomate. Il ne s'agit pas vraiment des économies d'épicerie - en fin de compte, vous n'économisez pas vraiment beaucoup d'argent en vous développant vous-même - mais le sentiment de satisfaction que vous avez créé quelque chose à partir de rien. Faites-nous confiance à ce sujet: le goût d'une tomate de votre propre jardin a un goût plus doux que tout ce que vous pourriez obtenir dans un magasin.
17 Parcourez les quatre parcs Disney World.
Chaque année, Walt Disney World organise un marathon de 26, 2 miles qui traverse ses quatre parcs à thème à Orlando, en Floride. Si vous n'êtes pas encore à ce niveau, ils proposent également des demi-marathons, ainsi qu'un parcours 5K et 10K. Transpirez avant de vous détendre sur Space Mountain; c'est notre idée de bonnes vacances.
18 Participez à un concours de manger des hot-dogs.
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Pour certaines personnes, leur rêve est de se rendre aux Jeux olympiques. Pour d'autres, c'est le concours de manger des hot-dogs de Nathan à Coney Island, la compétition de gorges la plus légendaire du monde libre. Peut-être que cette année, vous serez celui qui aura finalement battu Joey "Jaws" Chestnut, le triple champion qui a battu son propre record l'été dernier en abattant 74 chiens.
Organisez une soirée costumée.
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Cela pourrait être à l'Halloween, mais ce n'est pas obligatoire. D'une certaine manière, c'est plus intéressant si ce n'est pas à l'Halloween. Les gens ne s'attendent pas à être invités à jouer à faire semblant dans un mois qui n'est pas octobre, c'est exactement ce qui le rend si amusant et ridicule. Pourquoi le jeu idiot de s'habiller comme une autre personne devrait-il être limité à une seule fête par an?
20 Adoptez un animal refuge.
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Selon l'ASPCA, l'American Society for the Prevention of Cruelty to Animals, environ 6, 5 millions d'animaux se retrouvent dans des refuges pour animaux aux États-Unis chaque année, et 1, 5 million d'entre eux sont euthanasiés. Mais adopter un chien ou un chat dans un refuge ne signifie pas seulement sauver une vie; vous pourriez juste rencontrer votre nouveau meilleur ami.
21 Faites le tour des couleurs de l'automne.
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi les gens prennent de vraies vacances pour voir les feuilles d'automne, il est peut-être temps pour vous de voir de première main. Il y a une abondance d'endroits pour trouver des couleurs d'automne incroyablement belles, de la péninsule supérieure du Michigan aux montagnes Catskill à New York aux gorges du fleuve Columbia en Oregon. Préparez-vous à être époustouflé par les or, les oranges et les rouges vifs de l'automne.
22 Prenez un cours de poterie.
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Si votre dernier souvenir de la céramique fait un cendrier pour vos parents dans une classe d'art élémentaire, alors vous devez vous rendre dans un atelier de poterie, stat . Il ne s'agit pas seulement de créer vos propres céramiques et verrerie maison. Il y a quelque chose à propos du moulage de l'argile avec vos mains sur un tour de poterie qui est hypnotique et relaxant. C'est un peu comme la méditation, mais à la fin, vous avez un nouveau pot à biscuits.
23 Visitez un hôtel de glace.
Si vous êtes prêt pour une expérience pas comme les autres, ICEHOTEL en Suède est officiellement ouvert aux affaires. Bien qu'ils existent depuis 2016, chaque année, ils ont de nouvelles chambres et suites, créées par des dizaines d'artistes de 13 pays différents. Il existe également des hôtels de glace situés en Norvège, au Québec et en Alaska qui valent le détour. Ne vous inquiétez pas, vous ne gelerez pas toute la nuit. Oui, votre lit est un bloc de glace, mais il est également recouvert de fourrure et de peaux d'animaux, ainsi que de sacs de couchage, vous êtes donc assuré de rester au chaud. C'est une expérience différente de tout ce que vous pouvez imaginer.
24 Prenez une journée au musée.
Il y a 35 000 musées aux États-Unis. C'est plus que le nombre d'emplacements Starbucks et McDonald's combinés . Vous n'avez aucune excuse pour ne pas visiter votre musée local et passer une journée, voire quelques heures, à découvrir quelque chose de nouveau et époustouflant dans votre monde. Qu'il s'agisse de science, d'histoire ou même de mode, il existe un musée spécialement conçu pour vous.
25 Parachutisme.
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Le regretté et grand président George HW Bush avait une façon unique de célébrer ses anniversaires marquants. À ses 75e, 80e, 85e et oui, même à son 90e anniversaire, il a sauté d'un avion pour sauter en parachute. Nous sommes presque sûrs qu'il ne l'a pas fait à cause d'un défi. Il doit y avoir quelque chose de plus affirmant la vie que d'effrayant de sauter sur terre à partir de 12 500 pieds dans les airs. Bush l'a compris, et ce sera peut-être l'année où vous aussi.
26 Voyagez quelque part en train.
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Ce n'est pas le moyen le plus pratique de voyager, mais c'est certainement le plus romantique. Vous vous sentirez comme si vous étiez de retour au 19e siècle, avant que la circulation ne se déroule dans l'impasse, et un «voyage rapide» pourrait signifier des jours, voire des semaines, sur les rails.
27 Promenez-vous sur une plage et cherchez des rochers intéressants.
Les gens qui aiment "rockhound" - oui, c'est en fait ce qu'on appelle - prétendent que cela peut être une expérience apaisante et souvent transcendante. Imaginez-le: vous vous promenez le long du rivage sablonneux, avec rien que le doux bruit des vagues et des mouettes dans vos oreilles, juste en regardant le sol et en cherchant des formes inhabituelles. S'il y a une meilleure façon de sortir et de laisser votre stress flotter en mer, nous n'en avons jamais entendu parler.
28 Construisez une cabane dans les arbres.
Cela pourrait être pour votre fils ou votre fille. Ou peut-être un neveu ou une nièce. Ou peut-être que c'est juste une cabane dans les arbres pour vous, un endroit où vous cacher lorsque les pressions du monde deviennent trop fortes. La satisfaction de construire quelque chose avec vos mains - puis d'en faire un sanctuaire privé où personne n'est autorisé à moins qu'il ne connaisse le mot de passe secret - pourrait bien être le secret du bonheur.
29 Allez voir la musique en direct d'un groupe ou d'un artiste dont vous n'avez jamais entendu parler.
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Avez-vous déjà vécu l'excitation d'aller à un concert sans rien savoir du groupe sur le chapiteau? Ils pourraient être terribles, ou ils pourraient devenir votre nouveau groupe préféré de tous les temps. C'est la roulette russe de la musique live, et un excellent moyen de sortir d'une ornière musicale. Si vous vous ennuyez en écoutant les mêmes morceaux encore et encore et encore, voici comment vous découvrez quelque chose de nouveau.
30 Bénévole pour la PGA Tour.
Seuls quelques-uns des meilleurs golfeurs du monde peuvent jouer au Northern Trust, le tournoi de golf du championnat PGA à New York en août. Mais 1 600 amateurs de golf seront choisis chaque année pour être des bénévoles de la PGA. Vous ne pourrez peut-être pas vous rendre au caddie pour le prochain Tiger Woods, mais vous serez sur le green, aidant dans tout, des marqueurs à pied à servir de maréchal, et vous aurez la meilleure vue de toute l'action. Ils acceptent les candidatures de volontaires maintenant, qu'attendez-vous?
31 Mangez quelque chose que vous n'avez jamais essayé auparavant.
Cela pourrait être l'année où vous essayez enfin Haggis. Ou grignoter des cuisses de grenouilles. Ou découvrez si les huîtres des Rocheuses sont dégoûtantes ou délicieuses. Il n'est même pas nécessaire que ce soit exotique ou étrange. Peut-être que vous n'avez jamais essayé de sushi mais vous avez toujours été curieux. Soyez audacieux et prenez un risque culinaire.
32 Participez au National High Five Day.
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C'est un vrai jour férié, et les gens le célèbrent chaque 18 avril. Beaucoup de gens se donnent des high fives virtuels, mais nous ne voyons aucun intérêt à nous arrêter là. Voyez combien d'amis, de parents et de collègues de travail vous pouvez atteindre cinq. S'ils détestent les high-fives, rappelez-leur qu'il s'agit de la journée nationale du High Five et qu'ils devraient avoir plus d'esprit de vacances.
33 Dormez à l'extérieur.
Le camping est bon pour votre âme. La recherche a révélé que dormir sous les étoiles peut guérir l'insomnie, abaisser la tension artérielle et réduire le stress, et vous rendre généralement plus heureux.
34 Jouez à cache-cache dans un IKEA.
Qui d'entre nous ne s'est pas perdu dans le grand magasin de meubles? Parfois, nous y allons et nous ne pouvons même pas savoir où se trouve la sortie. Alors, quel meilleur endroit pour un jeu épique de cache-cache, où les options sont illimitées et le plaisir pourrait durer toute la journée, avec des pauses occasionnelles pour les boulettes de viande suédoises?
35 Visitez Stonehenge.
Eh bien pourquoi pas? Ce monument préhistorique près de la ville de Salisbury, en Angleterre, n'est pas exactement un week-end. Mais personne ne dit jamais: «J'ai pris l'avion à l'étranger pour voir l'une des merveilles du monde antique, une structure construite il y a des milliers d'années et pleine de tant de mystère et de légendes, et je suis tellement déçu.
36 Complimenter un étranger.
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Vous seriez étonné de ce que quelques simples mots de gentillesse adressés à quelqu'un que vous ne connaissez pas peuvent faire de leur journée. Imaginez si un étranger s'approchait de vous et disait, sans aucune trace d'ironie, "Je pense que vous faites un travail fantastique! Continuez!" Ne marcheriez-vous pas un peu plus haut, ne tiendriez-vous pas la tête un peu plus haut et ne ressentiriez-vous pas une étrange explosion d'estime de soi? Faites cela pour quelqu'un d'autre. (Juste, surtout, ne soyez pas effrayant.)
37 Soyez un touriste dans votre propre ville natale.
Montez dans l'un de ces bus touristiques à impériale. Ou faites une visite à pied et découvrez l'histoire, ou peut-être quelques histoires de fantômes, sur les bâtiments que vous traversez chaque jour. Faites la chose touristique que vous ne feriez pas normalement à moins qu'un ami de l'extérieur ne vienne le visiter.
38 Faites preuve de créativité avec vos poils du visage.
Celui-ci est juste pour les gars, évidemment. Les poils du visage peuvent être très amusants, car il existe des variations infinies et ils ne sont jamais permanents. Développez une moustache et voyez si cela vous convient. Ou que diriez-vous de côtelettes de mouton touffues? Un Fu Manchu pourrait être exactement ce dont votre visage a besoin. Ou peut être pas. Vous pouvez toujours le raser demain.
39 Posez le livre que vous êtes censé lire et prenez celui que vous voulez lire.
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Dès que la lecture devient une obligation, elle perd tout semblant de joie. Ne laissez pas les livres devenir des cartes de pointage, où vous ne faites que pointer l'horloge, puis compter les minutes jusqu'à l'arrêt. S'il y a un livre là-bas que vous préférez lire, que vous vous sentez un peu idiot même en pensant parce que c'est "poubelle commerciale" ou "en dessous de vous" donc vous l'avez évité, vous devez vous arrêter avec le soi littéraire -sabotage. Il n'y a pas de mauvais livre. Si c'est entre deux couvertures et contient du papier rempli de mots, et que vous l'aimez, vous avez réussi en tant que lecteur.
40 Dînez sur un toit.
Apportez un pique-nique ou organisez un dîner élaboré avec des bougies et du vin, cela n'a vraiment pas d'importance. Ce qui compte, c'est que vous et votre compagnon de cuisine ayez l'une des meilleures vues de la ville.
41 Planifiez la farce parfaite du poisson d'avril.
Vous avez exactement trois mois de préparation. Si vous y pensez, vous pourriez trouver quelque chose de si ridicule et exagéré, si délicieusement diabolique et inattendu de toutes les manières possibles, que votre «victime» ne l'oubliera jamais de sitôt. Faites de ce poisson d'avril les 11 farces historiques de votre océan .
42 Visitez une nature à couper le souffle.
"En présence de la nature", écrivait un jour Ralph Waldo Emerson, "un délire sauvage traverse l'homme, malgré de véritables peines". Notre pays est rempli d'une nature glorieuse qui vous laissera bouche bée, du Grand Canyon à la promenade Blue Ridge, du parc national de Yellowstone aux Outer Banks de Caroline du Nord. Sortez et voyez une partie de l'Amérique magnifique, même si ce n'est que dans votre réserve forestière locale ou votre parc municipal.
43 Prenez un parent à une date.
Emmenez votre maman pour un dîner chic dans un restaurant cher. Ou jouez accro à votre père et assistez à une matinée de cinéma en semaine. En vieillissant, il est facile de prendre nos parents pour acquis, ou d'oublier que c'est une relation qui doit également être entretenue. Des rencontres individuelles avec l'un ou les deux parents peuvent vous rappeler pourquoi ils sont si importants.
44 Jouez à un jeu vidéo d'arcade à l'ancienne.
Nous parlons d'une de ces grosses machines à bois qui ne prennent que des quarts et ne nécessitent pas de connexion Wi-Fi - des jeux comme Space Invaders et Mme Pac-Man et Dig Dug, où vous pouvez vous perdre glorieusement dans la magie pixélisée. Jouer à l'un de ces jeux vous fera vous sentir à nouveau comme un enfant et pourrait même vous rappeler que la vie n'est pas censée être prise si au sérieux.
45 Voir du théâtre en direct.
Broadway est génial, bien sûr, mais vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent pour avoir le frisson d'assister au théâtre en direct. Il est bon pour l'âme d'être dans un théâtre de regarder de vrais êtres humains de chair et de sang sur une scène, créant l'histoire à partir de zéro pour vous. Il commande toute votre attention et vous ne pouvez pas vérifier sans réfléchir votre téléphone ou passer à autre chose lorsque votre attention dérive.
46 Habillez-vous sans raison particulière.
Vous n'avez pas besoin d'une excuse pour vous habiller avec vos vêtements les plus chics et ressembler à un million de dollars. Pourquoi les occasions formelles devraient-elles être si amusantes? Il n'est pas nécessaire que ce soit une robe cintrée ou un costume et une cravate qui vous donnent l'impression d'aller à l'église - juste quelque chose de plus sophistiqué que vous portez habituellement, ce qui vous fait vous sentir attrayant et spécial.
47 Partez en randonnée nocturne.
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Ce n'est pas juste une autre promenade dans les bois. L'exploration nocturne vous connecte à la nature à grande échelle. Contemplez les étoiles tout en augmentant votre fréquence cardiaque et rappelez-vous ce que c'est que d'être vraiment silencieux avec vos propres pensées.
48 Regardez chaque film sur le top 20 de l'IMDB.
C'est ce projet étrange que tout le monde prétend essayer un jour, mais personne ne le poursuit. Pouvez-vous imaginer les expressions sur le visage de vos collègues lorsque vous vous pavanez au bureau un lundi et annoncez: "J'ai regardé 40 heures consécutives de films ce week-end et je n'ai jamais vu la lumière naturelle du soleil. Et vous?"
49 Jouez au mini-golf.
Il est impossible de se prendre au sérieux ou de prendre quelqu'un au sérieux lorsque vous jouez au mini-golf. C'est comme le golf, mais tout est en miniature. Sérieusement, lorsque vous essayez de mettre une balle dans un moulin à vent, cela a une façon de mettre en perspective toutes les choses sur lesquelles vous avez insisté récemment. Pas de temps pour de réelles inquiétudes maintenant, vous devez faire passer cette balle sur ce pont miniature de gnomes.
50 Réservez une nuit dans une chambre d'hôtel de votre ville natale.
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Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer dans un hôtel? Vous pouvez commander le service en chambre, regarder la télévision depuis votre lit toute la nuit et faire un gâchis complet parce que vous savez que la femme de chambre va tout nettoyer demain. Parfois, ce sont les choses simples de la vie qui le rendent amusant. Et si vous voulez économiser de l'argent en faisant cela, voici la meilleure façon d'obtenir votre chambre d'hôtel.
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