Au moment où vous atteignez 50 ans, vous vous attendez à avoir des douleurs ici et là. Après tout, votre corps a connu un demi-siècle d'usure et vous allez commencer à le ressentir un jour. Mais bien que les douleurs occasionnelles provoquant des ow dans le dos ne soient pas quelque chose pour laquelle consulter un médecin, il existe des signes plus subtils de problèmes de santé graves que toute personne de plus de 50 ans devrait être au courant. Pour vous aider à savoir quoi surveiller, nous avons rassemblé les signes d'une mauvaise santé que personne de plus de 50 ans ne peut se permettre d'ignorer.
1 Modifications de la mémoire
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Dans certains cas, l'oubli ou la perte de mémoire à court terme peuvent suggérer la détérioration des lobes temporaux ou frontaux du cerveau où résident les fonctions de mémoire, explique le Dr Santosh Kesari, neuro-oncologue et neuroscientifique au John Wayne Cancer Institute à Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, Californie.
Cela peut se produire au cours des mois, voire des années - et bien qu'il ne s'agisse que d'un effet secondaire régulier du vieillissement, il peut également signaler quelque chose de plus grave comme la démence ou une tumeur au cerveau.
2 Incontinence
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"Des millions de femmes font face à un certain type de problème de contrôle de la vessie à un moment donné de leur vie", explique le Dr S. Adam Ramin, chirurgien urologue et directeur médical des spécialistes du cancer en urologie à Los Angeles. "Et la vérité est la suivante: si vous souffrez d'incontinence urinaire, cela ne doit pas être une condition qui vous place dans des couches pour adultes pour le reste de votre vie. En fait, il y a quelques changements simples de régime et de style de vie qui peuvent mettre vous revenez sur la voie du contrôle de la vessie."
Mais bien que l'incontinence ne soit pas rare aux derniers stades de la vie, il peut y avoir des moments où elle peut également être le signe d'un problème plus grave. Si vous avez essayé des méthodes conservatrices pour soulager le problème et qu'elles n'ont pas été efficaces ou que le problème s'est aggravé, pensez à prendre rendez-vous avec un urologue pour aller au fond de ce qui se passe dans votre vessie, suggère Ramin.
3 sommeil perturbé
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Selon une étude de 2019 publiée dans The Journal of Neuroscience, les personnes dans la cinquantaine qui déclarent une qualité de sommeil inférieure ont des niveaux plus élevés de protéine tau, un facteur de risque de la maladie d'Alzheimer. Sur la base des résultats de cette recherche, les auteurs recommandent que les médecins parlent aux patients plus âgés des changements dans les habitudes de sommeil et fournissent un traitement si nécessaire pour améliorer le sommeil et aider à retarder les symptômes de la démence.
4 Retrait vertical
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Bien qu'un peu de rétrécissement puisse être une partie normale du vieillissement - principalement causé par la dégénérescence de la moelle épinière - trop de rétrécissement ne l'est pas, explique le Dr Anthony Kouri, chirurgien orthopédiste au Centre médical de l'Université de Tolède.
"est lié à l'ostéoporose ou à l'ostéopénie et peut être un signe que vos os sont très mous et donc sensibles aux fractures de fragilité dangereuses", explique-t-il. "Une grande quantité de rétrécissement provient de l'effondrement progressif des vertèbres vertébrales osseuses."
5 dents sensibles
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Certaines personnes ont des dents plus naturellement sensibles au chaud et au froid que d'autres. Cependant, selon la Cleveland Clinic, ce phénomène peut également être causé par quelque chose de plus complexe (et grave) comme la maladie des gencives. Si la sensibilité de vos dents devient perturbatrice, il est temps de consulter votre dentiste.
6 douleur aiguë dans l'abdomen supérieur
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La douleur abdominale n'est jamais quelque chose à ignorer, surtout si elle est concentrée dans le coin supérieur droit ou au milieu de l'abdomen supérieur. Selon le Dr Ashkan Farhadi, gastro-entérologue au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, cela pourrait être un signe de calculs biliaires, une complication de la vésicule biliaire qui peut entraîner une inflammation ou un blocage du canal cholédoque.
7 glandes enflées
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Si les côtés de votre cou sont exceptionnellement tendres, vous avez probablement des glandes enflées. La plupart du temps, ce symptôme n'est pas préoccupant, mais la faculté de médecine de l'Université du Michigan prévient qu'il pourrait également être une indication d'autres conditions comme le lupus, le syndrome de fatigue chronique, l'amygdalite, une hernie, la maladie de Lyme, certains types des cancers et de la polyarthrite rhumatoïde.
8 Perte de vision
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La plupart des gens éprouvent des changements dans votre vision en vieillissant, généralement pour le pire. Cependant, si vous ressentez une perte de vision soudaine, cela peut être le symptôme d'une tumeur au cerveau, dit Kesari.
"Si tel est le cas, vous pouvez continuer à vous cogner sur des choses du côté du corps liées à la perte de vision et / ou avoir des accidents de voiture répétés du côté de la perte", explique-t-il. Quoi qu'il en soit, c'est quelque chose à vérifier par un professionnel.
9 changements de discours
10 Difficulté à marcher
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À la cinquantaine, vous devez probablement descendre pat. Donc, si vous remarquez des changements majeurs dans votre démarche, ce n'est pas quelque chose à ignorer. La National Multiple Sclerosis Society note que la difficulté à marcher est l'un des symptômes les plus courants de la sclérose en plaques (SEP), et cette condition peut se manifester chez les personnes de plus de 50 ans comme une SEP à début tardif.
Selon Kesari, cela est "généralement lié au lobe frontal ou au cervelet", bien que vos capacités de marche "puissent également être affectées lorsque les fibres motrices du lobe frontal sont affectées".
11 changements de personnalité
12 maux de dos sous la cage thoracique
13 Crachats de sang
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Bien que tousser du sang puisse être alarmant, ce n'est pas toujours le signe de quelque chose de grave. Il s'agit plutôt d'un symptôme assez typique associé au rhume, note la Dre Monique Dieuvil, spécialiste en médecine familiale chez Orlando Health Physician Associates.
Cependant, si vous avez été dans une zone surpeuplée pendant une période prolongée, vous avez peut-être été exposé à la tuberculose - une infection pulmonaire grave - et dans ce cas, cracher du sang n'est pas quelque chose à ignorer. Dans certains cas, ce phénomène est également un symptôme du cancer du poumon.
14 Pâleur
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Ne pas être naturellement bronzé n'est pas une préoccupation. Cependant, une pâleur inhabituelle et inhabituelle peut être un signe d'anémie, un trouble sanguin courant qui affecte plus de 3 millions d'Américains. Selon le Penn State Milton S. Hershey Medical Center, la pâleur peut également être un symptôme d'engelures, de choc et d'hypoglycémie.
15 Essoufflement
16 mains tremblantes
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Cependant, selon la Harvard Medical School, la forme la plus courante de tremblement des mains est connue sous le nom de tremblement essentiel, et il n'y a rien de trop préoccupant. Bien que la cause exacte soit inconnue, les tremblements essentiels deviennent plus fréquents avec le vieillissement et peuvent se produire dans les familles.
17 Respiration sifflante
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Les non-fumeurs qui souffrent de respiration sifflante lorsqu'ils respirent peuvent avoir une espérance de vie plus courte, selon une étude de 2019 publiée dans la revue Respirology . Les principaux auteurs de l'étude suggèrent que si les personnes âgées éprouvent des symptômes respiratoires même légers, elles devraient consulter leur médecin généraliste pour une enquête plus approfondie.
18 Humeur extrême
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Si vous éprouvez des sautes d'humeur fréquentes et perceptibles ou si vous vous sentez perturbé par les choses les plus minuscules, il peut y avoir un problème de santé comportementale sous-jacent, explique Tan. Parlez à votre professionnel de la santé de la dépression ou de l'anxiété, car celles-ci peuvent provoquer une humeur extrême et devenir plus fréquentes chez les personnes à mesure qu'elles vieillissent.
19 Une sensation de brûlure dans votre abdomen
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Si la douleur que vous ressentez dans votre région médio-abdominale est quelque chose d'une sensation de brûlure, cela pourrait être le signe d'un ulcère d'estomac, explique le Dr Rudolph Bedford, gastro-entérologue au Providence Saint John's Health Center en Californie. Si tel est le cas, il s'accompagne généralement de nausées et peut-être même de vomissements. La recherche a montré que les ulcères d'estomac sont plus susceptibles de se développer chez les personnes âgées, alors surveillez attentivement les sensations de brûlure dans la région abdominale.
20 Peau sèche
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Au moment où vous avez 50 ans, vous savez déjà que les lèvres gercées et la soif extrême pourraient signifier que vous êtes déshydraté. Mais saviez-vous que la peau sèche peut aussi être un signe de déshydratation? Les muscles et les organes ont besoin d'eau pour fonctionner correctement - et comme la peau est votre plus gros organe, elle a aussi besoin d'eau.
21 Changements d'audition
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La perte auditive peut se produire - et se produit souvent - progressivement avec l'âge. Cependant, si vous remarquez des changements soudains dans votre audition dans la cinquantaine, c'est probablement autre chose. Une possibilité est que vous avez «des tumeurs affectant le huitième nerf crânien», «qui peuvent entraîner une perte auditive, des bourdonnements d'oreille et aussi des vertiges», explique Kesari. Cela pourrait aussi être complètement autre chose, comme une accumulation de cérumen ou un tympan perforé, selon la Mayo Clinic.
22 Faiblesse générale
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Une faiblesse soudaine peut être l'un des signes d'une mauvaise santé après 50 ans. Par exemple, si vous avez une tumeur au cerveau dans le cortex moteur du lobe frontal, ou une tumeur qui affecte les fibres motrices (les neurones et les voies qui contrôlent les muscles), alors vous peut ressentir une faiblesse à une extrémité, explique Kesari. La faiblesse soudaine et / ou constante peut également être un signe de certains cancers comme la leucémie, selon la clinique Mayo.
23 Vomissements
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Le fait de vomir n'indique pas toujours quelque chose d'aussi bénin qu'une intoxication alimentaire. Selon la Cleveland Clinic, le phénomène désagréable peut être le signe d'une commotion cérébrale, d'une encéphalite, d'une méningite, d'un blocage intestinal, d'une appendicite, de migraines et même d'une tumeur au cerveau.
24 nausées
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La nausée n'est pas en soi une maladie, mais elle peut être le signe d'une gamme de conditions, selon Stanford University Health Care. Bien que le sentiment puisse être lié à l'anxiété ou provoqué par quelque chose que vous avez mangé, il peut également indiquer un problème plus grave comme l'ulcère gastro-duodénal, une migraine ou une occlusion intestinale.
25 Sécheresse vaginale
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Bien qu'il puisse être inconfortable - à la fois de vivre avec et d'en parler - la sécheresse vaginale n'est pas quelque chose que vous devriez ignorer. Non seulement il peut être irritant et provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels, mais la sécheresse vaginale indique également généralement que le tissu vaginal est devenu plus mince, plus sec et moins flexible, souvent en raison de la perte d'oestrogène dans la phase postménopausique. Cela signifie que votre vagin est plus sujet aux fissures ou aux déchirures, ce qui le rend plus sujet à des choses comme les infections des voies urinaires ou les infections sexuellement transmissibles.
26 Douleurs articulaires
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Bien que les articulations douloureuses soient une chose à laquelle nous nous attendons à mesure que nous vieillissons, tout n'est pas normal. Si la douleur articulaire s'accompagne d'un gonflement, d'une sensibilité, d'une chaleur dans les articulations ou d'une raideur matinale qui dure plus d'une heure, il peut s'agir d'une arthrite inflammatoire, pour laquelle votre risque augmente avec l'âge, selon la Fondation de l'arthrite. Les formes les plus courantes d'arthrite inflammatoire sont la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique, le lupus érythémateux disséminé, la goutte et la spondylarthrite ankylosante.
27 Perte de cheveux extrême
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Il est normal de perdre environ 100 cheveux par jour, mais si vous remarquez que votre perte de cheveux est nettement supérieure à cela, vous pouvez en parler à votre médecin. Selon l'American Osteopathic College of Dermatology, cela pourrait être un effluvium télogène, une condition qui pousse les racines des cheveux à se mettre prématurément en état de repos. En cas d'effluvium télogène, les cheveux peuvent même tomber par la poignée.
28 Douleur au poignet ulnaire
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La douleur ulnaire au poignet se produit à l'extérieur du poignet, du côté où se trouve le petit doigt. Elle s'accompagne souvent d'un bruit de claquement ou de cliquetis ainsi que d'une perte de force ou de mouvement. Selon la Cleveland Clinic, cette douleur pourrait être le signe d'un certain nombre de conditions, notamment l'arthrite, les lésions nerveuses ou la compression, les lésions du complexe de fibrocartilage triangulaire, les kystes ganglionnaires, la maladie de Kienbock ou la thrombose de l'artère ulnaire.
29 Confusion
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Non, nous ne parlons pas de ne pas comprendre la longue histoire de votre voisin. Au contraire, si vous trouvez que vous êtes confus et / ou désorienté dans ce qui devrait être une conversation ou une situation simple, alors vous avez des raisons de vous inquiéter.
Selon la faculté de médecine de l'Université du Michigan, la confusion peut être le signe d'affections fréquemment observées dans la population de plus de 50 ans comme la démence, le délire, l'amnésie, les infections des voies urinaires, les complications du diabète, l'insuffisance rénale ou hépatique, la maladie d'Alzheimer et la septicémie..
30 Douleur thoracique
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La bonne nouvelle est que toutes les douleurs thoraciques ne sont pas le signe d'une crise cardiaque. Selon la Cleveland Clinic, il existe trois types de douleurs thoraciques qui ne signalent généralement pas de crise cardiaque: de brèves sensations de "coup de foudre" ou de "choc électrique" (celles-ci proviennent généralement d'une côte fissurée, d'un muscle de la paroi thoracique tirée ou zona); localiser l'inconfort qui s'aggrave lorsque vous changez de position (si cela se produit lors de la respiration, c'est probablement un signe d'asthme, de pneumonie ou de pleurésie); et une douleur aiguë qui est soulagée par l'exercice (c'est probablement un reflux acide).
31 Difficulté à avaler
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Selon la clinique Mayo, la difficulté à avaler est généralement causée par des dommages à l'œsophage, un blocage de l'œsophage ou une mauvaise fonction des nerfs et des muscles qui contrôlent la déglutition. Cela pourrait également être le signe de quelque chose de plus grave, comme le cancer de l'œsophage ou de la bouche. Cherchez un traitement immédiat si vous avez quelque chose de coincé dans la gorge, si vous ne pouvez pas du tout avaler ou si vous avez du mal à respirer.
32 Vision trouble ou trouble
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Si vous rencontrez une vision trouble ou trouble, la clinique Mayo note que cela pourrait être un signe de cataracte, une affection oculaire liée à l'âge. Cela peut également s'accompagner d'une sensibilité à la lumière et à l'éblouissement, voir des "halos" autour des lumières, une décoloration ou un jaunissement des couleurs, et avoir une vision double dans un seul œil. La meilleure façon de rester au fait des cataractes est de se soumettre régulièrement à des examens de la vue et de faire savoir à votre optométriste ou ophtalmologiste si vous avez des problèmes de vision.
33 pieds enflés
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Selon la Harvard Medical School, les pieds enflés peuvent être un signe de thrombose veineuse profonde, de maladie cardiaque, de maladie du foie, de maladie rénale et de phlébite. Sur une note moins grave, cela pourrait également signifier que vous avez mangé trop de sel ou que vous avez une réaction à un médicament.
34 Douleur à la hanche
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Vivre avec une hanche douloureuse (ou deux) n'est pas seulement un cliché sur le vieillissement. C'est aussi une réalité pour de nombreuses personnes dans la cinquantaine et au-dessus. Selon la Harvard Medical School, cette douleur peut être causée par une bursite de la hanche - une inflammation entre le fémur et les tendons à proximité - une tendinite, une blessure due à une surutilisation et des problèmes de la colonne vertébrale.
35 Engourdissement dans les mains
36 Transpiration excessive
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Certaines personnes transpirent plus que d'autres, et c'est très bien. Et chez les femmes plus âgées, la transpiration excessive peut également être un symptôme de la ménopause, ce qui n'est pas non plus à craindre. Cependant, selon l'Université Johns Hopkins, la transpiration abondante peut également être causée par des syndromes neurologiques, la thyrotoxicose, la goutte et des lésions de la moelle épinière. Si vous commencez à transpirer tellement que cela commence à interférer avec votre vie quotidienne, il est probablement temps de consulter un médecin à ce sujet.
37 Problèmes d'équilibre
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L'équilibre est quelque chose que nous tenons pour acquis jusqu'à ce qu'il disparaisse. Si vous perdez régulièrement votre équilibre ou si vous avez l'impression de tomber, cela peut être le signe d'une variété de conditions, notamment la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, la maladie de Ménière, l'hypoglycémie et la déshydratation, selon le Clinique de Cleveland. Si ces problèmes d'équilibre persistent, discutez-en avec votre médecin afin de pouvoir traiter le problème sous-jacent.
38 Mains froides
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Cette condition entraîne un rétrécissement temporaire des vaisseaux sanguins qui, à son tour, fait que vos mains et vos doigts - et parfois vos orteils aussi - ont froid, comme l'explique la Cleveland Clinic.
39 paupières tremblantes
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Vous avez probablement connu une paupière tremblante à un moment ou à un autre, celle qui vous fait involontairement un clin d'œil à toutes les personnes avec lesquelles vous entrez en contact. Et bien que cela soit généralement au mieux gênant, si vous constatez que vous avez des contractions fréquentes des paupières, cela pourrait signifier que vous êtes soumis à un stress dangereux ou que vous buvez trop de caféine, selon la Cleveland Clinic. Cela peut également indiquer que vous manquez de sommeil.
40 A Fever
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Quel que soit votre âge, la fièvre est un signe que votre corps combat une sorte d'infection. Une fièvre de faible intensité, c'est-à-dire inférieure à 102 degrés Fahrenheit, peut être traitée à la maison dans la plupart des circonstances, mais si elle est plus élevée que cela, vous voudrez consulter un médecin, car cela pourrait être le signe d'un tractus urinaire infection, rhume ou grippe, bronchite, angine streptococcique, mononucléose et diverses autres affections.
41 Une toux persistante
42 Peeling Skin
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Selon la Cleveland Clinic, la perte superficielle de cellules cutanées est un processus normal en cours, mais une desquamation notable de la peau peut être le résultat d'une blessure ou d'une maladie. Les causes possibles incluent l'eczéma, l'œdème, la dermatite de contact et la scarlatine.
43 Un cuir chevelu qui démange
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Avoir un cuir chevelu qui démange occasionnellement est normal, mais si c'est quelque chose qui est persistant et distrayant, cela pourrait être le symptôme d'une condition plus large. Selon l'American Academy of Dermatology, il peut indiquer des conditions telles que la teigne du cuir chevelu, l'urticaire, la gale, le psoriasis du cuir chevelu, la dermatite atopique et peut-être même le cancer de la peau. Bien sûr, cela peut aussi être simplement des pellicules ou une réaction à un nouveau shampooing, alors ne paniquez pas avant d'avoir consulté un médecin.
44 yeux larmoyants
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Il est tout à fait normal que nos yeux arrosent lorsque nous nous réveillons le matin ou lorsqu'ils sont exposés à des températures extrêmement chaudes ou froides. Mais dans certaines circonstances, cela peut également être un symptôme d'une condition médicale comme des allergies ou une infection oculaire, selon la Cleveland Clinic.
45 Douleur osseuse
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Si vous ressentez une douleur irradiant de vos os, cela pourrait être le signe d'une entorse ou d'une fracture, selon la Cleveland Clinic. En outre, il peut également être le symptôme de problèmes graves comme le cancer des os et la leucémie, qui nécessitent tous deux un traitement médical immédiat.
46 Douleur à la mâchoire
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Croyez-le ou non, la douleur à la mâchoire peut être un signe de maladie cardiaque, selon l'Université Johns Hopkins. Lorsque c'est le cas, la douleur irradie vers la mâchoire et le cou depuis la poitrine. L'American Heart Association dit que les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'éprouver des douleurs à la mâchoire comme symptôme de crise cardiaque.
47 Une langue blanche
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Si vous remarquez que votre langue est recouverte d'un revêtement blanc, cela pourrait être un indice que quelque chose se passe avec votre corps. Selon la clinique Mayo, ce revêtement est le résultat d'une prolifération et d'un gonflement des projections en forme de doigt - ou papilles - à la surface de votre langue, et il est causé par des débris, des bactéries et des cellules mortes se logeant entre des papilles agrandies et parfois enflammées.
Ce film blanc est une indication de choses comme la bouche sèche, la déshydratation et la surconsommation d'alcool. Elle peut également être le symptôme d'affections comme le muguet buccal, la leucoplasie, le cancer de la bouche, le cancer de la langue et la syphilis.
48 Une perte d'intérêt pour les activités
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La dépression peut frapper à tout âge. Si vous constatez que vous n'aimez plus ou que vous êtes intéressé par les activités que vous aimiez, cela peut être un signe que vous souffrez de la maladie mentale. Selon l'Anxiety and Depression Association of America, une perte d'intérêt - associée à d'autres symptômes tels que des sentiments de désespoir, d'agitation, d'irritabilité, de diminution de l'énergie, de trop dormir et de ne pas dormir suffisamment - peut indiquer que vous vivez un épisode dépressif.
49 Un visage tombant
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Cependant, un visage tombant pourrait également être le signe d'un accident vasculaire cérébral, selon l'American Stroke Association, ou même de la maladie de Lyme, selon les Centers for Disease Control (CDC). Avant d'annuler tout affaissement comme temporaire, consultez votre médecin et excluez toute condition grave.
50 ongles à peler
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Vos ongles sont en fait un assez bon indicateur de votre santé globale. Si, par exemple, vous constatez que vos ongles s'écaillent ou s'écaillent, cela pourrait être le signe que quelque chose de plus gros se produit dans votre corps. Selon le centre médical de l'Université de Pittsburgh, le pelage et la fragilité des ongles peuvent être le symptôme de choses comme l'hypothyroïdie, le syndrome de Raynaud et l'anémie. Bien sûr, cela peut également signifier que vos ongles sont secs et doivent être hydratés plus fréquemment, alors consultez un professionnel avant de conclure que vous êtes anémique.
