Vous êtes avec qui vous vous entourez. C'est vrai que vous parliez de réussite professionnelle, d'intelligence conversationnelle ou de style. Si vous passez du temps avec des gens intelligents, il y a de fortes chances que vous appreniez quelques choses, et si vous passez du temps avec des millionnaires, vous obtiendrez probablement quelques conseils financiers. Mais l'inverse est également vrai: traîner avec des gens qui ne prennent pas soin d'eux-mêmes et vous pourriez commencer à faire de même. Vivez dans une ville où les mauvaises habitudes sont courantes et vous pouvez vous attendre à en reprendre certaines.
Compte tenu de cela, nous avons fouillé dans les données disponibles sur la santé de chaque ville, en tirant du recensement américain, des classements WalletHub et ailleurs, pour déterminer quelles régions métropolitaines ont certaines des pires habitudes, y compris le pourcentage de rapports sur l'inactivité physique, la consommation excessive d'alcool, le tabagisme et l'obésité. Jetez un coup d'œil aux 50 villes les plus grasses d'Amérique - si vous vivez dans l'une d'elles, il est peut-être temps de changer votre mode de vie. Et pour l'autre côté de la médaille, assurez-vous de consulter Les 50 villes les plus adaptées d'Amérique.
50 Worcester, MA
Population: 182 669 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Binge Drinking: 21
Score WalletHub: 66, 57
Score Fat City: 38, 14
49 San Antonio, TX
Population: 1382951 habitants
Fumer: 13
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Consommation excessive d'alcool: 17
Score WalletHub: 75, 8
Score Fat City: 38, 45
Assurez-vous également de garder l'esprit vif avec les 10 meilleurs aliments pour plus de 40 cerveaux.
48 Charleston, SC
Population: 125 583 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 25
Inactivité physique: 20
Binge Drinking: 21
Score WalletHub: 71, 44
Fat City Score: 38, 61
Si travailler est en conflit avec, eh bien, travailler , assurez-vous de maîtriser les 20 façons dont les travailleurs se refroidissent sous pression.
47 Houston, TX
Population: 2160821 habitants
Fumer: 14
Obésité: 27
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 75, 05
Score Fat City: 38, 76
Un bon repos est essentiel pour un bon exercice, alors essayez ces 11 secrets approuvés par le médecin pour vous endormir plus rapidement - ce soir.
46 Allentown, Pennsylvanie
Population: 118 974 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 30
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 68, 88
Score de Fat City: 38, 97
Vous pensez que vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice? Détrompez-vous: c'est la meilleure séance d'entraînement rapide que vous pouvez faire n'importe où, y compris dans la salle de bain.
45 El Paso, TX
Population: 672538 habitants
Fumeurs: 15
Obésité: 28
Sédentarité Les: 23
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 74, 13
Score de Fat City: 39, 28
Si vous ne savez pas par où commencer, nous avons ce qu'il vous faut: essayez le meilleur exercice pour faire la première chose le matin.
44 Grand Rapids, MI
Population: 190411
Fumeurs: 17
Obésité: 29
Inactivité physique: 20
Binge Drinking: 22
Score WalletHub: 69, 54
Score Fat City: 39, 39
Pour plus de conseils sur la façon de démarrer votre routine matinale, voici 5 façons simples de devenir une machine d'entraînement matinale.
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Population: 836 507 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 16
Score WalletHub: 69, 91
Score Fat City: 39, 48
Un remaniement sain de votre horaire quotidien peut faire des merveilles pour votre réussite: ajoutez ces 15 façons de tripler votre productivité chaque jour.
42 Akron, OH
Population: 198 549 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 66, 11
Score de Fat City: 39, 53
Si vous craignez que l'entraînement puisse exercer une pression excessive sur votre cœur, réduisez votre risque de crise cardiaque avec ce test expert.
41 Kansas City, MO
Population: 464310 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 23
Consommation excessive d'alcool: 18
Score WalletHub: 66, 2
Score Fat City: 39, 55
Assurez-vous également d'intégrer la meilleure routine HIIT pour votre cœur dans vos séances d'entraînement.
40 Richmond, VA
Population: 210 309 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 21
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 69, 22
Score Fat City: 39, 56
Envie d'un vrai guerrier? Volez l'ancien entraînement des guerriers de Gengis Khan.
39 Greenville, SC
Shutterstock
Population: 67453 habitants
Fumeurs: 15
Obésité: 28
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 76, 34
Score Fat City: 39, 59
Si vous vous retrouvez souvent sur la route, essayez la meilleure séance d'entraînement pour les guerriers de la route.
38 Dallas, TX
Population: 1 241 162 habitants
Fumer: 16
Obésité: 28
Inactivité physique: 23
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 73, 7
Score de Fat City: 39, 68
Il y a de fortes chances que vous voliez à Dallas à un moment ou à un autre, alors assurez-vous de connaître le meilleur siège à accrocher dans n'importe quel avion.
37 Philadelphie, PA
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Population: 1 547 607 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 26
Binge Drinking: 19
Score WalletHub: 63, 72
Score de Fat City: 39, 68
Rien ne vaut le signe "amour" de Philly. Pour un peu d'aide dans votre propre département d'amour, découvrez le meilleur substitut en vente libre du Viagra.
36 Lexington, KY
Population: 310573
Fumer: 20
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Binge Drinking: 19
Score WalletHub: 72, 19
Score Fat City: 39, 80
Comme il se trouve, West Sixième Brewing, l'une des 50 meilleures bières artisanales dans tous les États américains, est basé à Lexington.
35 Milwaukee, WI
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Population: 598916 habitants
Fumer: 20
Obésité: 33
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 21
Score WalletHub: 63, 36
Score de Fat City: 39, 84
Si vous vous sentez lent à vous entraîner, c'est probablement parce que vous êtes sensible à ces 7 tueurs d'exercice courants.
34 Huntsville, AL
Population: 183 739 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 32
Inactivité physique: 23
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 73, 43
Score Fat City: 39, 86
Garder votre attitude jeune n'est pas impossible du tout, tant que vous essayez ces 25 secrets pour rester jeune pour toujours.
33 Dayton, OH
Shutterstock
Population: 141359 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 33
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 67, 58
Score Fat City: 39, 90
Et pendant que vous y êtes, assurez-vous d'apprendre les 30 façons dont l'exercice stimule votre vie sexuelle dans la stratosphère.
32 Scranton, PA
Population: 77291 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 67, 86
Score de Fat City: 39, 97
Pour les abdos déchirés dont vous avez toujours rêvé, assurez-vous d'incorporer le seul exercice de base qui déchiquette tout votre abdomen dans votre routine.
31 Wichita, KS
Population: 389 902 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 23
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 72, 87
Score de Fat City: 39, 97
Lorsque vous êtes au gymnase, assurez-vous que vous n'ignorez pas les 5 muscles que les gens n'ignorent jamais lorsqu'ils s'entraînent.
30 Greensboro, Caroline du Nord
Population: 277080 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 16
Score WalletHub: 73, 31
Score Fat City: 40, 08
Et si vous avez besoin d'aide pour vous entraîner, découvrez les 11 façons dont les gens intelligents se motivent pour aller au gymnase.
29 Fort Wayne, IN
Population: 254 555 habitants
Fumer: 18
Obésité: 30
Inactivité physique: 23
Binge Drinking: 19
Score WalletHub: 71, 58
Score Fat City: 40, 40
28 Tulsa, OK
Population: 393987 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 30
Inactivité physique: 27
Binge Drinking: 13
Score WalletHub: 73, 74
Score Fat City: 40, 69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Population: 624 496 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 73, 94
Score Fat City: 40, 74
Dans l'intérêt de perdre du poids, mais pas de la saveur, vous devez énumérer les 10 meilleurs glucides pour maintenir votre pack de six dans votre alimentation.
26 Fayetteville, AR
Population: 202.103 habitants
Fumer: 21
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 71, 71
Score de Fat City: 40, 93
25 Oklahoma City, OK
Population: 638367 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 26
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 74, 83
Fat City Score: 40, 96
24 Columbia, SC
Population: 131686
Fumer: 16
Obésité: 33
Inactivité physique: 21
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 76, 54
Score Fat City: 41, 14
Pour des résultats de fitness rapides, essayez le meilleur entraînement pour incinérer la graisse corporelle.
23 Youngstown, OH
Population: 64312 habitants
Fumer: 21
Obésité: 31
Inactivité physique: 28
Consommation excessive d'alcool: 16
Score WalletHub: 68, 73
Score Fat City: 41, 18
22 Columbus, OH
Population: 809 798 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 22
Binge Drinking: 20
Score WalletHub: 73
Score Fat City: 41, 25
21 Myrtle Beach, Caroline du Sud
Population: 32240 habitants
Fumer: 18
Obésité: 30
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 18
WalletHub Score: 75, 2
Score Fat City: 41, 30
Toujours en déplacement? Découvrez la meilleure façon de préparer votre chambre d'hôtel pour la soirée.
20 Knoxville, TN
Population: 182.200
Fumeurs: 19
Obésité: 30
Sédentarité Les: 27
Binge Drinking: 13
Score WalletHub: 76, 73
Score de Fat City: 41, 43
19 Winston, Caroline du Nord
Population: 242 203 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 76, 74
Score de Fat City: 41, 44
18 Canton, OH
Population: 71 323 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 72, 89
Score Fat City: 41, 47
Si vous cherchez quelque chose d'un peu plus spécial qu'une célébration sportive en Ohio, voici 6 aventures épiques que vous pouvez trouver ici en Amérique.
17 Baton Rouge, LA
Population: 230 058 habitants
Fumer: 16
Obésité: 33
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 74, 33
Score Fat City: 41, 58
16 Baltimore, MD
Population: 621342 habitants
Fumeurs: 24
Obésité: 34
Inactivité physique: 27
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 65, 05
Score de Fat City: 41, 76
15 McAllen, TX
Population: 134 719 habitants
Fumer: 14
Obésité: 34
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 13
Score WalletHub: 82, 1
Score Fat City: 41, 78
14 Détroit, MI
Population: 701475 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 30
Inactivité physique: 30
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 73, 17
Score Fat City: 41, 79
13 Augusta, GA
Population: 197 872 habitants
Fumer: 20
Obésité: 34
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 74, 48
Score de Fat City: 41, 87
Pour vous lancer dans votre nouveau régime de remise en forme, laissez-vous inspirer par les 10 exploits les plus impressionnants de la condition physique de mémoire récente.
12 Lafayette, LA
Population: 122 761 habitants
Fumeurs: 17
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 77, 03
Score Fat City: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Population: 212 038 habitants
Fumeurs: 19
Obésité: 33
Inactivité physique: 26
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 76, 03
Score Fat City: 42.01
10 La Nouvelle-Orléans, LA
Population: 391495 habitants
Fumeurs: 22
Obésité: 32
Inactivité physique: 24
Binge Drinking: 19
Score WalletHub: 71, 22
Score Fat City: 42, 06
Le mardi gras à La Nouvelle-Orléans peut être carrément magique, mais vos destinations finales doivent être choisies parmi les 20 villes que vous devez absolument visiter avant de mourir.
9 Chattanooga, TN
Population: 171 279 habitants
Fumer: 21
Obésité: 30
Inactivité physique: 27
Binge Drinking: 12
Score WalletHub: 79, 23
Score Fat City: 42, 31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Population: 834 852 habitants
Fumer: 21
Obésité: 32
Inactivité physique: 26
Binge Drinking: 18
Score WalletHub: 74, 14
Score Fat City: 42, 79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Population: 284012 habitants
Fumer: 20
Obésité: 34
Inactivité physique: 27
Binge Drinking: 17
Score WalletHub: 73, 44
Score Fat City: 42, 86
Pour maximiser le potentiel physique de votre corps, consultez la routine MMA qui vous rendra aussi maigre et fort que les gars du ring.
6 Little Rock, AR
Population: 196 537 habitants
Fumer: 18
Obésité: 32
Inactivité physique: 26
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 82, 12
Score Fat City: 43, 28
5 Louisville, KY
Population: 253128 habitants
Fumeurs: 22
Obésité: 32
Inactivité physique: 25
Binge Drinking: 19
Score WalletHub: 75, 57
Score Fat City: 43, 39
4 Jackson, MS
Population: 175 437 habitants
Fumer: 16
Obésité: 32
Inactivité physique: 29
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 84, 93
Score de Fat City: 43, 98
3 Memphis, TN
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Population: 655 155 habitants
Fumer: 20
Obésité: 33
Inactivité physique: 28
Binge Drinking: 14
Score WalletHub: 82, 78
Score Fat City: 44, 45
En parlant de Memphis, assurez-vous de vérifier le meilleur joint de barbecue dans chaque État américain.
2 Shreveport, LA
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Population: 201, 867
Fumer: 21
Obésité: 34
Inactivité physique: 28
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 81, 82
Score de Fat City: 44, 96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Population: 194822 habitants
Fumeurs: 22
Obésité: 37
Inactivité physique: 28
Binge Drinking: 15
Score WalletHub: 78, 86
Score de Fat City: 45, 22
Et maintenant, découvrez les 100 façons d'être une personne en meilleure santé dès maintenant .
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