Équipement: de beaux modules complémentaires qui prennent des tâches compliquées en quelques secondes. Ils optimisent notre travail, libèrent notre temps, nous aident à vivre mieux et plus longtemps. Certaines personnes affirment que le costume fait l'homme, mais je leur demande ceci: un costume peut-il surveiller votre fréquence cardiaque pour optimiser votre entraînement? Peut-il recharger votre téléphone? Vous faire du café? Vous protéger des éléments? Aucune chance. Mais ces 50 articles ne peuvent pas vivre sans eux. Et si vous vous retrouvez en faillite après 50 achats consécutifs éreintants, il est peut-être temps de se pencher sur quelques astuces pour créer de la richesse.
1 La meilleure cafetière
Le Bonavita BV1900TS
124 $; sur Amazon
Le café est l'essence du moteur créatif de l'esprit. Quand il s'agit de s'asseoir et de faire de la merde, une tasse médiocre de Joe ne fera tout simplement pas l'affaire. Bien qu'il y ait beaucoup de brasseurs sur le marché, pour la qualité et le prix, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec le Bonavita BV1900TS. Pour une productivité maximale, ajoutez simplement des grains fraîchement moulus. Vous n'êtes pas fan de Bonavita? Ne vous inquiétez pas, voici 14 autres des meilleurs cafetières de la planète.
2 Banque d'alimentation
La banque d'alimentation Anker Astro E1
17 $; sur Amazon
Rester coincé avec votre téléphone vide signifie manquer des e-mails, perdre le GPS et éventuellement envoyer des appels d'urgence directement à la messagerie vocale. Si votre batterie démarre sans aucune prise de vue, tout n'est pas perdu, c'est-à-dire si vous avez une batterie portable. La plupart des banques d'alimentation seront bonnes pour deux ou trois recharges complètes de l'iPhone, ou beaucoup de temps pour que votre journée ne soit pas interrompue.
3 Boîtier de batterie
Mophie Juice Pack
100 $; sur Mophie.com
Mieux encore, emportez une banque d'alimentation partout avec vous . Les versions de boîtiers de batteries ne durent généralement pas aussi longtemps que leurs frères plus volumineux, mais, pour la plupart des gens, elles offrent suffisamment de vie pour passer à travers 24 heures d'utilisation intensive.
4 Le parfait sac polochon
Sac de sport Timbuk2 Navigator
119 $; sur Timbuk2.com
À la maison pour travailler. Travail au gymnase. Gym à la maison. La maison des Hamptons (c'est un long week-end, bébé). Sans un sac polochon robuste, portable et organisé, vous ne voyagez pas correctement. Obtenez-en un qui convient même au style de vie le plus mouvementé.
5 Une meilleure valise
"Alpha 2" Caisse de voyage à quatre roulettes pour voyage court par Tumi
477 $; sur Nordstrom.com
Pour les voyages de plus de quelques jours, un polochon ne suffit pas. Vous aurez besoin d'une valise qui garde vos affaires rangées en toute sécurité et avec style - une valise qui ne s'ouvrira pas après avoir été lancée autour d'un tapis roulant d'aéroport. Nous avons une excellente recommandation pour vous dans cette affaire Tumi, ou bien plus sur notre liste des meilleures valises et sacs de voyage pour une escapade pointue.
6 haut-parleur Bluetooth haut de gamme
UE BOOM 2
187 $; sur Amazon.com
Porter un haut-parleur Bluetooth de haute qualité vous permet de démarrer une fête en un rien de temps. Porter un haut-parleur mince que vous avez acheté dans le magasin à un dollar est connu pour avoir l'effet inverse, repoussant les femmes, les enfants et les petits animaux. Dépensez l'argent sur un haut-parleur durable, équilibré et lourd sur les basses.
7 Amazon Echo
Amazon Echo
180 $; sur Amazon.com
L'Amazon Echo est l'un de ces gadgets qui semblent être une nouveauté amusante à jouer, un que vous pensez que vous n'utiliseriez probablement pas régulièrement, c'est jusqu'à ce que vous ayez réellement le temps d'en acheter un. Ce haut-parleur à commande vocale fait tout, du partage des gros titres quotidiens à la lecture de toutes vos chansons préférées en passant par vous permettre d'effectuer des achats sur Amazon (et bien plus encore), le tout sans utiliser de mains.
8 La meilleure montre intelligente
Apple Watch
269 $; sur Apple.com
Un appareil qui, autrefois, indiquait simplement l'heure offre désormais des nouvelles, la météo, des messages, des directions et une foule d'informations de santé personnalisées, comme votre activité quotidienne et votre fréquence cardiaque. La question est vraiment: pourquoi ne voudriez- vous pas que ces informations soient disponibles sur votre poignet? Mais, hélas, si une montre intelligente n'est pas votre truc, voici huit montres faites à la main qui se doublent d'œuvres d'art.
9 lunettes de soleil élégantes
Ray Ban Wayfarer
150 $ sur Ray-Ban.com
Les lunettes de soleil n'ont pas seulement l'air cool, elles protègent vos yeux des rayons UV qui, au fil du temps, peuvent entraîner une dégénérescence maculaire et la cécité. Mais oui… ils ont l'air plutôt cool aussi. Tout le monde a des préférences différentes, mais vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec une paire de Ray Ban Wayfarers classiques. Si vous voulez vous aventurer en dehors de ce qui a fait ses preuves, vous pouvez trouver des lunettes de soleil plus élégantes ici.
10 Une meilleure bouteille d'eau
Nalgene 32 oz
À partir de 15 $; sur Nalgene.com
Si vous allez prendre deux habitudes aujourd'hui qui vous mèneront à une meilleure santé, vous pourriez faire bien pire que de dormir une nuit complète (chaque nuit) et de boire plus d'eau (tous les jours). Emporter de l'eau avec vous tout le temps, il est beaucoup plus facile d'atteindre ce deuxième objectif. Et si vous cherchez plus de façons d'être en bonne santé, consultez dès maintenant les 100 façons d'être un homme en meilleure santé.
11 Un grand thermos portable
Le SM-SA60 de Zojirushi
27 $; sur Amazon.com
Imaginez ceci: Vous venez de traverser pour travailler une froide journée d'hiver, pieds nus, en montée, à travers un blizzard. Vous vous asseyez à votre bureau à la recherche du répit d'une tasse de café chaud uniquement pour verser des boues tièdes de votre tasse de voyage à un dollar. C'est le type de situation qui peut briser un homme. Investissez dans un thermos qui garde les boissons chaudes au chaud. Merci plus tard. Et si vous avez du mal avec la saison des blizzards (admettez-le, vous l'êtes), jetez un coup d'œil à 10 pulls incroyables qui vous feront traverser l'hiver.
12 Les meilleurs écouteurs intra-auriculaires
Écouteurs intra-auriculaires à triple pilote
99 $; sur Amazon.com
Les écouteurs standard de l'iPhone font le travail, mais ce n'est vraiment pas le but de cette liste. Pour les écouteurs qui font passer votre écoute portable au niveau supérieur, vous devrez aller au-delà des petits pièges enchevêtrés blancs d'Apple. Cependant, si vous êtes le type de personne qui perd facilement des écouteurs (hé, cela arrive aux meilleurs d'entre nous), vous voudrez peut-être l'un de ces vingt écouteurs de grande qualité que vous pouvez acheter en vrac.
13 écouteurs élégants antibruit
Bose QuietComfort 35s
350 $; sur Bose.com
Si le café est l'essence créative de l'esprit, le bruit indésirable est sa vidange d'huile manquée. Des bébés qui pleurent, des bavardages insensés, des moteurs d'avion qui rugissent - aucun d'entre eux n'est ce sur quoi vous devriez vous concentrer. Bloquez tout ce qui vous pousse à la distraction avec une paire d'écouteurs antibruit haut de gamme. Nous recommandons le Bose QuietComfort 35s. Et voici cinq nouveaux écouteurs haut de gamme que vous pouvez acheter.
14 Le parfait lecteur de livres électroniques
Kindle Paperwhite E-reader
200 $; sur Amazon.com
Dans ses mémoires sur l'écriture , Stephen King a qualifié les livres de «magie unique et portable». Il avait incontestablement raison; l'avènement des ebooks étend cette pensée en serrant la portabilité magique de milliers de livres dans la taille d'un. Le Kindle d'Amazon - le pionnier dans le domaine - peut contenir environ 3 000 à tout moment. Cela devrait être suffisant pour vous occuper pendant au moins quelques minutes.
15 Le disque dur portable le plus fiable
Disque dur externe portable Seagate Backup Plus Slim 2 To
80 $; sur Amazon.com
Le stockage en nuage à bas prix a peut-être effacé les jours des disques durs externes encombrants - et le nom Western Digital - de votre mémoire. Mais il existe encore certains documents et photos que vous préférerez peut-être stocker localement au lieu de les faire flotter dans le cloud. C'est là qu'intervient un disque dur portable solide (c'est-à-dire à semi- conducteurs ).
16 Le meilleur appareil photo reflex numérique
Canon T6i
750 $; sur Canon.com
Les smartphones ont complètement décimé le marché des appareils photo compacts. Les reflex numériques, d'autre part, ont confortablement occupé le vide entre les deux, capturant une qualité qui laisse votre iPhone dans la poussière. Si vous voulez vraiment encapsuler des moments spéciaux de la vie, faites-le sur un Canon T6i. Obtenir un véritable appareil photo pourrait être l'une des nombreuses façons simples de vaincre la dépendance à votre smartphone.
17 La meilleure tablette
iPad
À partir de 329 $; sur Apple.com
Lorsqu'un ordinateur portable n'est pas nécessaire - ou s'il s'agit même d'un obstacle - utilisez une tablette. Ils se glissent de manière transparente dans les sacs à dos et couvrent la plupart des fonctionnalités de votre ordinateur portable.
18 Le parfait outil multifonction
Leatherman Surge
100 $; sur Leatherman.com
Chaque homme devrait avoir un bon outil multifonctionnel qui couvre les bases: tête Phillips, tête plate, couteau, clé Allen et pince, au minimum. Les meilleurs outils multiples peuvent remplacer 90% d'une trousse d'outils pour les réparations domestiques rapides.
19 Une brosse à dents électrique haut de gamme
Sonicare DiamondClean Smart
150 $; sur Amazon.com
Une mauvaise hygiène buccale ne signifie pas simplement une mauvaise hygiène buccale. La maladie des gencives augmente les risques de tout un tas d'autres problèmes, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète, entre autres choses moins amusantes. Protéger vos dents signifie protéger le reste de votre corps. Les brosses à dents électroniques facilitent le brossage en chronométrant votre brosse tout en offrant une agitation supplémentaire, en éliminant plus de nourriture et de plaque.
20 Un grand Pik d'eau
Waterpik Aquarius Professional
89 $; sur Amazon.com
Plus d'équipement d'hygiène buccale! Si vous pensiez que la soie dentaire faisait un travail adéquat pour nettoyer vos dents des débris, essayez de faire sauter les restes de ce filet avec un jet d'eau à haute pression. Vous n'avez jamais été aussi exempt de plaque dans votre vie. Et pour encore plus de façons d'améliorer votre jeu de toilettage, voici dix gadgets de toilettage de haute technologie dont vous avez besoin maintenant.
21 boxers respirants
ExOfficio Boxer Give-N-Go pour homme
À partir de 14 $; sur Amazon.com
Une paire de boxers confortables et respirants changera votre vie. L'air atteindra des endroits que vous n'auriez jamais cru possibles. Les chaudes journées d'été n'auront aucune chance. Vous sauterez de hauts bâtiments en un seul bond, en particulier avec le boxer Give-N-Go ExOfficio pour hommes. Mais si ceux-ci s'irritent, consultez une autre des meilleures nouvelles paires de sous-vêtements pour hommes.
22 Parapluie coupe-vent
GustBuster Classic 48 pouces
35 $; sur Amazon.com
Se présenter à une réunion ou à un entretien important - ou quoi que ce soit, vraiment - tremper est un frein. Il est essentiel d'avoir un parapluie qui ne vous soutiendra pas (lire: retourner à l'envers) quand vous en avez le plus besoin. Heureusement, les rafales de vent ne font pas le poids face au GustBuster Classic 48 pouces. Heck, les rafales éclatantes sont l'homonyme de GustBuster. Ajoutez un manche en fibre de verre à double renfort et résistant à la foudre et vous avez un gagnant.
23 Un meilleur imperméable
Marmot PreCip
50 $; sur Marmot.com
Un bon parapluie ne fera pas tout le travail lorsque le ciel s'ouvrira. Avoir un manteau de pluie léger et pliable qui empêche l'air d'entrer et la pluie de rester dehors est un must. Nous recommandons le Marmot PreCip. Et pour découvrir d'autres façons de traverser les intempéries, voici les 20 pièces essentielles de vêtements de pluie dont tout homme a besoin.
24 Le meilleur cahier
Carnet Moleskine Classic
17 $; sur Amazon.com
Vous ne pouvez pas ouvrir l'App Store d'Apple sans être frappé au visage par une myriade d'applications de prise de notes, dont beaucoup sont plus que compétentes dans ce qu'elles ont l'intention de faire. Pourtant, certaines idées sont mieux étoffées sur papier. Pour les pensées qui se transforment en modèles économiques d'un milliard de dollars, vous aurez besoin d'un ordinateur portable à l'ancienne.
25 chaussettes en laine
Chaussettes People
25 $; sur Amazon.com
Avoir froid aux pieds n'est pas seulement un idiome pour être nerveux. Non, c'est une expérience physique très réelle, très horrible, une expérience que vous avez sûrement connue si vous vivez n'importe où au nord de la ligne Mason-Dixon. Alors, ne soyez pas un mannequin. Gardez vos pieds au chaud.
26 Le hotspot WiFi mobile parfait
AT&T Unite Explore
50 $; sur AT&T
Il y a de fortes chances que votre téléphone agisse déjà comme un point d'accès mobile, mais l'utiliser pour canaliser une bande passante importante signifie brûler votre batterie et vos données en un rien de temps. Opter à la place pour un hotspot dédié permet d'accéder au WiFi, sans limitations d'utilisation, partout où vous en avez besoin.
27 Le meilleur rasoir de sécurité
Rasoir de sécurité à main longue Merkur
24 $; sur Amazon.com
Il est préférable de laisser certaines tâches, comme le rasage, sans modernisation. Bien sûr, vous pouvez utiliser les cartouches de fantaisie avec quatre lames et une bande de lubrifiant vibrante, mais cela se traduira-t-il par un rasage de plus près avec moins de brûlures de rasoir?
Le rasoir de sécurité à l'ancienne utilisé par votre grand-père est tout aussi bon - certains, en fait, disent mieux. Et vous pouvez obtenir l'équivalent d'une année entière de lames pour le prix d'un mois de l'alternative.
28 Un meilleur objectif d'appareil photo pour iPhone
Olloclip 4 en 1
80 $; sur Olloclip.com
Nous avons déjà noté que la caméra de l'iPhone a ses limites. Ce que peu d'utilisateurs savent, cependant, c'est que ses capacités peuvent être considérablement étirées avec l'ajout d'un objectif simple et multifonction. Avis de non-responsabilité: même avec un objectif de fantaisie, cette photo Instagram de vos œufs Benedict n'aura toujours pas l'air cool. Mais ne le mangez pas! Les œufs sont l'un des 10 meilleurs boosters de motivation sexuelle pour les hommes.
29 Le meilleur stylo
Pilot G2
12 $; sur Amazon.com
Les stylos, comme les cahiers, sont devenus des victimes malheureuses d'une époque dominée par les smartphones. Mais taper une note n'a tout simplement pas le même effet que le stylo et le papier. Vous n'avez pas besoin de quelque chose de fantaisiste ici, juste quelque chose qui se sent bien dans votre main et lisse sur le papier.
Projecteur de qualité supérieure 30 A
Sony VPL-HW45ES
1 998 $; sur Amazon.com
Les grands téléviseurs sont cool. Une énorme projection numérique, doublant la taille de votre écran de télévision, est plus cool. Pour un tiers du prix des téléviseurs les plus chics, vous pouvez obtenir un projecteur qui vous fera regarder Monday Night Football sur un espace mural deux fois la taille de votre salon Jumbotron. Assurez-vous simplement que vous disposez d'un écran plat blanc.
31 Un super vélo
Alchemy Eros
5 400 $; sur Alchemy.bike
Faire du vélo là où vous devez aller est un moyen facile d'intégrer un entraînement rapide à vos activités quotidiennes. Dans certains cas, généralement dans les villes denses, le vélo est même le moyen le plus rapide de se déplacer. Utilisez le temps supplémentaire comme bon vous semble. Pour commencer, découvrez l'Alchemy Eros, ou l'un de ces 17 vélos de luxe incroyablement cool.
La
32 Un casque fiable
Bern FL-1 MIPS
120 $; sur BernUnlimited.com
Contrairement au beurre d'arachide et à la gelée, votre crâne et votre béton ne sont pas une combinaison gagnante. Que vous soyez à vélo, à bord ou en trottinette (allez, mec, vraiment?), Faites ce qu'il faut et protégez votre dôme. Et assurez-vous également de porter un casque si vous partez pour l'un des 5 meilleurs voyages de ski de luxe à faire au printemps.
33 Gants de travail robustes
Gants de travail en cuir grainé Carhartt
21 $; sur Carhartt.com
Tous les hommes ne choisissent pas d'exercer leur masculinité à travers des actes de construction de remises de jardin, de nettoyage de gouttières et de bricolage de voitures. Mais si vous êtes cet homme - ou si vous aspirez à être lui - vous avez besoin d'une solide paire de gants de travail. Période.
34 Le meilleur système WiFi de couverture
Ensemble de 3 systèmes Wi-Fi Eeero Home
399 $; sur Eero.com
Le WiFi de couverture - comme vous pourriez en déduire - est conçu pour «couvrir» toutes les pièces de votre maison ou de votre appartement avec Internet sans fil. Il élimine les points morts en transmettant son signal à partir de plusieurs routeurs situés stratégiquement autour de l'espace. Cela signifie plus de mise en mémoire tampon lorsque vous passez votre navigation Web du salon à la cuisine, au sous-sol, à l'arrière-cour, à l'infini et au-delà.
35 Un meilleur refroidisseur
Yeti Tundra 65
399 $; sur Yeti.com
Avez-vous déjà été planté dans le sable par une chaude journée d'été, allé chercher une bière froide pour étancher votre soif apparemment insatiable, seulement pour enrouler vos mains autour d'une abomination tiède d'eau fermentée enveloppée d'aluminium? Si vous n'avez jamais vécu cette horreur de première main, considérez-vous comme l'un des plus chanceux. Vous devez avoir une bonne glacière.
36 haut-parleurs maison haut de gamme
Sonos Play: 5
499 $; sur Sonos.com
Un haut-parleur Bluetooth rechargeable que vous pouvez jeter dans un sac est sans aucun doute un accessoire indispensable. Mais que se passe-t-il lorsque vous essayez de faire sauter le toit de votre maison ou de votre appartement? Cette petite chose ne fera pas l'affaire. Mieux vaut aller gros ou quitter la maison. Pendant que vous y êtes, consultez notre guide sur la façon d'acheter un incroyable système audio domestique.
37 Un tourne-disque vintage
Audio-Technica AT-LP120
295 $; sur Amazon.com
Même la plus haute fidélité ne touche tout simplement pas le je ne se quois de l'écoute de Kind of Blue sur vinyle. Même chose avec le rasoir de sécurité; certaines activités sont préférable de quitter la vieille école. Ne réparez pas ce qui n'est pas cassé.
38 Dispositif de streaming
Chromecast Ultra
69 $; maintenant sur Google
Un bon appareil de diffusion en continu, qui connecte votre choix d'affichage à Internet, pourrait tout aussi bien être un complément essentiel à tout téléviseur ou projecteur. (La plupart des téléviseurs haut de gamme ont même commencé à les intégrer directement dans leur matériel.) Le fait est que si vous n'êtes branché que par câble, vous n'obtenez pas la pleine valeur de votre téléviseur.
39 Le scanner de documents parfait
Epson Perfection V600
187 $; sur Amazon.com
Documents fiscaux, vieilles photos, documents commerciaux: ce sont tous des morceaux de papier importants que vous aimeriez - et dont vous aurez probablement besoin - numérisés pour être utilisés ou rappelés plus tard. Un bon scanner de documents peut convertir ces denrées périssables en 1 et 0 qui se conservent pour toujours dans le cloud.
40 La meilleure lampe de poche
Streamlight 75458 par Stinger
162 $; sur Amazon.com
Que vous planifiez un voyage de camping ou que vous vous y prépariez une fois (ou deux ou trois fois) par an lorsque la puissance s'éteint, une lampe de poche durable et lumineuse est un outil essentiel pour vous orienter.
41 Les baskets de course les plus confortables
New Balance Fresh Foam Zante v2
90 $; sur NewBalance.com
La course à pied est l' entraînement intemporel qui peut être fait presque partout, à tout moment, à moins, bien sûr, que vous ne soyez blessé en courant. Et bien sûr, pour éviter les blessures, rien ne remplace une bonne forme et un repos suffisant. Mais une belle paire de baskets de course qui vous va bien vous aidera à empêcher les ampoules désagréables et les attelles de tibia d'apparaître, vous gardant sur la route ou sur les sentiers tous les jours. Pour commencer, consultez la New Balance Fresh Foam Zante v2, ou quelque chose de cette liste des 5 meilleures nouvelles chaussures de course.
42 Le meilleur ordinateur portable léger
Macbook Air
À partir de 999 $; sur Apple.com
Nous parlons d'un ordinateur portable que vous pouvez jeter dans votre sac à dos, sortir avec la porte et toujours garder ce doux accès au monde entier à portée de main. La loi de Moore a continué de réduire ces processeurs à l'intérieur de votre ordinateur portable au niveau atomique.Il est donc tout à fait possible de trouver un ordinateur puissant qui ne tourmentera pas le bas de votre dos. Et si la bête que vous traînez maintenant vous fait mal au dos, apprenez à vaincre à jamais la douleur au bas du dos.
43 Couteau de chef
Korin Masamoto VG
162 $; sur Korin.com
Un couteau tranchant et bien équilibré est la pierre angulaire de l'arsenal de tout chef. Si vous allez faire des folies sur un - et pourquoi pas vous - allez en allemand ou en japonais, de préférence quelque chose en acier au vanadium (qui, nous le promettons, est une chose réelle et non pas de Game of Thrones ). Et pendant que vous améliorez votre cuisine, assurez-vous de consulter notre liste des 25 gadgets de cuisine dont tout homme a besoin.
44 Le meilleur aspirateur
Aspirateur sans fil absolu Dyson V8
547 $; sur Amazon.com
Bien sûr, vous pensez que votre endroit est propre, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous le traversiez avec un aspirateur qui peut aspirer le riz blanc. Qu'est-ce que tout ça dans le bidon? C'est la saleté des rues de la ville, les miettes d'un hoagie vieux d'un mois et les cheveux. Il y a toujours tellement de cheveux. Aspirez-le et jetez-le.
45 Un meilleur purificateur d'air
Purificateur d'air HEPA Alen BreatheSmart
599 $; sur Air-purifiers-america.com
Tout comme un aspirateur, une fois que vous avez un purificateur d'air de niveau supérieur, vous vous demanderez comment vous avez pu vous en passer. Prends en un. Respirez profondément. Remarquez la différence. Il n'y a pas de retour possible maintenant.
46 Pot Squatty
Squatty Potty Slim avec finition en teck
60 $; sur SquattyPotty.com
Squatty Potty prétend qu'il offre aux utilisateurs "Le meilleur caca de votre vie" en positionnant les jambes d'une manière qui encourage, hum, le mouvement. Juste au moment où vous pensiez faire caca au mieux, non! Amenez vos selles à de nouveaux sommets - ou plutôt à des profondeurs - avec le Squatty Potty.
47 Le meilleur moniteur de sécurité à domicile
Pack de démarrage des Canaries
349 $; Canary.is
La tranquillité d'esprit est inestimable. Les moniteurs de sécurité à la maison modernes ne se contentent pas d' enregistrer des vidéos, ils les diffusent sur votre téléphone en temps réel. Attaquez les capteurs de mouvement, de température, de qualité de l'air et de son, et vous mettez votre maison-gardien hors de travail.
48 Le presse-agrumes parfait
Breville 800JEXL Juice Fountain Elite
286 $; sur Amazon.com
Parce que boire vos légumes est beaucoup plus facile - et beaucoup plus savoureux - que de les mâcher. Une fois que vous avez votre presse-agrumes, essayez de faire l'un des 4 meilleurs smoothies pour un ventre zéro.
49 Le rouleau en mousse le plus fiable
TriggerPoint GRID Foam Roller
29 $; sur Amazon.com
Le dicton dit: si vous n'avez pas le temps de vous étirer, vous n'avez pas le temps de vous entraîner. Il en va de même pour le déploiement de vos muscles après un entraînement. Un bon roulement cassera l'acide lactique et les tissus cicatriciels qui se cachent dans vos muscles, vous aidant à récupérer mieux et plus rapidement pour l'ascenseur ou la course de demain. N'oubliez pas que l'étirement est l'une des 4 étapes essentielles pour une course parfaite.
Suivi de 50 tuiles
Pack combiné de tuiles
À partir de 90 $; sur TheTileApp.com
Un moyen approprié de terminer cette liste: Tile est un petit appareil astucieux qui se fixe à vos affaires (clés, portefeuille, bébé, etc.) Si vous perdez vos affaires (encore une fois, cela arrive au meilleur de nous) en utilisant une application. La précieuse bande passante mentale ne sera plus exploitée à la recherche des choses que vous ne pouvez pas trouver.
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