Ils disent que vos années 40 sont vos meilleures années. Et, bien sûr, ils ont tout à fait raison. Mais cela ne signifie pas que le passage à l'âge moyen n'est pas sans inconvénients. De ces cheveux grisonnants à ce terrible sentiment d'être exclu de la conversation culturelle, voici les 40 pires choses à propos de transformer le grand quatre oh. Et pour quelques bons conseils sur le vieillissement gracieux, ne manquez pas nos listes complètes des 50 choses qu'aucun homme ou femme ne devrait posséder.
1 "d'âge moyen" fait désormais référence à vous
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Bienvenue à "l'âge mûr!" Que vous soyez prêt ou non (bien sûr que vous ne l'êtes pas), cette phrase s'applique désormais fermement à vous.
2 Crises en milieu de vie
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Malheureusement, les crises de mi-vie sont une réalité. Chaque jour, vous pourriez ressentir le besoin de quitter votre emploi pour poursuivre un cheminement de carrière complètement différent, ou vous retrouver avec la dépression. Agissez et brisez tout cycle de monotonie dans votre vie en adoptant de nouvelles habitudes qui collent.
3 rides
Lorsque vous quittez la trentaine, ces rides de rire, rides et pattes d'oie pourraient devenir plus visibles. Mais n'ayez crainte: vous pouvez inverser l'apparence des lignes avec les 20 meilleures façons d'effacer les rides.
4 Ce tout premier cheveu gris
Certaines personnes deviennent prématurément grises plus tôt dans la vie, tandis que d'autres ne sont affectées que lorsqu'elles sont beaucoup plus âgées. Si ces premiers cheveux argentés arrivent dans la quarantaine, cela peut être difficile à prendre. Et si vous êtes un homme, essayez de le posséder comme le renard argenté Steve Carell.
5 coloscopies
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C'est la procédure la moins préférée de tout le monde, mais c'est une clé importante pour la prévention du cancer colorectal. Maintenant que vous avez atteint 40 ans, la planification d'une coloscopie régulière (tous les trois ou cinq ans) fait tout simplement partie de votre vie.
6 Votre bronzage plus jeune revient vous hanter
7 Aucune des célébrités que vos nièces, neveux et enfants aiment ne sont reconnaissables
Non, Ariana Grande n'est pas quelque chose que vous commandez chez Starbucks.
8 Il est plus difficile de toucher vos orteils
Peu importe combien de fois par semaine vous vous adonnez au yoga, il est indéniable que votre flexibilité diminue. Rappelez-vous: la forme physique devient un peu plus difficile au nord de 40, mais ce n'est rien que vous ne pouvez pas gérer. Suivez simplement les 10 façons Surefire pour obtenir votre meilleur corps dans la quarantaine!
9 Vous commencez à vous inquiéter de la ménopause
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Entre 45 et 55 ans, la plupart des femmes commencent à traverser la ménopause, même si cela peut survenir plus tôt ou plus tard selon la personne. Lorsque la ménopause ressemble plus à une réalité, vous pourriez commencer à paniquer à l'idée d'avoir un bébé et vous demander si vous avez juste chaud ou si vous ressentez un symptôme de bouffée de chaleur - et plus encore.
10 onguents font partie de votre liste de courses
De Bengay à la crème hémorroïde, vous ne pouvez rien exclure lors de votre prochaine course CVS.
11 Vos groupes préférés se séparent ou disparaissent de la vue
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Malheureusement, nous vieillissons tous dans la même direction.
12 mammographies sont maintenant sur votre liste de tâches annuelle
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Selon l'American Cancer Society, les femmes de plus de 45 ans devraient subir une mammographie chaque année, mais si le cancer du sein sévit dans votre famille, ce serait une bonne idée d'envisager d'y aller plus tôt.
13 Dans 10 ans, vous aurez 50 ans
Mais ne t'inquiète pas. Voici 50 façons de paraître plus jeune dans la cinquantaine.
14 Les enfants vous appellent "madame" ou "monsieur"
Il en va de même pour «miss» et «monsieur».
15 cheveux poussent dans des endroits assez bizarres
Bien que vous n'ayez plus nécessairement à vous raser les jambes ou les aisselles, de petits poils agaçants peuvent commencer à apparaître sur votre menton, votre lèvre supérieure ou même vos mamelons une fois que vous avez atteint la quarantaine.
16 Vous appelez les personnes d'âge universitaire des «enfants».
Un enfant n'est pas nécessairement un enfant d'âge préscolaire. Les gens qui sont à l'université, les gens qui ont 21 ans et les gens que beaucoup d'autres considèrent comme des adultes commencent à ressembler à des "enfants" à vos yeux.
17 Boire de l'alcool n'est plus ce qu'il était
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Prenez la quantité d'alcool que vous buviez, divisez-la en deux et vous vous retrouverez toujours avec une gueule de bois le lendemain matin.
18 Vous avez besoin de beaucoup plus de café
Alors qu'il faut moins d'alcool pour faire le buzz, il faut et beaucoup, beaucoup plus de café pour vous permettre de démarrer en tant que personne de 40 ans.
19 Vos règles deviennent irrégulières
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Au fur et à mesure que votre corps se prépare pour sa prochaine étape de la vie, vous pourriez voir des changements géniaux dans votre cycle.
20 Les cheveux commencent à s'amincir
Il y a une raison pour laquelle il y a tellement de publicités pour les shampooings et les revitalisants qui prétendent renforcer les cheveux. En vieillissant, nos cheveux s'amincissent parce que notre corps produit moins d'œstrogènes.
21 Quarante signifie que vous êtes à mi-chemin de 80
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Encore une fois, vous êtes officiellement «d'âge mûr».
22 Les selles ne sont plus les mêmes qu'avant
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Malheureusement, la constipation est une réalité pour de nombreuses personnes de plus de 40 ans.
23 Si un barman vous carte, vous êtes flatté
Maintenant, ce n'est pas la pire chose au monde, mais c'est un rappel quotidien de votre station nouvellement exaltée dans la vie.
24 publications Facebook sont moins souvent des selfies et plus souvent des photos de gâteaux
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Votre flux Facebook est soudain rempli de desserts, d'instantanés de la maison décorés pour les vacances et de photos d'enfants dans des tenues amusantes.
25 Sortir du lit fait gémir
Oui, les choses commencent à devenir un peu grinçantes lorsque vous traversez la quarantaine.
26 Éteindre les lumières vous ennuie
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Vous êtes toujours celui qui court dans la maison en éteignant toutes les lumières. C'est comme si personne d'autre ne se souciait de la facture d'électricité!
27 Voir un jeune sans veste, sans frissonner, vous rend fou
Vous ne pouvez pas secouer l'envie de jeter un manteau sur ses épaules nues - ou de demander sans cesse au gars: "Avez-vous froid?!", Malgré ses reproches.
28 Vous perdez constamment vos lunettes
La lutte est réelle. Vous ne connaissez pas cette phrase? Lisez ici.
29 Les rendez-vous chez votre médecin se multiplient
Du rendez-vous oculaire au rendez-vous auriculaire en passant par le dépistage de la coloscopie, la mammographie et la visite avec votre médecin généraliste… Les rendez-vous médicaux sont-ils jamais terminés?
30 Vous avez besoin de plus de fibres
Et vous commencez à l'ajouter à vos verres d'eau.
31 Il y a un porte-vitamine de jours de la semaine sur le comptoir
Avec toutes les vitamines que nous devons prendre, il est préférable d'être organisé et de faire face à l'un de ces détenteurs de jours de la semaine dans le magasin à un dollar local. Mais encore, nous ne pouvons pas croire que nous avons maintenant une de ces choses.
32 Les tongs sont hors de question
Donnez-moi une culotte en coton ou donnez-moi la mort!
33 publicités sur les crèmes anti-âge sont votre démographie
Les femmes sur l'écran du téléviseur avec une belle peau impeccable favorisant les crèmes anti-âge? Ouais, ils te parlent officiellement.
34 Vous regrettez toutes les fois où votre maman vous a dit d'hydrater votre cou et vous n'avez pas écouté
Maman avait raison. Restons-en là.
35 La mélatonine est cruciale pour s'endormir
À mesure que nous vieillissons, l'insomnie devient plus un problème, il n'est donc pas étonnant que nous continuions à chercher le flacon de mélatonine gommeuse.
Le mascara n'est plus une préférence. C'est un impératif
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Ce n'est pas seulement vos cheveux qui s'amincissent dans la quarantaine. Ce sont aussi vos cils.
37 Vous ne savez jamais si vous allez vous réveiller froid ou chaud
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Les bouffées de chaleur et les sueurs froides font toutes deux partie de la ménopause, alors ne soyez pas surpris si vous vous réveillez au milieu de la nuit, les draps sous vous trempés. C'est juste une partie de l'âge.
38 Les magazines Lane Bryant, Harriet Carter et Gold Violins arrivent
C'est comme si ces entreprises savaient littéralement quand vous atteignez 40 ans. (Elles le font.) Donc, si vous avez besoin d'une étape de mobilité portable ou d'une baignoire à pédale, ces catalogues sont pour vous. (Pouah.)
39 Inspection. Chaque. Célibataire. Môle.
Oui, maintenant que vous avez 40 ans, vous devez être à tout moment à l'affût des signes de mélanome. Donc, si des marques sur votre peau s'assombrissent, changent ou semblent grossir, vous devrez consulter un dermatologue.
40 Le médecin vous avertit constamment de la pression artérielle
Nous comprenons: la pression artérielle est plus importante que jamais. Mais le médecin doit-il enfoncer le clou dans votre cœur, puis tourner le couteau? Et pour vous assurer de vraiment conquérir vos 40 ans, assurez-vous de lire les 34 mauvaises habitudes que tout le monde devrait arrêter à l'âge de 40 ans.
