Lorsque vous et votre conjoint avez fait le nœud pour la première fois, vous avez probablement réfléchi à la façon dont votre vie pourrait se dérouler: à quoi ressembleraient vos enfants, où vous achèteriez votre première maison, quelle race de chien vous adopteriez - peut-être même comment cela se passerait sentez-vous bercer côte à côte dans des chaises assorties une fois que vous êtes devenu vieux et gris.
Mais vous n'avez peut-être pas pensé à ce qu'il faudrait pour voir votre syndicat à travers la quarantaine. Et c'est dommage, car il s'avère que ces années de transformation peuvent modifier votre relation plus que vous ne le pensez. Qu'il s'agisse de parents âgés ou de faire face à des pulsions sexuelles inadaptées, beaucoup de choses peuvent se produire entre 40 et 50 ans.
Dans cet esprit, voici une collection des nouvelles réalités auxquelles vous êtes le plus susceptible de faire face lorsque vous et votre conjoint approchez de l'âge mûr. Alors que certains sont plus souhaitables que d'autres, chacun contribue à ce qui peut être, espérons-le, un lien joyeux et permanent. Pour en savoir plus, découvrez les 40 secrets des couples mariés depuis 40 ans.
1. Vous n'aurez pas autant envie de sexe que d'habitude
«Les couples trouvent souvent que leur intimité sexuelle s'estompe un peu dans la quarantaine et au-delà», explique la Dre Carla Manly, psychologue clinicienne et auteure du prochain livre Joy From Fear . "Cela est souvent dû à des changements dans les niveaux d'hormones féminines d'une femme ainsi qu'à des changements importants dans la libido et les capacités sexuelles d'un homme", explique-t-elle. Vous voulez étouffer cela dans l'œuf? Ne manquez pas les 40 façons d'avoir une vie sexuelle saine après 40 ans.
2. Vous pouvez vous lier à un niveau encore plus profond
«À mesure que l'âge augmente, en particulier au milieu de la quarantaine et au-delà, de nombreuses personnes deviennent de plus en plus introspectives», explique Manly. "Plutôt que de se concentrer uniquement sur les objectifs et les réalisations externes, cela peut être le moment de se tourner vers l'intérieur."
Heureusement, cela peut avoir un effet bénéfique sur les relations interpersonnelles, en particulier avec votre conjoint. "Cela peut affecter considérablement un mariage en augmentant la connectivité et les intérêts mutuels", atteste-t-elle.
3. Vous redécouvrez à quoi ressemblait votre mariage avant les enfants
«De nombreux couples avec enfants trouvent que la quarantaine leur donne plus d'espace personnel, car les tâches liées à l'éducation des enfants diminuent souvent à mesure que les enfants grandissent», explique Manly. Pour le meilleur ou pour le pire, les adolescents n'ont tout simplement pas besoin - et encore moins veulent - du même niveau d'attention qu'ils ont reçu. Cela pourrait signifier deux choses pour votre mariage: soit vous redécouvrez à quoi ressemblait votre partenariat avant les enfants, soit vous oubliez de quoi vous parliez tous les deux toute la journée.
4. Vous avez chacun plus de temps libre à consacrer à votre mariage… ou pas
En raison de la diminution des tâches d'éducation des enfants, les couples se retrouvent souvent avec beaucoup plus de temps libre qu'auparavant, explique Manly. La façon dont ils utilisent ce temps leur appartient, bien sûr. Certains le consacrent au travail et aux loisirs. D'autres, cependant, choisissent de se concentrer davantage sur leurs relations personnelles, dit-elle. Et évidemment, cela ne peut que conduire à une connexion encore plus profonde. S'il ne s'assure pas que ce n'est pas l'un des 40 signes que vous obtiendrez divorcés dans la quarantaine.
5. Vous trouvez des moyens de redonner ensemble
À 40 ans, vous avez probablement un nombre important de ressources sous votre contrôle. Pour certains couples, cela devient une motivation pour tourner leur attention vers l'aide aux autres, explique Manly. "C'est peut-être un moment où les activités de bénévolat augmentent au profit du mariage et de la communauté", explique-t-elle.
6. Vous réalisez que vous avez de moins en moins en commun
C'est triste mais vrai. "Malheureusement, certains couples se séparent dans la quarantaine", explique Manly. "Lorsque les tâches d'éducation des enfants, la construction d'un ménage et la croissance de carrière ne sont plus les principaux objectifs du mariage d'un couple, parfois l'un des partenaires ou les deux se rendent compte qu'ils n'ont pas grand-chose en commun ou sont tombés amoureux". elle explique. Et si vous voulez raccourcir la distance, assurez-vous d'être au courant des 40 pires erreurs que les personnes mariées font.
7. Vous recherchez l'excitation en dehors de votre mariage
Pour certains couples, la liberté accrue de la quarantaine ressemble plus à une ornière qu'ils doivent satisfaire en dehors du partenariat. «Certaines personnes trouvent qu'elles commencent à regarder en dehors du mariage pour s'épanouir, que ce soit par le biais d'achats de matériel, d'affaires extraconjugales ou de réalisations extérieures», explique Manly.
8. Vous mettez d'autres responsabilités devant votre conjoint
Ce n'est pas parce que votre mariage, votre travail et vos enfants ne nécessitent pas la même attention quotidienne qu'autrefois, que les responsabilités derrière eux n'ont pas augmenté. En fait, même si vos enfants demandent moins de proximité physique, ils ont souvent besoin de plus de soutien matériel et émotionnel. Pendant ce temps, votre travail peut sembler plus sûr, mais cela signifie seulement qu'il nécessite plus de travail en coulisses.
En conséquence, "nous sommes souvent dépassés par ces engagements", explique Kerry Lusignan, fondatrice du Northampton Centre for Couples Therapy. Et cela, à son tour, pourrait vous forcer à consacrer moins de temps à votre mariage. Assurez-vous que ce n'est pas un indicateur de quelque chose de plus en lisant les 20 signes que vous êtes dans un mauvais mariage et que vous ne le savez pas.
9. Vous passez de la parentalité de vos enfants à la parentalité de vos parents
À 40 ans, vous risquez de devenir encore plus conscient de vos parents vieillissants, dit Lusignan. Non seulement ils rappellent son propre vieillissement inévitable, mais ils rappellent également qu'ils peuvent avoir besoin de votre aide pour prendre soin d'eux-mêmes un jour. Ainsi, même si vos enfants peuvent vous en demander moins, vos parents peuvent intervenir et prendre leur place comme objet de votre énergie et de votre affection.
10. Votre mariage se sent comme au travail
Le mariage après 40 ans peut devenir de plus en plus stressant alors que nous traitons avec ce que Lusignan appelle "les exigences de s'occuper d'une vie bien construite". Cela signifie que toutes les relations, passe-temps et connexions que vous avez cultivées peuvent exiger votre temps, votre argent et votre énergie émotionnelle. «Par nature, ces charges naissent souvent de l’amour», dit-elle. Et tant que l'amour est là, le travail requis est de petits grains par rapport à la récompense.
11. Vous êtes plus susceptible de défendre votre position sur certains problèmes clés
«Les années 40 peuvent être une période de plus de maturité», explique le rabbin Shlomo Slatkin, thérapeute au The Wedding Restoration Project. "En général, les 40 ans peuvent être plus têtus et penser qu'ils ont toutes les réponses", explique-t-il.
En conséquence, les combats deviennent plus des désaccords sous-jacents réels plutôt que des problèmes idiots au niveau de la surface. Cela pourrait révéler des différences de longue date qu'aucun de vous n'a reconnu.
12. Vous êtes mieux à même de faire des compromis
Bien que vous soyez plus susceptible de défendre votre position sur les questions qui vous importent le plus, vous êtes également mieux équipé pour faire des compromis sur celles qui ne le sont pas. La plupart des 40 ans "ont fait l'expérience de la vie et comprennent qu'il est important d'être flexible", explique Slatkin. Cela signifie que lorsqu'il s'agit de naviguer dans des eaux troubles et des arguments de tous les jours, vous êtes plus à même de faire des compromis que dans la vingtaine et la trentaine.
13. La base de votre mariage sera plus solide que jamais
Un couple qui reste marié dans la quarantaine "connaîtra plus de stabilité", explique Slatkin. Après plus de quelques années de mariage et l'élevage possible de petits enfants, très peu de choses parviennent à faire basculer le bateau, dit-il. La plupart des «transitions importantes dans la vie» ont déjà été réalisées. Mais pour vous assurer que la stabilité ne se transforme pas en ennui, assurez-vous de vérifier ces 50 façons de garder votre mariage au frais.
14. Il ne restera rien à l'imagination
Lorsque vous pouvez utiliser la salle de bain avec la porte ouverte sans la moindre résistance de votre partenaire, vous vous rendez compte que l'intimité est officiellement devenue une chose du passé. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose, c'est juste un facteur à prendre en compte. En ce qui concerne les choses que vous devez toujours garder pour vous, assurez-vous de vérifier les 30 choses qu'aucune femme ne veut jamais entendre.
15. L'élément de surprise devient plus difficile à réaliser
Une conséquence de votre partenaire qui vous connaît mieux que vous-même est qu'il y a très peu de choses qu'un couple peut faire pour se surprendre après 40 ans. Bien sûr, vous pouvez réserver une escapade au hasard ou tenter d'introduire une autre forme d'excitation, mais soyons réel: Votre partenaire verra probablement la surprise à un mile de distance.
16. Vous et votre partenaire gagnez en confiance financière
Un jeune couple peut avoir besoin de se renseigner souvent en matière de dépenses et d'habitudes financières. Après tout, celui qui dépense le plus d'argent n'est peut-être pas celui qui le fait, et vice versa. Après 40 ans, cependant, les couples ont généralement atteint une entente mutuelle sur les questions d'argent, ce qui permet aux deux partenaires de faire implicitement confiance à l'autre pour dépenser et gagner judicieusement. Et pour vous assurer que vos économies avant les années 40 ne sont que la partie émergée de l'iceberg, assurez-vous de consulter ces 40 façons d'augmenter sérieusement vos économies après 40 ans.
17. Vous passez plus de temps avec d'autres couples mariés
Après 40 ans, vos amis mariés et célibataires commencent généralement à voyager dans différents cercles. Après tout, vos amis célibataires ne veulent pas de la troisième roue et vos amis mariés ne veulent pas jouer pour toujours l'ailier et l'ailier. Alors, habituez-vous à passer plus de temps libre avec d'autres couples et à apprendre à tolérer des amis avec des conjoints que vous n'aimez peut-être pas.
18. Ce que vous considérez comme des changements «sexy»
Quand vous étiez plus jeune, vous avez probablement trouvé des choses traditionnellement sexy: Abs, humour, cheveux pulpeuses. Après 40 ans, cependant, ce sont les petites choses qui commencent vraiment à vous exciter.
Par exemple, lorsque votre partenaire fait l'épicerie même si c'est votre tour car il sait que vous êtes stressé par une évaluation des performances. Ce ne sont peut-être pas des feuilles de satin rouge, mais des actes comme ceux-ci contribueront grandement à restaurer toute étincelle perdue au fil des ans.
19. Vous avez des attentes accrues de votre relation
Après 40 ans, vous et votre conjoint êtes probablement tombés dans une routine de qui fait quelles tâches et qui s'occupe de chaque responsabilité. Cela signifie qu'au lieu de vous remercier pour chaque tâche - comme mettre une tasse de café le matin - ils peuvent le prendre pour acquis et devenir irrité si jamais vous oubliez. Bien que ce soit un aspect inévitable de toute relation à long terme, ce peut être une bonne idée de se souvenir de prendre du recul et de remercier votre proche pour tout ce qu'il fait. Et cela ne sera pas seulement bon pour eux non plus; Découvrez les 20 avantages de la gratitude soutenus par la science.
20. Vous trouvez plus de raisons de rester ensemble
À une étape antérieure du mariage, vous et votre partenaire êtes restés ensemble par amour. Mais après 40 ans, vos vies sont si étroitement liées que les raisons de rester ensemble se multiplient. Après tout, pensez au nombre de responsabilités et de souvenirs que vous partagez maintenant.
21. Vous montrez votre amour de différentes manières
Même si votre amour reste aussi fort qu'au début - ou devient encore plus fort - cela ne signifie pas qu'il se manifestera de la même manière. Cela signifie que le bécotage et la caresse de vos 20 et 30 ans peuvent se produire de moins en moins, tandis que vous commencez maintenant à compter sur eux émotionnellement de plus en plus. Quoi qu'il en soit, attendez-vous à ce que votre amour change - et essayez de ne pas le laisser vous faire peur.
22. Vous pourriez devenir l'infirmière à temps partiel de votre partenaire
Après 40 ans, de nombreuses choses moins amusantes peuvent commencer à vous arriver, ainsi qu'au corps de votre partenaire. Et en tant que conjoint, il vous incombe souvent d'aider votre proche par tout ce qui les afflige. Bien qu'elle ne crie pas exactement sexy, une éponge baignant un être cher après une opération réussie peut en fait être plutôt romantique.
23. Vous reconnaissez certaines vérités gênantes
Bien qu'il soit peu probable que vous ou votre conjoint allez mourir subitement de sitôt, 40 marque un tournant où il devient important de planifier l'inconnu potentiellement dévastateur. Cela signifie que vous et votre proche serez assurés par une assurance-vie en cas de tragédie.
24. Vous commencez à envisager un nouvel endroit pour vivre
Une fois que vos enfants ont quitté le nid, il se peut que vous ne soyez plus attaché à votre emplacement actuel. Qu'il s'agisse d'un nouvel État, d'un nouveau quartier ou simplement d'une nouvelle maison, après 40 ans, vous et votre conjoint pouvez commencer à vous demander si vous ne feriez pas mieux de vivre ailleurs.
Autant de valeur que votre espace actuel détient que la maison d'enfance de vos enfants, il vaut la peine de se demander s'il convient toujours à vous deux maintenant qu'ils sont partis. Et pour plus de décisions que vous voudrez peut-être prendre à ce stade de votre vie, consultez les 40 choix de vie que vous regretterez par 40.
25. Vous vous rendez compte que votre relation était enracinée dans l'attraction physique
Même avec les régimes de gymnastique les plus stricts, votre corps va changer après 40, souvent pas de la manière la plus attrayante. Ce n'est que de mauvaises nouvelles si votre mariage est basé uniquement sur l'attraction physique. Sinon, c'est simplement une autre chose sur laquelle vous pouvez vous lier. N'oubliez pas: ils vieillissent aussi.
26. Vous redécouvrez vos loisirs mutuels
Peut-être que vous et votre conjoint étiez connus pour être des habilleurs pointus lorsque vous vous êtes rencontrés à la fin de la vingtaine. Ou vous étiez sur tous les derniers livres à succès. Quoi qu'il en soit, vos 40 ans vous permettent de gagner du temps et de l'argent pour redécouvrir vos hobbies mutuels de manière plus mature.
27. Vous ne voulez plus faire certaines activités ensemble
Au début du mariage, les conjoints sont plus susceptibles de s'adapter aux souhaits et aux désirs de leur partenaire. Ils pourraient, par exemple, regarder le football le dimanche juste pour passer du temps avec leur bien-aimé. Après 40 ans, cependant, quand ils ont eu beaucoup de temps avec leur conjoint et ont une meilleure compréhension de leurs propres besoins, ils peuvent se sentir moins enclins à le faire. Bien que cela puisse entraîner des difficultés dans un mariage si l'un des conjoints se sent ainsi abandonné, en parler peut souvent conduire à un lien plus fort que jamais.
28. Vous vous battez pour des enfants adultes
Tous les enfants ne grandissent pas pour devenir un adulte qui fonctionne bien. Lorsque les enfants éprouvent des difficultés après leur départ, cela met souvent à rude épreuve les parents qui, bien qu'ils ne soient plus légalement responsables du bien-être de leur enfant, se sentent souvent responsables envers eux. Ces nouvelles eaux non testées peuvent souvent révéler d'importantes différences éthiques entre vous et votre partenaire.
29. Un ou les deux d'entre vous pourraient avoir une crise de mi-vie
Après 40 ans, certaines personnes commencent à regarder leur vie avec perplexité, se demandant comment - et pourquoi - elles sont arrivées là où elles sont. Dans le langage populaire, on parle de crise de mi-vie. En tant que conjoint de quelqu'un qui vit une telle expérience, cependant, vous n'en êtes pas épargné. Bien que cela puisse faire exploser votre partenaire ou agir différemment que d'habitude, ce n'est rien que deux adultes responsables et aimants ne peuvent pas gérer. Et s'ils sont vraiment en train de descendre, assurez-vous de leur montrer les 40 faits qui vous rendront totalement excité à 40 ans.
30. Vous naviguez vers les décès de vos premiers animaux de compagnie
31. Vous regardez vos amis divorcer
Tous les mariages ne se terminent pas dans un bonheur éternel. Dans la quarantaine, vous constaterez peut-être que beaucoup de vos amis qui se sont mariés à vos côtés l'appellent. Apprenez de leurs erreurs en leur demandant ce qui a mal tourné et faites de votre mieux pour éviter de prendre parti.
32. Vous apprenez à accepter les partenaires de vos enfants
À un moment donné, votre enfant commencera à ramener à la maison ses propres partenaires romantiques. Vous et votre conjoint pouvez avoir des réactions très différentes à qui que ce soit. Comme toujours, cependant, il est préférable de parvenir à un consensus et de présenter un front unifié.
33. Vous devez jouer bien avec les beaux-frères et sœurs
34. Vous réapprenez à vous satisfaire mutuellement au lit
En plus de varier les libidos, vous ou votre conjoint pouvez commencer à ressentir des pulsions sexuelles différentes avec l'âge. Si tel est le cas, il est important d'être ouvert et d'en parler. Même si votre conjoint n'est peut-être pas en mesure de satisfaire vos envies, il doit toujours se sentir à l'aise de partager ce qu'il vit. Et pour savoir pourquoi le sexe vieillit comme un bon vin, consultez L'avantage incroyable d'avoir des relations sexuelles avec l'âge.
35. Vous avez chacun besoin de plus de temps seul
Il est parfaitement normal que les conjoints vieillissants aient besoin de plus de temps seuls. Surtout pendant une période de transition aussi cruciale que la quarantaine, vous pourriez avoir besoin de plus d'espace pour réfléchir et respirer par vous-même. Cependant, ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous aimez moins votre partenaire.
36. Vous apprenez à dire «non» aux autres et à privilégier votre relation
À mesure que les partenaires entrent dans la quarantaine, ils se concentrent davantage sur ce qui est vraiment important. Profitez de cette inclination naturelle en disant «non» à plus de choses et en mettant votre énergie uniquement sur des choses qui le méritent. Et pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés, assurez-vous de consulter Les 40 meilleures façons de conquérir vos 40 ans.
37. Vous vous aimez encore plus
Même si la luxure de vos 20 et 30 ans s'estompe, votre amour pour votre partenaire augmentera probablement à des hauteurs inimaginables. Le fait est que passer ensemble des moments importants de la vie peut apporter une toute nouvelle lumière à votre partenaire, révélant des qualités que l'on ne peut s'empêcher de chérir.
38. Vous êtes mieux à même de tolérer les caprices des autres
Après 40 ans, vous vous rendez compte que bon nombre des choses ennuyeuses que votre conjoint fait ne vont tout simplement pas changer. Avec votre nouvelle sagesse et votre flexibilité, cependant, vous pouvez voir que même si vous pouvez trouver ces comportements insupportables, c'est vraiment plus un problème pour vous . En réponse, vous vous retrouverez beaucoup plus tolérant envers les "erreurs" commises par votre partenaire. Finalement, ils deviendront simplement des «bizarreries».
39. Vous développez un nouveau respect pour le travail de votre partenaire
Lorsqu'un couple se rencontre pour la première fois, ses occupations jouent généralement un rôle mineur dans son attrait. Cependant, après avoir passé beaucoup de temps ensemble et vu tout le travail acharné que leur partenaire consacre à leur travail, les conjoints peuvent commencer à valoriser le travail que leur autre partenaire accomplit plus fortement. Bientôt, ils ne mentionneront pas seulement que vous êtes grand, sombre et beau, mais aussi que vous êtes un magnifique charpentier.
40. Votre mariage s'améliore
Comme toute autre chose, le mariage s'améliore avec la pratique. Alors que votre quarantaine peut apporter de nombreux autres changements indésirables, votre mariage ne pourra que profiter du temps qui passe. Et maintenant que vous savez à quoi vous attendre du mariage après 40 ans, voyez ce qui vous manquerait en consultant les 40 choses que personne ne vous dit sur le fait d'être célibataire de plus de 40 ans.
