Votre 40e anniversaire devrait être un motif de fête, pas de misère. Oui, tu n'es plus jeune. Mais tu n'es pas vraiment vieux non plus. Vous êtes quelque part entre les deux. Vous chevauchez les deux mondes; assez jeune pour être dynamique et plein de potentiel, mais assez vieux pour avoir appris de vos erreurs. C'est ce qui fait de 40 ans un âge si étonnant. Vous avez abandonné une grande partie du comportement qui rend vos 20 ans (et même vos 30 ans!), Enfin, parfois pas si intelligents.
Voici 40 choses que vous avez probablement cessé de faire dans la quarantaine, non seulement parce que vous ne pouvez plus vous en sortir, mais aussi parce que vous avez finalement réalisé: "Wow, était-ce quelque chose que je faisais? Comme tous le temps? Sérieusement? Pourquoi personne ne m'a dit que c'était une mauvaise idée? D'accord, d'accord, c'est cool, ne parlons plus jamais de ça. " Et pour plus de façons de tirer le meilleur parti de votre vie, ne manquez pas ces 40 façons de faire de votre quarantaine votre décennie la plus saine.
1 Essayer d'être cool
Qui essayez-vous exactement d'impressionner? Il est discutable de savoir si être cool a une valeur, même à l'adolescence ou dans la vingtaine, mais au moment où vous avez 40 ans, vous devriez avoir abandonné la poursuite inutile de la «fraîcheur». Et les gars, si cela vous ressemble, vous voudrez peut-être consulter les 50 choses qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait posséder.
2 Se saouler
Se réveiller le lendemain matin sans aucun souvenir de ce que vous avez fait la veille, ni de la façon exacte dont vous êtes rentré à la maison, ni de ce qui est arrivé à votre pantalon, n'est qu'une idée terrible à tous les niveaux. Boire avec modération pourrait être bénéfique pour votre santé, selon certaines études, mais pilonner de l'alcool jusqu'à ce que vous soyez assez saoul pour penser que commettre un crime semble être une excellente idée, c'est juste un mauvais regard sur quelqu'un de votre âge.
3 Avoir un colocataire platonique
Si vous divisez le loyer ou les versements hypothécaires, il vaut mieux que ce soit avec quelqu'un avec qui vous êtes amoureux. C'est bien d'être célibataire de plus de 40 ans, mais vous devriez être suffisamment sûr financièrement à ce stade pour couvrir vos propres frais de subsistance.
Voici une phrase que vous ne devriez absolument pas dire à cet âge: "Hé brah, vous avez besoin de votre part de la facture d'électricité. Et avez-vous mangé mes restes de pizza? Pas cool!" Et pour en savoir plus sur la vie après 40 ans, ne manquez pas les 40 regrets les plus courants que les gens ont dans la quarantaine.
4 Surpartage sur les réseaux sociaux
Le reste du monde n'a vraiment pas besoin d'être alerté chaque fois que vous avez un verre d'alcool dans la main. Ou ce que vous pensez vraiment du président. Le monde ira miraculeusement bien sans que vous pesiez avec vos deux cents. Les médias sociaux créent une dépendance et peuvent même tromper les gens les plus avertis des médias en leur faisant croire qu'ils ont un public captif et adorateur. Mais à 40 ans, j'espère que vous êtes assez sage pour réaliser que les médias sociaux sont une perte de temps qui équivaudra finalement à un squat fatidique à long terme.
5 Se sentir obligé de sortir
FOMO, ou la peur de manquer, est une véritable anxiété pour les personnes d'un certain âge. Quand vous êtes dans votre adolescence, la vingtaine ou même la trentaine, il est difficile de ne pas penser qu'il se passe quelque chose d'incroyable quelque part que vous ne pourriez pas vivre si vous n'êtes pas partout à la fois.
Mais quand vous arrivez à 40 ans, vous vous rendez compte que la plupart de ce que vous manquez n'est pas si spectaculaire de toute façon. Pour paraphraser le président Franklin D. Roosevelt, la seule chose que vous avez à FOMO est FOMO lui-même.
6 Manger plus que cuisiner
Payer d'autres personnes pour vous préparer un repas raffiné est l'une des joies de l'âge adulte. Mais même la meilleure nourriture du restaurant contient beaucoup de calories cachées et d'ingrédients moins sains. Cuisiner à la maison vous permet non seulement de mieux contrôler ce que vous mettez dans votre corps, mais il est également moins cher et réduit le stress. Oui, apprendre à cuisiner peut être une activité relaxante et réparatrice. Demandez à n'importe quel jeune de 40 ans et il vous le dira, être son propre chef peut être meilleur que n'importe quel plat à emporter.
7 Posséder un seul "joli" costume
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Lorsque vous étiez enfant, avoir une paire de vêtements épatants, parfois appelés «vêtements d'église», était tout ce dont vous aviez besoin. Mais ces jours sont révolus depuis longtemps, et avoir plus d'un seul costume respectable ne demande pas beaucoup. Si la seule fois où vous vous habillez est lorsque vous êtes assis à côté de votre Grammie dans un banc d'église, vous devez repenser vos priorités. Et si vous voulez vraiment améliorer votre garde-robe, découvrez ces 30 améliorations de style instantané intemporelles.
8 Fractionner le projet de loi de huit façons
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Ce n'est pas qu'être 40 signifie que vous roulez dedans. Mais quand vous dînez avec des amis et que le chèque arrive, cela ne devrait pas être un fantasme fou de penser que vous ou l'un de vos pairs pourrait l'attraper et dire: «J'ai ça.
Avez-vous vraiment besoin de passer en revue le projet de loi avec un peigne à dents fines, de déterminer qui a commandé quoi et comment le répartir uniformément et vous assurer que tout le monde paie suffisamment en gratification et bla bla bla? Suffisant! Quelqu'un a déposé sa carte de crédit pendant que tout le monde dit: "Merci, je vais la récupérer la prochaine fois."
9 selfies
Prendre des autoportraits sans fin de vous-même, dont personne n'a demandé, est le comble du narcissisme. Avez-vous vraiment besoin d'une photo de vous-même en train de faire des lèvres de canard pour ressentir une estime de soi? Nous ne le pensions pas. Baissez le téléphone et recommencez à faire quelque chose qui ne consiste pas seulement à regarder avec amour votre propre réflexion.
10 Oublier un anniversaire important ou un anniversaire
Il n'est plus adorable (et il est douteux que cela ait jamais été le cas) de "totalement l'espace" pour un anniversaire d'amis proches, ou de faire une course de panique de dernière minute à la pharmacie pour ramasser des ballons et des fleurs parce que vous venez de réaliser que vous avez failli manquer un anniversaire. Obtenez un calendrier Google et découvrez comment l'utiliser.
11 Rester dans un emploi sans issue
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Prendre un emploi juste pour le salaire peut être une chose noble… au début de toute façon. Mais rester trop longtemps dans un emploi que vous détestez, sans avenir ni possibilité de promotion, est un pas de vent. Votre carrière devrait être plus qu'un simple moyen de payer les factures. Vous devez trouver quelque chose à voir avec votre vie qui vous rend passionné et excité de sortir du lit le matin.
12 Rester dans une relation toxique
Vous n'avez pas besoin d'être en couple à votre âge. Le monde est rempli de célibataires heureux et parfaitement satisfaits de plus de 40 ans. Si votre partenaire vous traite avec moins que le respect que vous méritez, ou vous fait douter de votre propre valeur, il est temps de les abandonner comme une mauvaise habitude.
13 Ignorer les symptômes
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«Je suis sûr que ça finira par disparaître» est quelque chose que vous dites à propos d'une mouche qui est entrée dans votre maison, pas un symptôme qui pourrait potentiellement être le signe avant-coureur d'une maladie grave. Obtenir un bilan de santé annuel devrait maintenant être une routine pour vous, et non quelque chose sur votre liste de tâches que vous ne cesserez de repousser.
14 Peurs de grossesse
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J'espère que ce n'est pas la première fois que vous entendez que des relations intimes entre adultes consentants pourraient avoir des conséquences. Ayant besoin d'une éducation sexuelle à ce stade, c'est comme avoir besoin d'un recyclage sur les mathématiques de base. Vous savez comment cela fonctionne, alors essayez de pratiquer une petite précaution.
15 Oublier pour économiser de l'argent
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Vous êtes plus près de la retraite que vous ne l'étiez à 20 ans et vous devriez au moins avoir un petit compte d'épargne à ce jour. Voici un test simple pour vous aider à déterminer si vous mettez suffisamment de côté: Si votre voiture avait besoin d'une nouvelle transmission demain, cela épuiserait-il vos économies? Si c'est le cas, vous ne vous préparez pas adéquatement à votre avenir financier. Si vous avez besoin d'aide pour amplifier vos comptes bancaires, découvrez les 40 façons d'augmenter sérieusement votre épargne après 40 ans.
16 Expérimenter avec une nouvelle coupe de cheveux
Il y a un moment et un endroit pour obtenir un mohawk tressé ou une coupe de lutin rasée sur les côtés, mais la quarantaine n'est pas la même. Si vous voulez faire du bien, consultez les 15 meilleures coupes de cheveux pour une apparence instantanément plus jeune.
17 Vivez avec vos parents
Votre chambre d'enfance devrait être autre chose maintenant. Peut-être que vos parents l'ont transformé en bureau ou en débarras. Ce n'est absolument pas un endroit où vous devriez planter pendant plus d'une semaine, pendant que vous "travaillez des trucs". si votre maman fait votre lit tous les matins et fait votre lessive, vous avez gravement perturbé l'ordre naturel des choses.
18 Avoir des amis violents
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Il peut être déroutant lorsque vous étiez plus jeune de réaliser que les amis qui vous traitent comme de la saleté ne sont pas vraiment des amis. Mais à 40 ans, vous avez fait le tour du bloc à quelques reprises, et vous devriez savoir maintenant que quiconque parle de détritus à votre sujet, que ce soit derrière votre dos ou droit sur votre visage, ne vaut pas votre temps.
19 Laisser votre maison ou votre appartement devenir une décharge
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Vivez-vous dans une fraternité? Doux Seigneur, nous espérons que non, vous avez 40 ans! Alors ne laissez pas votre domicile ressembler à celui que vous avez récemment hébergé un kegger majeur. Ramassez ce linge, balayez le sol et lavez votre vaisselle comme si vous étiez une personne adulte qui n'attend pas que maman ou papa le fasse pour eux.
20 Entrer pour le coup de poing
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Ça ne va pas atterrir. L'autre personne pense que c'est une poignée de main, puis vous essayez de recalibrer à mi-parcours, puis ils réalisent leur erreur et tentent de revenir sur vous avec un choc, mais il est trop tard car vous êtes déjà en mode poignée de main à nouveau, et puis vos mains se rencontrent dans une implosion maladroite de phalanges et de doigts, puis tout le monde rit parce que, "À quoi pensions-nous même?" Tu ne pensais pas . Ne fais pas la bosse. Tu n'es plus une personne à coups de poing.
21 Sauter le travail parce que vous avez la gueule de bois
Vous avez trop bu un soir de semaine? Tout d'abord, non, vous ne devriez pas faire ça. Mais si cela s'est produit de toute façon, vous devez tirer votre gueule de bois hors du lit et vous rendre au travail de toute façon. Peut-être que le mal de tête punissant nous rappellera de ne plus jamais recommencer.
22 Souffler les plans à la dernière minute
RSVP est un contrat contraignant, au moins chez les adultes. Si vous avez dit que vous alliez vous présenter à un dîner, alors présentez-vous. Venir avec une excuse boiteuse des heures avant votre arrivée, comme "nous ne pouvions pas avoir de baby-sitter" ou "je pense que je viens avec un rhume" simplement parce que vous voulez rester à la maison et regarder la frénésie Westworld est A) ne trompe personne, et B) est complètement inconsidéré et grossier. Tu es meilleur que ça.
23 Dormir après midi
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Oui, même le week-end. Zut, surtout le week-end. Le week-end devrait être un moment pour sortir de la maison, se retrouver avec des amis et faire quelque chose d'activité, ne pas rester au lit jusqu'à ce que vous soyez sur le point de manquer le déjeuner. Vous savez qui d'autre dort toute la matinée et ne fait rien de significatif? Chats. Vous n'êtes désormais officiellement pas meilleur qu'un chat.
24 Aller aux festivals de rock
Sortir et voir de la musique live est toujours une bonne idée. Mais les festivals de musique, avec d'innombrables numéros joués sur plusieurs jours, ne sont pas l'endroit idéal pour le faire. Pas pour toi de toute façon. Personne n'a besoin de rester dans la boue pendant autant d'heures consécutives, surtout pas quelqu'un qui est en vie depuis quatre décennies. Économisez votre argent (et vos mollets) et voyez votre groupe préféré dans un lieu couvert.
25 SMS excessifs
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Les SMS peuvent être amusants et pratiques. Mais si ce que vous avez à dire est plus de 250 caractères, peut-être que vous décrochez le téléphone à la place et que vous leur téléphonez? C'est ce que font les adultes. Ils ont de vraies conversations et échangent des pensées et des idées qui ne nécessitent pas d'émojis.
26 Logement dans le passé
Nous vivons dans une culture qui récompense et encourage la nostalgie. Des jeunes aussi jeunes que 20 ans se sentent déjà obligés de se plaindre de leur passé. À 40 ans, vous devriez mieux savoir maintenant. C'est bien de se souvenir de votre jeunesse, mais n'oubliez jamais de regarder plus loin que de regarder en arrière.
27 Ne fait pas d'exercice
Même si vous avez passé toute votre vie à éviter le gymnase, il n'est jamais trop tard pour commencer. Cela peut ressembler à un cliché d'une affiche de motivation, mais c'est en fait vrai. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un abonnement au gym non plus. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que le jogging, ce qui, selon de nouvelles études, pourrait être extrêmement bénéfique pour les personnes âgées qui ont surtout évité de faire de l'exercice au cours de leur vie.
28 Faire des photos
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La phrase «Hé, faisons quelques jägerbombs» n'est pas quelque chose qui devrait jamais quitter vos lèvres. Un jeune de 40 ans qui commande une série de coups de feu, c'est comme un jeune de 20 ans qui dit: "Voyons s'il y a des frais de bouchon".
29 Toujours sur la barrière d'avoir des enfants
Malgré ce qu'on vous a peut-être dit, vous avez encore le temps de devenir parent. Plusieurs études récentes ont prouvé que plus de personnes que jamais deviennent parents après 40 ans. Ce n'est donc pas le problème. Le problème est, voulez-vous des enfants? Et à 40 ans, il n'est plus acceptable de dire: "Eh bien, je ne sais pas, nous y pensons." Non, désolé, il n'y a plus de "réflexion" sur les cartes pour vous. Si vous voulez un enfant, c'est le moment.
30 Emprunter de l'argent à des amis ou à la famille
Tout le monde ne fait pas de banque sérieuse dans la quarantaine, mais même si vous avez encore du mal à joindre les deux bouts, 40 ans n'a pas l'âge de demander encore à vos parents un "prêt" que vous "promettez" totalement de "les payer" retour "dès que vous" pouvez ". Si vous ne pouvez pas vous le permettre avec le salaire que vous gagnez, vous ne pouvez pas vous le permettre. Fin de l'histoire.
31 Stands d'une nuit
Se réveiller à côté d'un inconnu me paraissait si dangereux et risqué quand tu avais la vingtaine. Bien devinez quoi? C'est toujours dangereux et risqué dans la quarantaine.
32 Pas de soie dentaire
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Nous ne pouvons pas en dire assez. Si votre routine d'hygiène buccale ne comprend rien d'autre, que ce soit le cas. Soie. Soie tous les jours. Nous ne plaisantons pas. Si vous avez 40 ans et que vous ne passez pas la soie dentaire, arrêtez immédiatement de lire ceci et passez la soie dentaire. Sérieusement. Maintenant. Allez la soie dentaire. Nous attendrons.
33 Faire quoi que ce soit uniquement pour impressionner les gens
Tu te souviens de cette phrase classique que ta mère te disait? "S'ils sautaient d'un pont, le feriez-vous aussi?" Quand vous avez 40 ans, si quelqu'un saute du pont, votre première réponse devrait être: "Êtes-vous fou ?"
34 Utiliser un shampooing sec plus qu'un vrai shampooing
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En général, les gens ont tendance à trop laver nos cheveux, et les casser avec un shampooing sec est une bonne idée. Mais si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez pris une douche et que le shampoing sec est devenu une partie intégrante de votre routine matinale, vous avez pris ce raccourci trop loin.
35 La malbouffe dans le cadre de votre alimentation
Le repas de restauration rapide occasionnel sur un road trip ne va pas vous tuer. Mais si une pizza au plat profond ou un repas à valeur ajoutée est votre idée d'un dîner du samedi soir pour deux, vous obtenez vos calories au mauvais endroit.
36 Vacances de printemps
Nous ne voulons pas dire prendre des vacances à la plage bien méritées avec votre chéri, ou profiter de vacances en famille à Disney World. Nous parlons du genre de vacances de printemps où les étudiants consomment beaucoup trop de libations pour adultes, et un caméraman de "Girls Gone Wild" se cache à proximité.
37 Être un troll sur Internet
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Il n'y a pas de bon âge pour être un con avec des gens que vous ne connaissez pas en ligne, mais c'est une fonctionnalité particulièrement peu flatteuse pour quelqu'un de 40 ans ou plus. Si vous avez déjà écrit un tweet méchant ou laissé le commentaire haineux sur un forum en ligne, et que vous êtes assez vieux pour que votre mère n'emballe pas vos déjeuners, vous faites officiellement mal la vie.
38 S'appuyer sur votre métabolisme rapide
Rappelez-vous quand vous pouviez manger trois pizzas sans gagner de livre parce que vous aviez 20 ans et que votre métabolisme brûlait des calories comme les fours à charbon du Titanic? Eh bien, votre Titanic vient de frapper un iceberg et ces fours à charbon ont disparu, et maintenant chaque bouchée de nourriture a des conséquences. Qui savait que le film Titanic était une métaphore si parfaite pour avoir 40 ans? Cependant, si vous souhaitez tirer le meilleur parti de l'horloge de votre corps, consultez les 30 meilleures façons de stimuler votre métabolisme après 30 ans.
39 Être jaloux
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Il n'y a pas de plus grande perte de temps que la jalousie. Si quelqu'un d'autre a quelque chose que vous voulez, alors vous devriez vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour l'obtenir aussi, pas sur combien vous êtes énervé de vous avoir battu. Tout homme raisonnable de 40 ans devrait déjà comprendre cela.
40 Se brûler
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Travailler dur est une chose, mais si vous abandonnez vos nuits et vos week-ends pour prouver que vous êtes une sorte de cyborg de productivité, cela ne fera que vous blesser à long terme. Vous vous ferez plus de bien en éteignant l'ordinateur portable et en fermant les yeux. Des études ont montré que chez les personnes âgées, une bonne nuit de sommeil vous redonnerait un sens à votre objectif le lendemain matin. Et si vous avez besoin d'aide sur ce front, consultez les 70 conseils pour votre meilleur sommeil.
