Au cours de quatre décennies, il y a de fortes chances que vous ayez amassé une quantité assez importante de choses, dont certaines seront toujours proches et chères à votre cœur. Cependant, se cachant parmi les articles spéciaux et les essentiels du quotidien, il y a probablement beaucoup de choses que vous feriez mieux de laisser tomber une fois pour toutes. Pour susciter l'inspiration, nous avons parlé aux meilleurs experts en organisation à domicile et aux professionnels de la santé mentale pour créer un guide définitif sur ce que vous devriez abandonner de votre maison avant la fin d'une autre année.
1 Médecine expirée
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Toutes ces bouteilles de pilules à moitié vides si vieilles que leurs étiquettes ont commencé à s'estomper ne font que créer plus d'encombrement dans votre maison et sont également potentiellement dangereuses. Ils ont dépassé leur accueil et il est temps pour eux de prendre la route.
"Faites une modification rapide de votre armoire à pharmacie et de votre garde-manger et commencez la nouvelle année avec une table rase", suggère Alison Yoder, propriétaire de Blueprint Professional Organizing à Fort Worth, Texas.
2 anciennes récompenses
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Est-il agréable de vous rappeler occasionnellement que vous avez gagné ce concours de mathématiques de 10e année? Sûr. Mais si vous avez plus de 40 ans, il est temps de laisser partir ces souvenirs de vos réalisations passées - à moins de récompenses professionnelles majeures ou de quelque chose que vous trouvez toujours vraiment significatif, bien sûr.
"Lorsque vous abandonnez les récompenses que vous avez reçues, les coupures de presse qui vous ont présenté et les articles de portfolio dont vous êtes fier, cela envoie un message fort à l'univers - ou au moins à vous-même - que vous êtes confiant. que vous allez faire à nouveau quelque chose qui mérite des éloges et qui vous rend fier », a déclaré Patty Morrissey, experte en organisation en chef chez Mercari et spécialiste certifiée KonMari.
3 souvenirs d'anciennes relations
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Bien sûr, il pourrait être agréable de faire un voyage dans le passé avec des souvenirs du passé de temps en temps, mais nuire à d'anciennes relations ne vous rend pas service à long terme. «Le fait de s'accrocher à de vieilles choses peut vous garder coincé dans votre passé et ne pas faire de place pour ce qui va arriver», explique Brittany A. Johnson, conseillère en santé mentale agréée.
4 Vêtements qui ne vont pas
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S'accrocher à des vêtements qui ne vous vont plus ou que vous ne portez plus n'est qu'une autre façon de garder votre esprit coincé dans le passé. "Lâchez ces choses qui vous font vous sentir mal quand vous regardez dans votre placard et laissez simplement les choses qui vous font vous sentir bien", dit Yoder.
5 Et les vêtements des étapes de la vie passées
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Même si certains de vos vieux vêtements sont toujours en forme, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vous sont toujours utiles. Morrissey suggère de faire la transition de votre garde-robe avec votre étape de la vie et de vous débarrasser de tout ce qui vous semble juvénile, comme cette robe de bal qui n'a pas vu le jour depuis des décennies.
6 cintres en fil
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Des cintres décents peuvent être achetés dans pratiquement toutes les gammes de prix, il n'y a donc aucune excuse pour garder ces versions fragiles du nettoyeur à sec. "Des cintres mal assortis et déformés donnent à votre placard un aspect encombré et désordonné, et ils ruinent vos vêtements", explique Yoder. Elle suggère de passer à des modèles fins en velours, ou au moins à des versions en plastique assorties.
7 Décoration intérieure que vous avez dépassée
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Si votre phase de jam band est bien derrière vous, il est probablement temps de laisser tomber ces affiches aussi. Et une fois que vous avez 40 ans, cette lampe à lave est bien au-delà de sa date d'expiration en tant que pièce de décoration acceptable. "Embrassez votre croissance et permettez-vous de lâcher des éléments des versions antérieures de vous-même", dit Morrissey.
8 conteneurs de nourriture dépareillés
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Après avoir eu 40 ans, votre nouveau mantra de nettoyage de cuisine pour devrait être: "Si le couvercle ne rentre pas, débarrassez-vous-en." En ce qui concerne Tupperware, "soyez réaliste quant au nombre dont vous avez vraiment besoin et débarrassez-vous du reste", explique Yoder. "Vos armoires seront tellement moins chaotiques."
9 Appareils rarement utilisés
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À moins que vous n'ayez plus d'espace que vous ne savez quoi en faire, il y a de fortes chances que votre cuisine puisse utiliser un peu de désencombrement. Dans la quarantaine, il est temps de travailler plus intelligemment, pas plus, et cela signifie abandonner ces appareils de cuisine à usage unique qui prennent de la place.
"Il n'y a probablement aucune raison d'avoir une mijoteuse et une machine à riz si vous avez une casserole instantanée", suggère Marty Basher, un expert en organisation avec Modular Closets. "Donnez les extras ou donnez-les à des amis."
10 tasses à café supplémentaires
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Honnêtement, de combien de tasses à café une personne a-t-elle besoin? "De toute façon, vous savez que vous atteignez toujours vos quelques favoris", explique Amanda Clark, propriétaire d'Ever So Organized, basé dans le comté d'Orange, en Californie. Elle recommande de ne garder que ceux que vous et votre famille utilisez réellement.
11 Ancienne électronique
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La nostalgie ne devrait pas être une raison pour garder une maison encombrée. "Il est temps de dire au revoir à vos anciens appareils électroniques, y compris les appareils photo numériques, les télécopieurs et les téléphones à clapet", explique Basher. Il recommande de contacter votre refuge local pour voir s'ils accepteront ce dernier.
12 CD et DVD
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À quand remonte la dernière fois que vous avez utilisé un CD ou un DVD physique? Si vous ne vous en souvenez pas, il est grand temps de vous débarrasser de ces collections obsolètes. "Dans un monde de Netflix et Spotify, il n'y a aucune raison de les garder chez vous", explique Mary Cornetta, fondatrice et copropriétaire de Sort and Sweet, Inc., une société d'organisation professionnelle basée à New York.
13 vieux cordons et chargeurs
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Vous n'avez plus ce lecteur CD, mais vous avez toujours son câble d'alimentation qui traîne, pour une raison quelconque? Il est temps de l'emmener au cimetière technologique. "Nous vivons à une époque où il est probablement plus facile d'obtenir un nouveau cordon que de déterminer celui dont vous avez besoin dans la boîte", explique Yoder.
14 choses que vous ne gardez que parce qu'elles sont chères
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Ce n'est pas parce que vous avez dépensé beaucoup d'argent pour quelque chose que vous devez nécessairement le garder indéfiniment. Au lieu de conserver l'article réel, "souvenez-vous de vous sentir mal à propos de l'achat regrettable afin de ne pas être tenté d'acheter à nouveau quelque chose comme ça", dit Clark.
15 articles que vous gardez "au cas où"
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Demandez-vous quelles sont les chances que vous utilisiez cette clé hexagonale qui accompagnait les meubles Ikea que vous avez construits il y a 10 ans. Pas bon? Alors c'est parti! «Il vaut mieux vider votre maison de ces choses afin que vous puissiez profiter des articles dont vous vous servez réellement», explique Clark. Elle note que si vous aviez besoin de ces articles au cas où à l'avenir, il y avait de fortes chances que vous puissiez les acheter à nouveau ou les emprunter.
16 sacs en plastique
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Les sacs en plastique sont un contributeur majeur à la pollution mondiale, et si nous sommes honnêtes, cet énorme sac plein d'autres sacs dans votre cuisine n'est pas exactement un ajout élégant à l'espace. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez les jeter. "Recyclez-les immédiatement dans votre épicerie locale et décidez d'utiliser vos produits réutilisables à l'avenir", explique Yoder.
17 Cadeaux que vous n'utilisez jamais
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Il peut être difficile de se débarrasser des choses que d'autres personnes vous ont données, mais il est important de retirer de votre maison les objets que vous n'utilisez pas, même s'ils proviennent de quelqu'un que vous aimez. «Dites« merci »à la personne qui vous le donne et déposez-le dans votre pile de dons, sans culpabilité», dit Clark.
18 décorations de Noël anciennes
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S'ils languissent déjà dans votre boîte de fournitures de vacances depuis plus de 12 mois, vous n'utiliserez probablement pas ces ornements l'année prochaine non plus. "Prenez note de ce que vous n'avez pas publié cette année ou que vous n'avez pas aimé et envisagez d'en faire don", explique Cornetta.
19 coupons physiques
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Étant donné que de nombreux magasins offrent les mêmes remises sous forme numérique que sur papier, il est peu probable que ce dossier de coupons physiques qui expirent bientôt vous fasse beaucoup de bien. Comme Cornetta le dit simplement: "Il n'y a pas de raison de thésauriser de véritables coupons".
20 coupures de journaux et de revues anciennes
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Alors que vous pensez peut-être que vous pourrez vous occuper de faire ce tableau de vision ou ce scrapbooking un jour, si ces coupures n'ont pas de valeur sentimentale - comme dans, ce ne sont pas vos annonces de mariage - elles ne valent pas la peine d'être sauvées.
Et s'il y en a que vous ne pouvez tout simplement pas supporter de vous séparer, Yoder vous propose de "créer un système, comme un classeur pour des articles d'inspiration de voyage".
21 manuels d'appareils
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Tout ce qui "contient des informations que vous pourriez facilement trouver en ligne" doit également aller, selon Yoder. Et cela est particulièrement vrai pour les manuels d'appareils - et plus encore pour les gadgets que vous n'utilisez plus ou ne possédez plus. Ils vont au bac de recyclage!
22 livres que vous ne lirez plus
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Avouons-le, tous les livres ne feront pas partie de votre collection permanente. Si vous vous accrochez toujours à des livres, vous savez que vous n'ouvrirez plus jamais - ou des livres que vous n'avez jamais ouverts en premier lieu - il n'y a pas de temps comme le présent pour les donner en faveur d'une maison plus encombrée. Après tout, "vous pouvez trouver n'importe quoi en ligne ou à la bibliothèque", explique Yoder.
23 magazines que vous ne lisez pas réellement
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Vous ne parcourez pas Cat Fancy autant que vous le pensiez au départ? Il est temps de dire si longtemps à votre abonnement. Cependant, ne vous limitez pas aux magazines. "Se désabonner de choses que vous ne lisez pas réellement libérera de l'espace dans votre maison et du temps dans votre vie pour des choses que vous lisez et appréciez réellement", explique Mariah Ellis, organisatrice professionnelle de The Organized Dane en Arizona. Elle recommande également d'abandonner les bulletins électroniques et les e-mails non lus.
24 Courrier indésirable
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Il est facile de laisser des tas de courrier indésirable s'accumuler dans votre maison, mais si vous voulez simplifier la vie dans la quarantaine, commencez à abandonner ces articles avant même qu'ils ne passent la porte. "Le laisser partir à la minute où il est récupéré l'empêche de monter à des niveaux accablants et ensuite il est poussé dans les virages", explique Lauren Williams, organisatrice professionnelle certifiée, propriétaire de Casual Uncluttering, LLC à Woodville, Washington.
25 Vieux papiers
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À moins qu'il ne s'agisse d'un testament ou d'un acte de propriété pour votre voiture ou votre maison, si vous n'avez pas utilisé un document spécifique depuis plus d'un an, il est probable que vous puissiez - et probablement devriez - vous en débarrasser. "Cela comprend les factures de services publics, les relevés bancaires, les relevés de carte de crédit - tant qu'ils ne sont pas à des fins fiscales - et les déclarations de revenus de plus de sept ans", explique Ellis.
26 organisateurs inutilisés
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Si ces organisateurs ne sont pas utilisés pour organiser vos biens, considérez-les comme encombrants. "Les organisateurs inutilisés - ou ceux qui ne fonctionnent pas pour vous - ne font qu'ajouter à votre désorganisation", explique Ellis.
27 Fabriquez des objets que vous n'utilisez pas
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Vous pensez peut-être que vous finirez par trouver votre passion pour le macramé, mais si beaucoup de temps s'est écoulé sans que vous n'utilisiez ces objets d'artisanat, il est temps de leur trouver une nouvelle maison. "Trouvez une organisation caritative qui peut utiliser vos anciens objets d'artisanat et les laisser partir", suggère Yoder.
28 Choses cassées que vous n'avez pas réussi à réparer
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Soyez honnête avec vous-même: croyez-vous vraiment que vous trouverez le temps de réparer cette assiette écaillée ou cette chaise cassée qui figure sur votre liste de tâches depuis des mois à ce stade? "Si vous vous brisez accidentellement et insistez pour que vous le répariez mais que vous ne le fassiez pas, vous abusez de votre précieux espace et vous vous punissez pour être humain", dit Williams.
29 Fausses plantes
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Si vous avez plus de 40 ans, vous pouvez probablement arroser de temps en temps un succulent, ce qui signifie qu'il est temps de dire adieu à ces fausses plantes. "Allez acheter la vraie chose et respirez de l'O 2 dans votre espace au lieu de produits chimiques qui se trouvaient sur une barge à travers l'océan", explique Leigh Spicher, directrice nationale des studios de design pour Ashton Woods.
30 Décor rustique
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Désolé, Joanna Gaines - le style de la ferme suit le chemin du dodo. "Nous voulons toujours l'ambiance décontractée et vivante, mais sans évier de tablier et sans shiplap", explique Spicher.
31 Signes intérieurs
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Avez-vous vraiment besoin d'un rappel dans votre cuisine pour rire ou d'un panneau expliquant le but de votre buanderie? "Revenons à l'œuvre d'art ou à la photographie", explique Spicher.
32 Taxidermie montée, réelle ou fausse
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Que vos têtes d'animaux décapitées soient réelles ou fausses, il est temps d'échanger votre décor dans la quarantaine contre quelque chose d'un peu plus chic. En faisant référence aux fausses versions, Spicher dit: "elles ne sont pas mignonnes et elles sont encore plus effrayantes que la vraie chose"
33 bibelots
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S'ils ne font pas partie d'une collection réelle, mais qu'ils encombrent simplement une surface de votre maison, vous devriez être prêt à abandonner ces chics au moment où vous avez la quarantaine. Vous vous sentez coupable de vous en débarrasser complètement? «Pensez à les stocker pour éliminer toute activité et à ne les retirer que pour des occasions spéciales», explique le décorateur d'intérieur Colin Haentjens, architecte d'intérieur chez Knobs.co.
34 jouets et autres articles pour vos enfants qui ont été rappelés
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Si vous avez plus de 40 ans et que vous avez des enfants, celui-ci est particulièrement important. "Les jouets sont rappelés tout le temps en raison de la mise à jour des directives de sécurité chaque année", explique Laura Kinsella, propriétaire du service d'organisation professionnelle Urban OrgaNYze. Des meubles pour enfants, des fournitures pour l'alimentation et d'autres articles essentiels pour bébé sont également rappelés. Si vous voulez protéger vos tout-petits, assurez-vous de rester au fait des rappels récents et de purger tout ce qui pourrait être dangereux.
35 Swag promotionnel
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C'est toujours amusant d'obtenir quelque chose gratuitement, mais à moins que vous ne vouliez ressembler à un panneau d'affichage à pied pour votre organisme de bienfaisance local, à une course de 5 km que vous avez courue ou à une marque particulière, il est temps d'abandonner tous ces cadeaux qui ne prennent que de l'espace précieux dans vos placards et tiroirs. "La prochaine fois que vous soutenez une bonne cause, faites-le et laissez le sac de butin derrière vous", explique Kinsella.
36 vases pour fleuristes
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"À moins que vous ne montriez plus d'un bouquet à la fois, choisissez votre vase préféré et abandonnez le reste", conseille Kinsella. Heureusement, ces vases supplémentaires peuvent être facilement donnés à des friperies ou faire un joli navire de livraison lorsque vous souhaitez donner un bouquet à quelqu'un d'autre.
37 Choses que d'autres personnes ont laissées chez vous
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Bien que vous ayez été heureux de laisser votre maison servir de mini-stockage pour les amis et les membres de la famille dans les premières phases de votre vie, lorsque vous atteignez la quarantaine, il est temps d'abandonner cette habitude pour de bon. "Tirez-leur un e-mail, un SMS ou un chat vidéo pour qu'ils viennent récupérer ce qui leur appartient", suggère Kinsella. Ou, vous pouvez également proposer de déposer les articles en question vous-même si vous avez le temps.
38 Ou des choses que vous ne faites que pour rendre les autres heureux
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Si vous avez plus de 40 ans, vous êtes assez vieux pour cesser de faire des choses uniquement pour plaire aux autres, et cela comprend le fait de garder certains articles dans votre maison. «Si cela ne vous aide pas et ne vous fait pas du bien, offrez-le», explique Aimee Daramus, psychologue clinicienne agréée, PsyD. "Ne passe pas cette année à être quelqu'un que tu n'es pas."
39 Articles de toilette anciens ou inutilisés
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Ces flacons à moitié utilisés de vieille lotion ou de maquillage ne font qu'encombrer votre maison - et ils pourraient aussi vous rendre malade. «Prenez un après-midi, mettez de la musique et jetez-la», explique la thérapeute Lauren Cook, auteure de Nommez votre histoire: comment parler ouvertement de la santé mentale . "Crois-moi, tu ne le manqueras pas une fois que tu l'auras jeté."
40 Tout ce que vous n'avez pas utilisé depuis un an
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Peu importe ce que c'est, s'il n'a pas été utilisé depuis un an, il y a de fortes chances que vous n'en ayez probablement plus besoin. "Qu'il s'agisse de puzzles, de livres de cuisine ou de vêtements, lâchez les objets avec lesquels vous n'interagissez plus", explique Cook, qui recommande de transmettre des objets encore utilisables à des amis ou à des membres de la famille, ce qui peut faciliter la suppression. des choses.
