Avouons-le: une grande partie du vieillissement - et de tirer le meilleur parti de vos années d'âge moyen - est d'accepter le fait que vous devez cesser de faire certaines choses. Tout comme vous devez limiter votre consommation d'alcool et mener une vie moins sédentaire dans la quarantaine, vous devez également supprimer certains comportements de style de vie qui sont bien en dessous de vous.
Cela signifie plus de retour à vos dessins animés préférés, plus de vie dans une camionnette pendant que vous suivez Phish de ville en ville et - nous espérons que cela va sans dire - plus d'appeler votre autre "bae". Pour ceux - et plus sur les règles de vie de votre décennie la plus digne au maximum - lisez la suite. Mais ne pensez pas une minute que ces choses à faire et à ne pas faire font la vie après 40 minutes. Au contraire, voici 40 raisons pour lesquelles vos années 40 sont votre meilleure décennie de votre vie.
1 Portez un chapeau de baseball à l'envers
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À moins que vous ne glissiez sous votre voiture pour changer l'huile ou enfiliez un masque de receveur, vous ne devriez jamais, jamais, tourner votre casquette de baseball vers l'arrière. Au mieux, vous ressemblerez à un petit enfant, au pire, vous ressemblerez à un gars plus âgé essayant de ressembler à un enfant. (Et si vous portez une casquette, rappelez-vous: vous devriez l'enlever lorsque vous allez à l'intérieur.) Les gars: Pour plus de conseils sur le vieillissement gracieux, assurez-vous de parcourir les 40 articles qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait avoir dans son Accueil.
2 Boire des rafraîchisseurs à vin
Nous conseillons aux buveurs de tout âge d'éviter ces bouteilles sucrées. Mais si vous avez plus de 40 ans, vous êtes définitivement prêt à boire votre vin et votre jus de fruits dans des récipients séparés. Et pour apprendre à préparer la meilleure boisson de la planète, voici la meilleure façon de préparer un martini.
3 Engagez-vous dans un PDA hardcore
Il existe des moyens dignes de montrer votre amour en public. Essayez de toucher, de vous tenir la main, de vous brosser les cheveux, de verrouiller les yeux ou d'acheter des fleurs. Mais faites-nous confiance: si vous êtes assez vieux pour avoir des enfants au lycée, personne ne voudra vous regarder faire. Au lieu de cela, épatez votre partenaire avec l'une des 50 citations de relation pour raviver votre amour.
4 Allez strie
La même chose pourrait être dite au sujet de faire la fête dans une fraternité ou une maison de sororité et de boire de façon excessive jusqu'à ce qu'il soit malade. Tu es meilleur que ça. De plus, à l'ère de YouTube, vos enfants ne vous pardonneront jamais. Et pour plus de choses à laisser dans le rétroviseur de la vie, consultez les 40 choses que personne de plus de 40 ans ne devrait jamais acheter.
5 Dormez un jour ouvrable
Lorsque vous venez de vous aventurer dans le monde du travail, il a fallu un certain temps pour s'adapter au nouvel horaire et la nécessité de cesser de se faire foutre tous les soirs à l'université, donc quelques jours tardifs étaient acceptables. Mais allez: Obtenez vos huit heures et récupérez-les avant le travail. Et pour mieux fermer les yeux dans la quarantaine, découvrez ces 40 façons de mieux dormir dans la quarantaine.
6 Portez des soutiens-gorge qui ne correspondent pas
7 Portez une montre vraiment pas chère
Les montres numériques bon marché reviennent dans le style, mais faites-vous plaisir et possédez au moins une belle montre. Il n'est pas nécessaire que ce soit une Omega Seamaster ou une Rolex, mais vous avez besoin de quelque chose de stylé à porter avec une robe ou un costume - et à flasher dans les entretiens d'embauche. Si vous cherchez de bonnes suggestions, pensez à ces 8 montres élégantes pour tous les goûts.
8 Conduisez une voiture hautement modifiée
Les voitures sont cool et les voitures sont amusantes, surtout les rapides. Mais si vous ressentez le besoin de vitesse, achetez une voiture agréable et rapide qui vient de cette usine - comme ces meilleures voitures neuves pour 2018. À la fin de la journée, si vous travaillez dans la ville en version modifiée muscle car ripping burn-out, nous aimerions profiter de cette occasion pour vous rappeler que vous n'êtes pas Vin Diesel.
9 Jouez dans une fosse à billes
Oui, nous savons, parfois il suffit de céder à l'envie intérieure de se comporter à nouveau comme un enfant et ça va. Mais ne sautez jamais dans la fosse à boules de votre Chuck E. Cheese local ou de McDonald's Play Place. D'une part, c'est un peu effrayant, surtout s'il y a des enfants dans la fosse. De plus, vous savez qu'ils font pipi dedans, non? C'est vrai. Et pour quelques conseils de bien-être sur le vieillissement, consultez ces 10 façons de vous sentir mieux dans votre corps après 40 ans.
10 Portez des sandales loin de tout plan d'eau (si vous êtes un homme)
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Surtout si vous vivez dans une grande ville avec les transports en commun, où personne ne veut littéralement voir vos pieds fuligineux. Si vous mourez d'envie de ne plus chaussette, c'est bien: il suffit de glisser sur l'une de ces incroyables chaussures à enfiler.
11 Soyez en retard
L'écaillage sur les heures et les dates peut être négligé lorsque vous êtes plus jeune. Mais vous êtes maintenant dans l'âge mûr, et une partie de l'adulte responsable respecte un niveau de ponctualité civilisé. Si vous avez besoin d'aide dans ce département, lisez les 15 astuces faciles qui vous feront arriver à l'heure (tout le temps).
12 Cruise Tinder
Tout d'abord: nous sommes totalement dans les applications de rencontres. Nous pensons qu'ils sont une merveilleuse invention et une merveilleuse façon de rencontrer des gens que vous n'auriez jamais rencontrés autrement. (En supposant que vous essayez de sortir sérieusement, et pas seulement de vous connecter.)
Mais si vous avez plus de 40 ans, nous vous conseillons d'éviter Tinder comme la peste. Après tout, c'est l'espace d'un jeune - période - et vous devez le respecter comme tel. Faites-nous confiance: vous ne voulez pas que votre profil apparaisse dans les fils de ces jeunes. Si vous avez des enfants, ils seront très gênés. Essayez plutôt les meilleures applications de rencontres si vous avez plus de 40 ans.
13 Oubliez la crème solaire
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Oui, avoir un mauvais coup de soleil était assez drôle à Daytona Beach en 1996 après s'être évanoui de trop de Bud Lights, mais vous êtes plus âgé maintenant et votre peau a besoin de soins. Pour éviter les rides précoces et les pattes d'oie émergentes, assurez-vous de vous enduire d'un petit écran solaire SPF 30 tous les matins, quelle que soit la météo. Après tout, c'est l'un des 40 changements de vie que vous devriez faire après 40 ans.
14 Montez en Segway
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Non.
15 anniversaires de soufflage
Il est facile de se complaire dans votre relation car les pages du calendrier continuent de se décoller dans le vent. Mais si vous voulez que votre relation aille jusqu'au bout, vous devez régulièrement faire quelque chose de spécial pour votre partenaire. Préparez un dîner, une carte ou livrez quelques compliments (à tout le moins). Même s'il est tout, "Tu n'as pas besoin de m'apporter quoi que ce soit!", Tu devrais certainement leur apporter quelque chose. Et pour plus de conseils sur les relations, voici 40 conseils sur les relations qui sont réellement terribles.
16 Vivez dans une camionnette
Lorsque vous avez entre 20 et 30 ans, cela a peut-être été cool de le faire, surtout si vous êtes du type escalade, mais il est temps de vendre l'ancien équipement.
17 Procrastiner les principaux objectifs de la vie
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Si vous mourez d'envie d'écrire ce livre, devinez quoi? C'est le moment. Si vous mourez d'envie de changer de carrière, devinez quoi? C'est le moment. Et si vous mourez d'envie de divorcer, de déplacer des villes ou de déraciner votre vie de quelque façon que ce soit, devinez quoi? C'est le moment!
18 Obtenez un colocataire
Il y a une exception: si vous vivez dans une maison dans laquelle vous avez découpé un appartement séparé pour les locataires. Dans ce cas, c'est une décision financière très forte. Et pour des mouvements d'argent plus intelligents, voici les 20 achats qui en valent toujours la peine.
19 Regarder des dessins animés
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OK, donc regarder la comédie d'animation occasionnelle pour adultes est acceptable, mais vous ne devriez pas en faire la télévision incontournable. Et pour faire bonne mesure, nous vous conseillons également de ne pas poivrer vos conversations de travail avec des références à Family Guy. Pensez-vous que votre patron regarde Family Guy? Exactement.
20 Montez en scooter
OK, ils sont donc pratiques et compacts et sont parfaits pour les déplacements sur de courtes distances, mais vraiment? Si vous avez plus de 12 ans, vous ne devriez jamais marcher sur l'un de ces scooters Razor.
21 Suivez votre groupe préféré en tournée
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Désolé, mes amis, mais si c'est un événement qui nécessite un bracelet pour acheter de l'alcool, nous espérons que ce sera une saison unique et non une saison entière. Tu es juste trop vieux pour ça.
22 Portez un jean vraiment très skinny (pour les hommes)
Tenez-vous au jean de papa, mon pote. Ou, mieux encore, essayez l'un de ces 10 meilleurs jeans à acheter en vrac.
23 Achetez les sièges bon marché
Il n'y a tout simplement aucune excuse pour acheter des sièges à saignement de nez lorsque vous avez 40 ans, à moins que ce ne soit un événement majeur des séries éliminatoires ou que vous rouliez en solo et que vous preniez la décision de dernière minute d'y assister. La vérité est que si vous offrez à votre famille un grand événement sportif ou concert, vous devriez être en mesure de planifier à l'avance et de déposer la pâte nécessaire pour la rendre amusante et excitante, et cela signifie être en mesure de voir ce que vous avez viens voir.
24 Sautez le docteur
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Cela peut être une sorte d'insigne d'honneur de ne pas aller chez le médecin quand vous êtes jeune parce que vous êtes si en bonne santé, fort et invincible. Mais au fil des années, votre corps commencera à se décomposer et les systèmes commenceront à s'effilocher et à se détériorer avant que vous le sachiez. Faites-en une priorité pour obtenir un examen physique une fois tous les deux ans maintenant que vous en avez dépassé 40. Et pour plus de façons de vivre plus intelligemment, voici les 10 secrets pour maximiser la visite d'un médecin.
25 Utilisez le mot "bae"
Il n'y a rien de plus digne de grincer des dents que quelqu'un d'âge moyen qui essaie de s'approprier des mots à la mode que les enfants utilisent tous. Il peut être si tentant de s'accrocher à une sorte de jeunesse et de saupoudrer ces mots comme "bae" et "turnt" et "woke" dans votre discours lorsque vous discutez avec des enfants, mais ne le faites tout simplement pas. Même si vous l'utilisez correctement, vous aurez toujours l'air idiot. Et pour plus de mots que vous ne devriez pas dire, voici les 40 mots que les personnes de plus de 40 ans ne comprendraient pas.
26 Manger de la pizza pour le petit déjeuner
Glisser cette tranche de pizza froide restante dans le grille-pain avant de vous rendre au travail peut être tentant, mais laissez-le simplement pour le déjeuner de quelqu'un d'autre ou conservez-le pour une bonne gâterie après le travail. Soyez un adulte et faites des œufs et du pain grillé ou un joli bol de flocons d'avoine remplis de fibres avec des baies riches en antioxydants. Votre estomac vous en remerciera plus tard. Et au cas où vous vous poseriez la question: c'est la meilleure façon de réchauffer la pizza.
27 Couch surf
Dormir sur un canapé n'est désormais acceptable que si votre partenaire vous a fait sortir du lit pour la nuit ou si vous êtes malade et que vous ne voulez pas déranger votre conjoint. Si vous êtes en voyage d'affaires, vous devez vous écraser au seul endroit acceptable: votre hôtel.
29 Suivez les amis de vos enfants sur Instagram
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Faites-nous confiance: ils le trouveront vraiment effrayant.
28 Jouez à des jeux vidéo toute la nuit
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Les jeux vidéo sont amusants et ils peuvent même aider à garder votre esprit vif dans la moyenne et la vieillesse, alors allez-y et jouez-en juste une chose occasionnelle pour les jours pluvieux ou les week-ends paresseux. Il n'est plus nécessaire de s'asseoir pour une session immédiatement après le travail et de jouer jusqu'aux petites heures du matin.
30 Parkour
Rester en forme et s'entraîner est quelque chose que vous devriez faire jusqu'à l'âge mûr. Cela vous gardera fort et en bonne santé à mesure que vous vieillissez, mais faire quelque chose comme le parkour ou les courses d'obstacles à mesure que vous vieillissez semble stupide et peut être dangereux. Tenez-vous à CrossFit (si vous le devez), entraînez-vous dans votre salle de sport ou faites des courses et des balades à vélo si vous avez besoin de quelque chose de plus stimulant.
31 Portez des vêtements trop féminins pour travailler
Vous êtes une femme qui travaille, ce qui signifie que vous êtes forte, puissante et professionnelle. Faites-nous confiance: Pink Chuck Taylors ou des motifs d'animaux ou un jean déchiré envoient le signal que vous êtes prêt pour les vacances de printemps. Et pour plus de vêtements à éviter, consultez les 40 choses qu'aucune femme ne devrait porter au travail.
32 Acheter de l'alcool bon marché
L'alcool de qualité inférieure était quand vous n'aviez pas d'argent au collège, mais maintenant il est temps de passer à l'alcool décent. Maintenant, il n'est pas nécessaire de faire des folies au cas par cas de la liqueur de l'étagère supérieure et des bulles de fantaisie, mais chaque ménage mature devrait avoir un bar avec les bases: du bon whisky, du scotch, de la vodka, du gin et quelques mélangeurs et amers, dont aucun viennent dans des bouteilles en plastique. Et pour quelques conseils de mixologie rapides, voici 15 cocktails à deux ingrédients que vous pouvez préparer en 15 secondes.
33 Portez un short coupé
À présent, vous pouvez vous permettre des shorts sans créer le vôtre.
34 Évitez le dentiste
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Sauter sur les nettoyages et les examens chez le dentiste pendant trop d'années peut vous rattraper à l'âge mûr et vous assaillir de canaux racinaires, de remplissages et de couronnes coûteux, alors ne le remettez pas. Essayez d'aller au moins une fois par an pour des nettoyages et des soins préventifs - vous ne voulez pas vous retrouver avec des dents de vieillesse manquantes ou des prothèses sportives. Ce n'est pas beau.
35 Participez à un concours de t-shirts mouillés
Nous espérons vraiment, vraiment, vraiment que celui-ci va de soi.
36 Karaoké
Vous avez 40 ans, ce qui signifie que vous fréquentez des établissements beaucoup plus dignes que votre bar karaoké de quartier.
37 Poster des selfies
Lorsqu'un jeune prend un selfie, le narcissisme affiché est d'une certaine douceur. Et, au fond de votre esprit, vous savez qu'ils finiront par sortir de cette phase de leur vie. Vous? Vous êtes sorti de cette phase de votre vie.
38 coups de Jello Down
Ou Jello n'importe quoi, d'ailleurs.
39 Salut le mosh pit
Il y a de fortes chances que cela se passe horriblement mal pour vous.
40 Manger de la restauration rapide
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Avec un peu de chance, à ce stade de votre vie, vous vous êtes rendu compte que réduire la consommation de fast-food n'est pas bon pour votre corps. À moins que vous ne soyez en voyage et que vous ne trouviez rien d'autre à manger et que vous mouriez de faim, restez simplement éveillé. Cela ne vaut pas la peine de mettre dans votre corps.
