Ne vous méprenez pas - le temps entre l'obtention du diplôme universitaire et votre premier examen de la prostate prévu peut être très amusant. C'est le moment de faire quelques pas, et probablement quelques dégâts. Atteindre nos 40 ans est également un grand moment. Il est temps de vérifier avec nous-mêmes, pour nous assurer que tous les comportements douteux et malsains de notre premier acte de l'âge adulte ont été abandonnés - ou du moins lissés. Voici une liste de 40 comportements que vous devriez consigner dans l'histoire avant que vos gris commencent à entrer. Et assurez-vous de consulter le rapport qui a changé des milliers de vies: 100 façons de vivre jusqu'à 100!
1 Être gouverné par la peur
La peur est un sentiment qui est rarement basé sur la réalité, un sens primitif qui était utile lorsque nous devions prendre la décision de manier une lance ou de grimper sur un arbre alors qu'un lion affamé rôdait dans la région pour se nourrir. Maintenant que vous avez du jugement et de la sagesse, vous pouvez surmonter la partie reptilienne de votre cerveau lorsque vous faites des choix pour votre vie.
2 Se comporter comme un crétin
Il y a de fortes chances que vous ayez été un peu idiot dans votre jeunesse (ou du moins montré des qualités saccadées). Vous avez été occupé à accumuler des distinctions, des richesses, des anecdotes et des actifs, mais si vous y avez prêté attention, il est probable que vous ayez fait preuve d'humilité en cours de route et que vous vous soyez installé en une personne plus gentille et plus compatissante. Pour obtenir des conseils sur la façon de progresser sans être maléfique, consultez ces 25 leçons incroyables qui ont changé des vies avec des hommes super réussis!
3 Permettre aux autres de définir qui vous êtes
Quand nous sommes plus jeunes, notre identité est le mélange d'idées d'une sorcière, dont beaucoup sont écrites, détenues et perpétuées par d'autres personnes. L'âge nous permet de saisir nos vrais sentiments, croyances et motivations. Le résultat net? Nous devenons les maîtres de notre propre récit, moins encombrés que jamais par ce que les autres pensent. Votre quarantaine est le moment idéal pour vous remettre au courant de ce que sont ces pensées, sentiments et croyances et pour mieux vous connaître que jamais.
4 Porter une rancune
À ce stade de votre vie, vous vous sentez blessé à la suite de quelque chose que quelqu'un vous a fait. Leur faire savoir que vous avez terminé est le mouvement ultime des grosses boules. D'un seul coup, vous libérerez la bande passante que leur infraction a occupée dans votre cerveau depuis qu'ils ont proposé avec ivresse votre ex-petite amie et récupérer le pouvoir qu'ils ont sur vous depuis. Ce n'est là qu'une des 25 façons d'être plus heureux maintenant!
5 Être votre pire critique
Dans nos jeunes années, sans une longue liste de réalisations suggérant le contraire, nous pouvons être durs avec nous-mêmes et, ce faisant, créer un tourbillon de faible estime de soi. Au moment où nous atteignons la quarantaine, la plupart d'entre nous ont compris que lorsque nous nous sentons déprimés, nous pouvons compenser ce sentiment en nous concentrant sur un aspect de nous-mêmes qui nous fait vraiment du bien. Il est impératif de se concentrer sur ce qui nous fait nous sentir bien dans notre identité.
6 Faire les choses par obligation
Oh, la puissance d'un bon "non" solide. Dans la quarantaine, nous réalisons vraiment la puissance de ce mot, et nous n'hésitons pas à l'utiliser quand on nous demande de consacrer du temps, de l'argent ou des efforts à quelque chose qui ne nous éclaire pas. Faites-en une de ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
7 Chute du biais irrécupérable
La résidence d'été que vous n'utilisez pas, l'amitié qui prend bien plus que ce qu'elle donne, l'adhésion au country club que vous avez obtenue dans l'espoir de découvrir l'amour du golf. Dans la quarantaine, vous vous débarrassez plus rapidement de ce qui n'apporte pas de valeur à votre vie.
8 Abattre les autres qui ne partagent pas vos convictions
Si les médias sociaux nous ont appris quelque chose, c'est que les gens peuvent avoir des réactions extrêmes envers des gens qui ont des croyances qui ne correspondent pas aux leurs. À 40 ans, nous savons que même si un désaccord sain est positif, les insultes, la répression et la honte sont quelque chose qui aurait dû être purgé pour votre système pendant la négligence des jeunes. Développer la générosité est l'une des 40 meilleures choses à propos de la quarantaine!
9 Se sentir paralysé par vos «faiblesses»
Richard Branson, le magnat des affaires britannique et fondateur du groupe Virgin, a utilisé sa propre faiblesse - la dyslexie - pour former l'une de ses plus grandes forces: l'art de la communication et de la délégation. Dans la quarantaine, nous sommes dans une position privilégiée pour réfléchir à la manière dont nous avons surmonté ce qui a gâché nos progrès dans la vingtaine et la trentaine et le considérer comme une superpuissance que nous avons acquise par l'adversité.
10 Étouffer votre bêtise
Il est ironique qu'au moment où nous avons beaucoup à perdre dans la vie, nous apprenions à ne pas nous prendre si au sérieux. Vous n'avez rien à prouver à personne, alors la façon dont vous êtes vu par les autres n'est pas quelque chose à laquelle vous pensez trop. Dansez comme personne ne regarde et tout ça. Pour profiter au maximum de chaque jour, lancez-vous dans ces 50 choses que vous devez faire avant de mourir!
11 Prendre les choses en main
À 40 ans, quand les gens disent quelque chose que vous ne voulez pas entendre, vous avez la sagesse et l'expérience nécessaires pour réaliser qu'ils parlent peut-être d'eux plus qu'ils ne parlent de vous. Prenez une seconde pour confirmer que vous ne vous êtes pas comporté comme un crétin. Alors ne perdez plus de temps à vous demander ce que vous auriez pu faire.
12 Suivre les tendances de la mode
Vos 20 ans ont été l'occasion d'expérimenter avec un style personnel. Votre trentaine était le moment de vous familiariser avec votre look tout en effectuant des mouvements importants dans la vie. Votre quarantaine est le moment de prendre les résultats de ce succès et de le réinvestir en vous. Pour en savoir plus, consultez cette liste essentielle de 15 articles que chaque homme devrait avoir dans son placard!
13 Négliger votre santé physique
Votre santé est vraiment tout. Cette phrase ne se pose pas vraiment avec quelqu'un dans la vingtaine ou la trentaine, car la plupart du temps, il n'est pas en mauvaise santé. Au moment où nous arrivons à 40, cependant, les roues commencent à se détacher du wagon dans une certaine mesure. Cette prise de conscience, et la perspective qu'elle engendre, signifie simplement que mal manger, être sédentaire et ne pas planifier de visites régulières de soins primaires appartient au passé.
14 Envie des succès des autres
Au moment où nous atteignons 40 ans, nous avons foi en l'idée qu'une marée montante soulève tous les navires. En fait, il y a une base scientifique pour cette affirmation. Des études ont montré qu'à mesure que les membres de nos réseaux deviennent plus riches, plus en forme et plus heureux, nous gagnons également plus. Il s'agit des personnes les plus proches de nous qui établissent de nouvelles normes. Ne détestez pas, célébrez! Ce n'est qu'une de ces 25 façons d'être plus heureux maintenant!
15 Tenir votre partenaire pour acquis
Si vous êtes en couple et que vous aimez cette personne, faites-en la pièce maîtresse de votre vie. Vraiment. Faites quelque chose chaque jour pour leur montrer combien vous les aimez. Mettez la relation en premier et laissez tout le reste derrière elle. Si votre relation est vide ou malheureuse, votre vie aussi.
16 Boire et manger trop
Dans nos jeunes années, beaucoup d'entre nous ont tendance à consommer de la nourriture et de l'alcool comme si quelqu'un s'apprêtait à nous les enlever. À mesure que nous vieillissons, cependant, l'expérience dicte en faisant preuve de retenue, nous pouvons savourer consciemment notre consommation de nourriture et de boissons raffinées, réalisant ainsi leur véritable valeur. La vie est belle. Il est maintenant temps de siroter, pas de goinfrer. Et remplissez votre cuisine de ces 25 aliments qui vous garderont jeunes pour toujours!
17 Être mauvais au lit
La règle des 10 000 heures fait référence au temps nécessaire pour maîtriser quelque chose. Au moment où vous avez la quarantaine, vous avez probablement enregistré quelques heures d'amour sérieuses et toute cette expérience est payante pour vous et vos partenaires.
18 Drame relationnel inutile
Des arguments orageux, des impasses passives-agressives, des actions destinées à visser avec la tête de votre partenaire. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, votre tolérance au drame devrait avoir atteint zéro absolu, et vous en serez beaucoup plus heureux. Pour garder les incendies domestiques brûlant, consultez notre guide exclusif sur les secrets des meilleures relations!
19 Inutile de flirter
Une chose amusante se produit lorsque vous arrivez à 40 ans. Vous commencez à vous sentir très à l'aise dans votre propre peau (surtout si vous suivez les conseils contenus dans cette liste pratique). Cette facilité est plus appréciée que vous ne le pensez, surtout par les femmes de quelques années plus jeunes. Tout comme vos vêtements de haute qualité et bien ajustés, votre visage expérimenté, votre physique en forme, votre profondeur de connaissances et votre humilité. Sachez que vous avez maintenant de nombreuses qualités qui sont extrêmement attrayantes pour les femmes, même celles que vous considérez en dehors de votre ligue lorsque vous étiez plus jeune. Alors faites un compliment, faites une blague, demandez un numéro (si vous êtes célibataire). Les gars de leur âge n'ont pas encore compris ce que vous avez.
20 Ne pas demander ce que vous voulez
Avec la confiance et l'expérience accumulées et votre pointage se rapprochant de plus en plus, vous vous rendez compte qu'il est temps de prendre conscience de ce que vous voulez de la vie, et vous êtes plus susceptible de le dire. Tick-tock et tout ça. Avec votre confiance durement gagnée, apprenez à négocier n'importe quoi et à gagner!
21 Tergiverser sur un projet important
À notre jeune âge adulte, la procrastination pourrait presque être portée comme un insigne de fierté. À l'époque, nous pouvions creuser profondément, rester debout toute la nuit pour faire une présentation à la onzième heure. Il est fort probable que la vie soit devenue un peu plus complexe depuis lors. De nos jours, nous avons réalisé que la planification du temps pour réaliser les projets est un excellent antidote à ce sentiment inconfortable d'être mal préparé.
22 Penser que les choses peuvent vous rendre heureux
Maintenant que vous possédez une propriété, une voiture ou deux, même un bateau ou une résidence secondaire, vous réalisez que même si c'est agréable d'avoir des choses, leur vraie valeur est vraiment le plaisir que vous en retirez. Au lieu d'une autre voiture, pourquoi ne pas dépenser votre argent pour ces 25 aventures que tout homme devrait avoir?
23 Être un savoir-tout
Une partie importante de l'être humain est notre capacité à remettre en question nos croyances et nos hypothèses et à être prêts à rester ouverts à de nouvelles idées. Penser que vous connaissez le mieux ne fait que souligner le fait que vous ne le savez peut-être pas.
24 Porter une dette de carte de crédit
Des données récentes montrent que lorsque nous entrons dans la quarantaine, le montant de la dette de carte de crédit que nous portons diminue fortement. Les personnes âgées de 25 à 34 ans ont, en moyenne, 10 400 $ de dettes de carte de crédit, mais dans la tranche d'âge des 35 à 44 ans, ce nombre tombe à 6 200 $. Cela vous laisse plus pour ces 31 meilleures façons d'épargner pour la retraite - elles feront de votre âge d'or le platine!
25 Essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas
Au cours de notre cinquième décennie, nous avons formé notre identité à partir du récit que nous nous disons à nous-mêmes et aux autres sur qui nous sommes. Bien que nous soyons fiers de nos forces, nous acceptons de plus en plus nos faiblesses et nous sommes devenus plus gentils avec elles. Bref, nous possédons qui nous sommes. Nous cessons de nous efforcer d'être quelqu'un que, au fond, nous savons que nous ne sommes pas.
26 Ne pas écouter votre instinct
Au cours des décennies passées, vous avez sans aucun doute pris une décision qui portait davantage sur les «faits» présentés que sur ce que vous ressentiez pour une personne ou une entreprise. Vous aviez raison et vous aviez tort, mais ce processus a été incroyablement utile pour aiguiser vos sens flides - maintenant, vous pouvez plus facilement leur faire confiance. Savoir quand faire confiance à votre instinct n'est qu'une des 20 nouvelles règles pour les entrepreneurs qui réussissent!
27 Garder des amis autour de qui vous avez grandi
Certains amis sont amis simplement parce qu'ils sont nos amis depuis très longtemps. Cependant, lorsque vous regardez vos amitiés sur le mérite, vous pouvez constater que cette personne ou ces personnes n'apportent pas de valeur et prennent même du temps que vous préférez passer ailleurs. C'est le bon moment pour les éliminer. Faites plus d'espace pour le présent que vous; ne laissez pas les années 90 décider avec qui vous passerez cette décennie.
28… et dépenser de l'argent pour des choses que vous ne faites pas
De même, vous vous rendez compte que la différence entre un matelas de 300 $ et un matelas de 3000 $ est négligeable et que vous ne pouvez pas goûter la différence entre une bouteille de vin de 30 $ et une bouteille qui coûte dix fois plus. Bien que l'expérience vous pousse à dépenser plus dans certains domaines, vos dépenses nettes devraient rester plus ou moins les mêmes que celles que vous avez réduites ailleurs. Mais n'oubliez pas de vous amuser comme vous le méritez. Ce sont les 40 meilleures façons de dépenser de l'argent à la retraite!
29 Scrimping sur des choses que vous avez pris de la valeur
Draps, serviettes, vin. Avec l'expérience, vous vous rendez compte qu'il y a des choses qui ne devraient jamais être éliminées, et ce que ces choses sont complètement uniques pour vous.
30 Etre indifférent à votre temps
La confiance, l'expérience, la sagesse et la connaissance de ce qui vous tient à cœur convergent dans la quarantaine. Cela a pour effet cumulatif de nous faire consacrer beaucoup moins de temps, d'efforts ou d'énergie à ce que nous réalisons comme banal, superficiel ou sans intérêt - comme une bonne partie de la culture pop contemporaine. Pour vivre votre vie au maximum, commencez à cocher ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
31 Préoccupation pour la culture pop
Un nouvel album en baisse, une querelle de célébrités, une apparence de tapis rouge en état d'ébriété, un dysfonctionnement de la garde-robe… Incroyablement, à un moment donné, toutes ces choses ont eu une certaine importance à un certain niveau, et peut-être, parfois, quelque chose que quelqu'un a fait, a fait ou a dit piquera votre intérêt, mais dans la quarantaine, vous vous rendez compte qu'il y a d'autres choses à consacrer à ce temps.
32 Essayer de trop fourrer dans votre emploi du temps
Le fait d'avoir tourné le soleil plusieurs fois nous permet de faire la différence entre ce que nous voulons faire, ce que nous devons faire et ce que nous ne voulons ni ne devons faire. Une fois que vous savez ce qui fait flotter votre bateau, n'hésitez pas à couper tout ce que vous faites par sentiment d'obligation. Une partie d'être un gentil chevronné signifie que vous pouvez appeler l'air. Pour plus de conseils de réussite de personnes qui connaissent, suivez ces 25 choses que les gens riches font toujours!
33 En supposant que vous ne pouvez pas
Lorsque vous avez cessé de supposer et que vous avez commencé à essayer une nouvelle chose, vous avez franchi l'étape la plus importante pour réussir. À 40 ans, nous devons revenir sur tout ce que nous avons fait, supposer que nous pouvons faire ce que nous voulons essayer et laisser le travail acharné et le dévouement faire le reste.
34 Laisser les opportunités vous déplacer sur la carte
Nos années 20 et 30 peuvent être une période transitoire, car les opportunités de carrière et les enchevêtrements romantiques nous poussent partout. Maintenant que vous avez la quarantaine et que vous vous êtes établi dans une carrière ou avez fondé une famille, le stress et les dépenses de la réinstallation sont quelque chose que nous sommes moins susceptibles de faire. Maintenant que vous êtes installé, ne manquez pas ces 50 incroyables choses à faire avant de mourir!
35 Éviter les conversations difficiles
À moins d'être sadique, vous savez que dire à quelqu'un quelque chose qu'il ne veut vraiment pas entendre n'est pas le bon moment. Quand nous sommes plus jeunes, nous laissons cela entraver notre capacité à asseoir Brian et à lui dire qu'il frappe la sauce un peu trop fort et trop souvent. La prochaine chose que vous savez, Brian est dans une situation difficile que vous auriez pu l'aider à éviter. Être un homme signifie ne pas remettre à plus tard la confrontation.
36 Obsession de l'avenir
Bien qu'il y ait beaucoup de vie à attendre quand nous aurons la quarantaine, le fait est que beaucoup de grandes décisions de vie sont déjà derrière nous. Il est fort probable que, dans notre cinquième décennie, nous avons déjà une carrière, un partenaire et avons décidé de fonder une famille. Tu es dans le groove. Avec votre liberté retrouvée, commencez à faire ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
37 Personnes agréables
Vous aimez probablement être aimé autant que dans la vingtaine et la trentaine, mais à 40 ans, il nous incombe de réaliser que plaire aux gens à nos propres frais est un comportement gravement malsain.
38 Absence de plan de retraite
Au fur et à mesure que le temps passe, vous devez déplacer les allocations de votre 401k ou IRA d'agressives (actions) vers les plus conservatrices (obligations). Vos 40 ans sont le moment de commencer. La règle d'or: soustrayez votre âge de 110 ou 120. C'est le pourcentage de votre caisse de retraite qui devrait être en stock. Pour mettre de côté suffisamment d'argent, utilisez l'une de ces 6 grandes applications de finances personnelles!
39 Essayer d'avoir une coupe de cheveux à la mode
Vous avez traversé plusieurs décennies de tendances capillaires pour hommes. À présent, vous avez une assez bonne compréhension d'un style qui correspond à qui vous êtes et qui cadre le mieux votre visage. À partir de maintenant, la seule chose que vous devez dire à votre coiffeur est «l'habituel». (Assurez-vous simplement que vous suivez ces 25 nouvelles règles de style professionnel.) Vous le méritez.
40 Regrettant le passé
Regrets: eu quelques-uns? Eh bien, une fois que vous avez atteint la quarantaine, il est temps de réinventer ces choix en tant qu'outils d'apprentissage précieux qui ont fait de vous l'homme que vous êtes aujourd'hui. Le passé est mort. Aucune quantité de ragoût à ce sujet ne changera quoi que ce soit. Assurez-vous simplement de travailler à travers ces 50 choses incroyables à faire avant de mourir, et vous n'aurez aucun regret!
