40 compétences que tout le monde de plus de 40 ans devrait connaître

Devenir mère à 40 ans : quelle différence ? - Le Magazine de la santé

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40 compétences que tout le monde de plus de 40 ans devrait connaître
40 compétences que tout le monde de plus de 40 ans devrait connaître
Anonim

Soyons clairs: vous n'avez pas besoin d'être un mécanicien agréé pour réparer une voiture en panne. Vous n'avez pas non plus besoin d'être un sommelier certifié pour choisir une grande bouteille de vin. Et une chose est sûre: vous n'avez certainement pas besoin d'être un comédien chevronné pour raconter une bonne histoire.

En tant que personne à l'aube de l'âge mûr, il y a certaines choses dans la vie que vous devez être en mesure de faire pour être considérée comme une personne bien équilibrée, bien informée et fiable. Dans cet esprit, nous avons compilé les compétences essentielles de la vie que vous devez maîtriser dès maintenant - et une fois que vous avez perfectionné votre jeu, ne manquez pas les 40 meilleures façons de conquérir vos 40 ans.

1 Budget

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Avec un peu de chance, vous avez déjà quelques économies dans vos économies au moment où vous atteignez 40 ans. Cependant, que vous ayez maximisé vos contributions à l'IRA pendant des années ou que vous essayiez toujours de rembourser vos prêts étudiants, il est essentiel que vous savez comment budgéter au moment où vos 40 ans roulent. En règle générale, la mise de côté de 20% de votre revenu total vous laissera des économies de retraite saines, un coussin pour les situations d'urgence inévitables et un fonds dans lequel puiser pour la saison d'achat de cadeaux. En parlant de cela, si vous n'avez toujours pas terminé vos achats pour la fête des Pères, découvrez les 20 meilleures façons de donner à votre père le cadeau du temps.

2 Préparez un plat signature

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Ces nuits de nouilles ramen à 25 cents ne devraient être qu'un souvenir lointain au moment où vous avez la quarantaine. En fait, au moment où vous avez 40 ans, vous devriez avoir au moins un plat de signature que vous pouvez préparer rapidement pour impressionner une date ou un ami. Certains plats faciles que les clients adoreront toujours comprennent une carbonara à spaghetti bien préparée, un steak parfaitement saisi ou des poivrons farcis adaptés aux végétariens chargés de quinoa, de lentilles et d'herbes. Et lorsque vous voulez de l'inspiration, commencez par ces 40 plats que tout le monde de plus de 40 ans devrait maîtriser.

3 Peindre une pièce

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Vous pensez peut-être que vous savez peindre, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous savez bien le faire. Économisez de l'argent et profitez de la possibilité de transformer pratiquement n'importe quel espace de votre maison en un rien de temps en apprenant les bases d'un travail de peinture parfait au moment où vous atteignez 40 ans. peignez le rouleau avant de le tremper dans votre casserole et peignez en V au fur et à mesure.

4 Changer un pneu

Un pneu éclaté ne devrait pas signifier un voyage chez le mécanicien pour une réparation coûteuse au moment où vous avez la quarantaine. Si vous savez conduire une voiture, que vous en possédiez une ou non, vous devez savoir comment changer un pneu. Pour un apprêt rapide, c'est le moyen le plus sûr de changer un pneu crevé.

5 Négocier une augmentation

Lorsque vous avez la quarantaine, vous êtes dans votre période de gains maximaux. Selon un rapport de PayScale, les femmes ont atteint leur pic de revenu à 39 ans, tandis que les hommes emboîtent le pas à 48 ans. Cela signifie qu'il est essentiel de savoir comment négocier une augmentation pendant cette période cruciale de votre vie afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre les années de gains les plus élevés.

6 Faites un compliment à quelqu'un

Lorsque vous êtes dans la vingtaine, vous vous adressez à quelqu'un dans un bar et vous dites: «Chemise cool» pourrait être votre idée d'un grand compliment. Vingt ans plus tard, il est important de savoir comment faire un compliment qui signifie quelque chose.

Faire un grand compliment signifie faire l'éloge de quelque chose de spécifique sur le destinataire prévu (au-delà de ce qu'il porte), mais savoir quand freiner les choses pour éviter de traverser la ligne en territoire effrayant. "Vous êtes incroyablement dévoué et j'apprécie votre travail acharné" vous semblera probablement sincère et attachant, mais "vous êtes le plus bel employé que nous ayons jamais eu" atterrit définitivement sur le territoire des "plaintes RH". Et au moment où vous avez 40 ans, il est utile de connaître la différence. Et pour en savoir plus sur ce que vous devez dire, voici les 40 meilleurs compliments à donner aux personnes de plus de 40 ans.

7 Mélanger un cocktail

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Verser une bière est une compétence en soi, mais savoir comment faire un bon cocktail est encore plus impressionnant. Au moment où vos 40 ans roulent, sachez comment mélanger la menthe pour un mojito, secouer un martini ou verser un 75 français pas trop pétillant. Pour commencer, consultez ces 20 cocktails que tout homme devrait savoir faire.

8 Administrer les premiers soins

Ces compétences que vous avez acquises lors de votre formation de scout vous serviront bien lorsque votre quarantaine roulera. Lorsque vous avez la quarantaine, il est grand temps de savoir comment panser correctement une plaie, faire la manœuvre de Heimlich, attacher un doigt cassé et effectuer une RCR.

9 Réseau

Votre carrière atteint son apogée dans la quarantaine, il n'y a donc pas de meilleur moment pour réseauter avec d'autres personnes dans votre domaine. Cependant, savoir réseauter signifie plus que de se présenter aux consoles de mixage: lorsque vous avez la quarantaine, il est temps d'avoir une poignée de main solide, une carte de visite bien conçue et une présentation détaillée de vos idées commerciales prêtes à l'emploi ces relations dont vous aurez besoin pour faire passer votre carrière au niveau supérieur.

10 Créer un site Web

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Bien qu'il soit peu probable que vous vous réveilliez pour votre 40e anniversaire en sachant soudainement comment coder, vous seriez bien avisé de savoir comment créer votre propre site Web. Heureusement, des programmes comme WordPress et Squarespace facilitent la création de votre propre site sans avoir besoin d'un diplôme en informatique.

11 cartes à jouer

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Au moment où vous avez la quarantaine, il est toujours bon de connaître quelques façons de divertir vos invités qui n'impliquent pas d'allumer le téléviseur. Connaître quelques jeux de cartes, comme le poker, le gin rami, le blackjack, peut vous aider, vous et vos invités, à vous divertir avec peu de fournitures dans pratiquement tous les environnements. Et lorsque vous êtes prêt à jouer au casino, assurez-vous de connaître la meilleure façon de doubler votre argent à Vegas.

12 Démarrer un feu

Avec un peu de chance, vous avez un poêle en état de marche à votre disposition au moment où vous avez la quarantaine (et, espérons-le, bien avant cela aussi). Cependant, il vaut toujours la peine de savoir comment allumer correctement un feu également - une grande compétence à avoir, que vous le fassiez en voyage de camping ou que vous essayiez simplement de réchauffer la cabine que vous avez louée pour le week-end.

13 Prenez une photo décente

Ces selfies granuleux que vous avez l'habitude de prendre ne gagneront probablement pas de place sur le manteau de quiconque lorsque vous serez parti. Apprendre à prendre une bonne photo, y compris savoir trouver une lumière décente, obtenir un bon angle où les pommettes et les doubles mentons sont effectivement obscurcis, et s'assurer que tout le monde a les yeux ouverts est une compétence qui mérite d'être apprise.

14 Cultivez vos propres légumes

Même si vous n'êtes pas sur le point de commencer à vivre hors du réseau, savoir comment cultiver vos propres légumes est une compétence que chaque quarantaine devrait avoir. Même si ce ne sont que quelques plants de tomates qui poussent sur votre terrasse, savoir comment cultiver votre propre nourriture vous aidera à économiser de l'argent sur l'épicerie et peut même être utile si vous vous trouvez vivre quelque part sans un grand marché de producteurs.

15 Conduisez une voiture manuelle

À moins que vous ne prévoyiez jamais de voyager en dehors des États-Unis, il vous sera utile de savoir comment conduire une voiture avec une transmission manuelle. En fait, selon Edmunds.com, en Europe et au Japon, plus de 80% des voitures sont manuelles.

16 Lire les documents juridiques

Si vous avez survolé les sections des conditions générales lorsque vous vous inscrivez à un nouveau service, il est temps de vous arrêter. Au moment où vous avez la quarantaine, il est grand temps que vous commenciez à savoir exactement ce que vous apposez sur votre John Hancock, qu'il s'agisse d'un accord de conditions de service ou d'un contrat de travail.

17 Self défense

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Quelques compétences d'autodéfense peuvent aller très loin. L'apprentissage de l'autodéfense vous aidera non seulement à vous garder en sécurité, mais il renforcera également votre confiance, vous donnant l'attitude de ne pas jouer avec moi qui pourrait simplement vous aider à éviter d'être une cible.

18 Offrez un cadeau bien pensé

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Choisir un grand cadeau signifie plus que de dire à un commerçant votre fourchette de prix et de remettre votre carte de crédit. Au moment où vous avez la quarantaine, il est important que vous sachiez comment choisir non seulement un cadeau cher, mais un cadeau réfléchi et personnel - le genre qui sera certainement chéri par son destinataire pour les années à venir. Et lorsque vous cherchez un cadeau qui impressionnera à coup sûr, choisissez parmi ces 100 cadeaux Wow pour la personne qui a tout.

19 tableaux suspendus

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L'époque des tableaux accrochés accrochés à vos murs devrait être bien révolue avant que la quarantaine ne se déroule. Obtenez-vous un niveau et un bon marteau et n'hésitez pas à utiliser non plus.

20 Invest

21 Rompez avec quelqu'un avec grâce

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Fantôme, chapelure ou banc de quelqu'un avec qui vous sortez peut voler quand vous êtes dans la vingtaine, mais ce n'est pas un bon look dans la quarantaine. Si vous sortez dans la quarantaine, il est temps de vous mettre à l'aise pour rompre avec quelqu'un, même si cela vous fait mal de le faire. Vous ne savez pas de quoi nous parlons? Familiarisez-vous avec ces 20 termes de rencontres en ligne que les personnes âgées ne connaissent pas.

22 Parallel Park

Vous avez peut-être appris à le faire dans le dossier du conducteur, mais si vous regardez la plupart des rues de la ville, vous remarquerez que très peu de gens savent réellement comment se garer correctement en parallèle. Cependant, la maîtrise de cette compétence essentielle vous épargnera non seulement la colère de vos collègues conducteurs, mais pourrait également vous éviter quelques voyages coûteux à l'atelier de carrosserie.

23 Danse aux mariages

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Cette Macarena que vous avez trottée lors de mariages au cours des 15 dernières années a dépassé son accueil. Au moment où vous atteignez 40 ans, il est grand temps que vous sachiez danser - et nous voulons dire vraiment danser - que ce soit pour sortir un foxtrot ou pour montrer votre version signature du toboggan électrique.

24 Choisissez le vin

La bouteille de vin la moins chère dans un magasin est rarement la meilleure, et vous devriez certainement juger plus que le prix au moment où vous atteignez 40 ans. Vérifiez si votre magasin de vin local propose des cours de dégustation et apprenez ce que vous aimez dans un verre de vin, ainsi que de rassembler des compétences sur la façon de discuter d'un grand verre de pinot ou de porto sans sonner comme si vous bluffiez.

25 nœuds à nœuds multiples

Ces cravates nouées ne suffiront tout simplement plus lorsque vous serez à l'âge adulte - et votre ensemble de compétences devrait s'étendre bien au-delà d'un simple quatre-en-main. Si vous avez hâte de paraître poli tout au long de votre quarantaine, il est temps de savoir comment attacher un double Windsor approprié et le serrer de manière appropriée.

26 Perfectionnez votre CV

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Un CV bâclé et typo - ou pire encore, écrit en Comic Sans - ne suffit pas quand vous cherchez à être embauché dans la quarantaine. Au moment où vous entrez dans cette décennie cruciale, il est essentiel que vous ayez en main une copie soignée de votre CV.

27 Changez l'huile de votre voiture

Bien sûr, obtenir une vidange d'huile n'est pas exactement une proposition coûteuse, mais cela vaut toujours la peine de savoir comment faire soi-même. Même lorsque vous n'avez pas le temps de vous arrêter chez un mécanicien pour faire réparer votre voiture, vous vous sentirez bien de pouvoir le faire vous-même, de garder votre voiture sur la route et de bien fonctionner en cours de route.

28 Grill

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La différence entre être un bon cuisinier et un excellent est le nombre de médiums dans lesquels vous avez perfectionné vos compétences. Pouvoir allumer un plat sur la cuisinière est bien beau, mais être un maître du grill en plus est encore mieux.

29 Serrer la main

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Personne n'aime y entrer pour une poignée de main, pour ensuite rencontrer un toucher étrangement doux. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, votre poignée de main devrait être de trois choses: confiante, ferme et assez courte pour ne faire fuir personne.

30 Mend Vêtements

À ce stade de la vie, il y a de fortes chances que vous ayez assemblé plus de quelques pièces de garde-robe valant un peu d'argent - ou au moins beaucoup de valeur sentimentale. Si vous avez hâte de les conserver, il est temps d'apprendre à réparer correctement vos vêtements, de la récupération des ourlets tombés à la couture des boutons manquants.

31 Écouter

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Bien sûr, nous savons tous écouter, mais pas autant d'entre nous sont bons dans ce domaine que nous pourrions l'imaginer. Si vous voulez tirer le meilleur parti de votre quarantaine, il est grand temps que vous appreniez à écouter activement - et pas seulement à attendre votre tour pour parler - pour conserver votre place de confident de valeur parmi vos amis.

32 Parler en public

Tout le monde ne sera pas un grand orateur de son vivant, et ça va. Cependant, il est important de savoir comment parler en public à un certain âge, que vous fassiez une présentation au travail ou que vous portiez un toast au mariage d'un ami.

33 Achetez un costume bien ajusté

Ces costumes bâclés que vous avez portés à vos premières entrevues dès la sortie de l'université ne suffiront pas dans vos 40 ans. Il est grand temps que vous possédiez non seulement un costume bien ajusté, mais que vous sachiez comment en acheter un, en choisissant une couleur, une coupe et un style qui conviennent à la fois à votre corps et à votre apparence générale.

34 Prenez la critique constructive

Il est difficile de prendre des critiques, quel que soit votre âge. Cependant, au moment où vous avez la quarantaine, il est temps de découvrir comment bien prendre les critiques constructives, ce qui signifie que vous ne faites pas que hocher la tête pendant que votre patron ou un autre significatif vous dit les choses sur lesquelles vous devriez travailler, mais en prenant cela des conseils à cœur sans les entendre comme une critique personnelle.

35 Gagnez de l'argent avec une bousculade latérale

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Un peu d'argent supplémentaire sera toujours utile à long terme. Maintenant que vous êtes en mode de rémunération de pointe, c'est le moment idéal pour vous mettre en branle afin de maximiser vos économies.

Cloison sèche de 36 patchs

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37 Réparer une fuite

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Il n'y a aucune raison de payer 200 $ à un plombier pour réparer une fuite mineure au moment où vous avez la quarantaine. Connaître une plomberie de base, comme réparer une fuite, vous sera utile aujourd'hui, demain et lorsque vous rencontrerez tous ces robinets dégoulinants sur la route.

38 Nettoyez votre maison

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Bien sûr, vous passez probablement l'aspirateur et la vadrouille de temps en temps, mais nettoyez-vous vraiment votre maison de la tête aux pieds? Au moment où vous atteignez la quarantaine, il est essentiel que vous sachiez non seulement comment nettoyer votre maison, mais comment la nettoyer vraiment bien et la garder impeccable entre les nettoyages en profondeur.

39 Rédiger une note de remerciement appropriée

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Les notes de remerciement peuvent sembler dépassées, mais elles constituent un moyen rapide et facile de faire apprécier les personnes importantes de votre vie. Avant de lancer un autre texte de remerciement, essayez plutôt de rédiger une note papier exprimant votre sincère gratitude.

40 Excusez-vous honnêtement

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Il est toujours difficile d'admettre que vous avez foiré, mais le faire avec style vous sera utile à long terme. Avant de passer une autre décennie à servir des "je suis désolé", faites un effort dévoué pour apprendre à vous excuser sincèrement. Cela signifie reconnaître ce que vous avez fait de mal, accepter la responsabilité de la façon dont cela a affecté l'autre personne et dire "Je suis désolé" en personne sur un ton qui indique à quel point cela signifie de s'excuser auprès d'eux. Et lorsque vous voulez être une meilleure personne à long terme, commencez par ces 20 moyens faciles d'être moins méchants.