Vous n'êtes jamais trop vieux pour faire des erreurs. C'est juste la nature humaine, et vous ne devriez pas vous en faire à ce sujet. Mais en même temps, il y a un vieux dicton que nous avons trouvé très utile: "Ceux qui n'apprennent pas de l'histoire sont condamnés à le répéter."
En d'autres termes, il y a des erreurs que tout le monde fait quand ils sont plus jeunes, et l'espoir est qu'en vieillissant et en mûrissant, vous apprenez votre leçon et ne répétez pas ces mêmes erreurs maintes et maintes fois. Lorsque vous atteignez 40 ans, vous devriez avoir un assez bon plan sur le fonctionnement de la vie et le type de comportement à éviter à tout prix. Dans cet esprit, voici 40 des erreurs les plus courantes que les hommes ne devraient pas refaire (et encore et encore) à l'âge de 40 ans. Éliminez-les de votre vie et vous vous trouverez une personne infiniment plus mature, en bonne santé et réfléchie. Et pour en savoir plus sur le vieillissement gracieux, ne manquez pas ces 100 secrets anti-âge pour regarder et se sentir plus jeune que jamais.
1 Montrez votre sens de l'humour "méchant" sur les réseaux sociaux.
Shutterstock
Même les comédiens professionnels ont du mal à faire des blagues sur les réseaux sociaux. Ce qui peut sembler hilarant dans votre tête ne se traduira pas toujours par un Tweet, et avant que vous le sachiez, vous aurez une foule d'Internet qui vous hurlera de l'insensibilité. Ne le risque pas.
2 Devenir chauve sans grâce.
Shutterstock
La vie n'est pas juste pour tout le monde. Certains d'entre nous gardent nos cheveux et d'autres non. Mais c'est bien pire quand un gars chauve refuse d'accepter l'inévitable et se bat pour chaque volet. Vous ne trompez personne avec ce combover ou ces bouchons de cheveux, mon pote. Et s'il vous plaît, ne pensez même pas à l'option toupée. Faites-nous confiance: les cheveux disgracieux qui ne vous appartiennent pas ne sont certainement pas l' une des 30 choses que les femmes trouvent toujours sexy.
3 Ne pas s'étirer avant tout régime d'exercice.
Il est possible que vous ayez travaillé toute votre vie sans vous réchauffer correctement au préalable. Eh bien, ces temps sont sur le point de changer. À moins que vous ne commenciez à vous étirer, vos muscles de 40 ans vont se révolter contre vous. Vous ne ressentez pas d'inconfort jusqu'à ce que vous vous soyez réveillé le lendemain après un entraînement intense et que vous ayez l'impression que vos membres sont en béton. Et une fois que votre jeu d'étirement est à la hauteur, vous serez prêt pour les 40 grands exercices pour ajouter du muscle après 40.
Rester trop tard lorsque vous avez un rendez-vous tôt.
Shutterstock
Le sommeil était facile, mais maintenant c'est un luxe. À moins que tout ce que vous avez prévu pour demain matin hiberne dans votre chambre, ne pensez même pas à rester debout toute la nuit. Obtenir moins de huit heures solides de Z ne vous laissera pas seulement groggy et de mauvaise humeur, à votre âge, c'est vraiment mauvais pour votre santé.
5 Ignorer les symptômes gênants car «ce n'est probablement rien».
Shutterstock
En plus des contrôles annuels, vous devriez toujours vérifier auprès de votre médecin traitant si quelque chose dans votre corps vous semble inhabituel. Cela peut être une fausse alarme, mais il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Et pour plus de conseils sur la façon de rester en bonne santé, même en vieillissant, consultez les 40 façons de faire de votre quarantaine votre décennie la plus saine.
6 Les pantalons de survêtement Thinking comptent comme des pantalons réels.
Bien sûr, on les appelle des "joggeurs" de nos jours, et les enfants les adorent tous. Mais si vous êtes au nord de 40 ans et que vous ne pouvez pas vous soucier de mettre un pantalon avec une fermeture éclair ou une ceinture, vous n'êtes pas en mesure de vous aventurer dans le monde réel avec le reste d'entre nous.
7 Attendre que votre métabolisme revienne comme par magie.
Vous aviez donc l'habitude de manger un plat profond de pizza et un litre de soda en une seule séance et de brûler toutes ces calories sans même transpirer? Cela semble bien, mais ces jours sont révolus. La nourriture a maintenant des conséquences. Pour plus de preuves, consultez les 40 aliments les plus malsains si vous avez plus de 40 ans.
8 "Oublier" pour rembourser votre dette.
Shutterstock
Ces factures de carte de crédit ne sont peut-être pas le moyen le plus glamour de dépenser votre argent, mais le gars de 40 ans en fait une priorité. C'est ainsi que vous éviterez de vous noyer dans la dette à l'avenir, alors que vous devriez compter les jours avant la retraite.
9 Excusez-vous pour qui vous êtes.
10 Essayer d'utiliser l'argot moderne.
11 Obtention d'une chirurgie ou d'une intervention esthétique.
Nous comprenons, personne n'aime vieillir. Mais tu sais ce qui est pire? Ces mecs qui ont évidemment utilisé du Botox et qui sont à peine capables de bouger leurs sourcils. Quelques rides? Maintenant, c'est distingué.
12 Tout sacrifier pour votre carrière.
Votre travail est important, mais votre famille et vos amis aussi. Si vous répondez toujours à des e-mails professionnels le samedi soir plutôt que de passer du temps avec les personnes que vous aimez, vos priorités sont officiellement hors de propos.
13 Porter des vêtements de sport lorsque vous ne faites rien d'athlétique.
Il n'y a rien de mal à porter des shorts de motard… tant qu'il y a un vélo sous vous à l'époque.
14 Sortir avec quelqu'un qui est trop jeune pour vous.
Shutterstock
Ne sois pas ce mec.
15 Ne pas avoir d'amis gars.
Avoir des amis n'est pas seulement une excuse pour sortir boire le week-end. De nombreuses études ont indiqué que les hommes qui recherchent et entretiennent des amitiés étroites avec d'autres hommes ont tendance à être plus heureux et en meilleure santé. Et pour vous aider à remettre votre vie sociale sur les rails, voici les 40 meilleures façons de se faire de nouveaux amis après 40 ans.
16 Être d'accord avec votre panse.
Shutterstock
Avoir un petit ventre de pot peut sembler pas très grave maintenant, mais si vous le laissez passer sans contrôle, cela va continuer à grandir, à grandir et à grandir. Et vous finirez par devenir l'un de ces gars qui peuvent équilibrer une bouteille de bière sur son intestin.
17 Ne pas avoir de conversations régulières avec votre père.
Seuls les jeunes, trop peu sûrs de mieux connaître, préfèrent être laissés seuls par leur père. À 40 ans, vous savez à quelle vitesse le temps peut s'écouler, alors assurez-vous de chercher et de chérir chaque instant avec mon cher vieux père.
18 Aller commando.
Vous avez 40 ans. Portez des sous-vêtements, mon pote.
19 Flirter avec quelqu'un en ligne.
Même si vous êtes célibataire, c'est un terrain dangereux. Le mot écrit peut être mal interprété, et quelque chose qui sonne inoffensif dans votre cerveau pourrait sortir effrayant dans un message en ligne. Gardez le flirt pour les rencontres face à face, où vous êtes moins susceptible d'être accusé d'intentions sinistres.
20 Ignorer votre enfant intérieur.
Même le gars le plus ambitieux avec la meilleure éthique de travail se rend compte qu'il doit parfois prendre du temps juste pour jouer. Qu'il s'agisse de sauter du travail pour assister à un match de baseball ou de faire quelque chose d'amusant lorsque son monde est devenu trop stressant, chaque gars a un Ferris Bueller en lui qui doit être libéré de temps en temps.
21 Arrêtez de lire des livres.
Si vous faites bien la vie, vous n'arrêtez jamais d'apprendre. Et cela signifie quitter Internet et ouvrir un livre. Il peut s'agir d'un roman, d'un livre d'histoire ou de tout ce qui éveille votre intérêt. S'il est fait de papier et recouvert de mots, il y a quelque chose à l'intérieur qui élargira votre esprit. Pour une grande liste de lecture, consultez les 40 livres que chaque homme de plus de 40 ans devrait avoir sur sa bibliothèque.
22 Être conscient de soi de son corps.
Shutterstock
Se sentir trop gros ou mince ou court ou grand ou pas assez musclé est une anxiété que vous auriez dû laisser derrière vous dans la trentaine. À 40 ans, votre corps est votre corps et il est grand temps que vous l'acceptiez, quelle que soit sa forme.
23 Être un phobe d'engagement.
Quoi, comptez-vous être célibataire pour toujours? Ne nous forcez pas à écouter cette chanson des Eagles "Desperado" quelques dizaines de fois jusqu'à ce que vous le découvriez.
24 Sauter quelque chose d'amusant parce que vous êtes «trop vieux».
Mon pote, tu n'es même pas encore dans le stade. Si vous agitez le drapeau blanc lorsque des amis vous invitent à une aventure - "Parachutisme? À mon âge?" - arrêtez de prétendre que le nombre de bougies sur votre gâteau d'anniversaire y est pour quelque chose.
25 Ne pas prendre le temps de se soigner personnellement.
Il n'y a aucune excuse pour les poils d'oreille qui sont si longs et indisciplinés qu'il semble avoir besoin de son propre peigne. Obtenez une paire de pincettes et commencez à plumer.
26 SMS et conduite.
De toute évidence, c'est une idée terrible à tout âge, mais si vous avez plus de 40 ans et que vous n'avez pas encore compris que la distraction au volant peut être mortelle, eh bien, vous pourriez bien le comprendre à la dure.
27 Être le gars du bar qui dit: "Qui est prêt pour les tirs?"
Shutterstock
Éloignez-vous… de… le… Jäger.
28 Ne pas épargner pour la retraite.
Votre compte d'épargne n'est pas un endroit où mettre de l'argent de côté pour vos prochaines vacances de relâche. Quarante ans est encore relativement jeune, mais la retraite n'est pas un endroit mythique au loin qui se sent toute une vie. Ça vient pour vous plus vite que vous ne l'imaginez. Es-tu prêt?
29 Vivre dans le passé.
Passez-vous trop de soirées à regarder des photos ou des vidéos de vous dans la vingtaine ou moins? Découper. Il est normal d'être nostalgique de temps en temps, mais ne laissez pas ces souvenirs dominer votre vie. Vous allez manquer tout ce qui est génial d'être d'âge moyen - et croyez-nous, il y a beaucoup de choses qui sont géniales.
30 Faire tatouer votre groupe, artiste, etc. préféré
Shutterstock / Microgen
Les tatouages sont une décision très personnelle, à tout âge. Mais surtout maintenant, à 40 ans, vous devriez être assez avertis pour réaliser que le fait d'avoir "Green Day rulez" encré de façon permanente dans votre peau est quelque chose que vous allez regretter plus tôt que tard.
31 Passer un week-end entier sans voir la lumière naturelle du soleil.
Nous avons tous passé ces week-ends où vous restez à l'intérieur, à regarder des vidéos YouTube ou à écouter votre émission préférée. Mais être un reclus total dépendant de l'écran n'est pas bon pour votre santé mentale ou physique. Mettez des vêtements, ouvrez la porte et sortez. Il y a tellement de choses incroyables à faire, comme parler à d'autres personnes et sentir le soleil sur votre visage.
32 Règlement.
Se contenter de quoi? Pour rien. Une vie sexuelle ennuyeuse, une carrière dont vous êtes juste "meh", des relations toxiques. Vous méritez bien plus que ça.
33 Ignorer vos dents.
Shutterstock
Il ne s'agit pas seulement d'avoir un beau sourire. Des études ont montré que l'état de vos gencives et de vos dents peut avoir un effet direct sur votre santé cardiovasculaire. Vous devriez vous brosser les dents et passer la soie dentaire tous les jours avec la même détermination que vous apportez au gymnase.
34 Jouer avec plus que vous ne pouvez vous permettre de perdre.
Rien de mal à jouer au blackjack ou à tenter votre chance à la table de craps lors d'une visite à Las Vegas. Mais ne soyez pas comme les débutants avec des signes dollar dans les yeux, convaincus qu'ils vont déjouer le casino et sortir avec une petite fortune. Non, vous ne l'êtes pas et ne pariez pas avec plus que ce que vous pouvez vous permettre de perdre. C'est une longue marche à pied de Las Vegas à pied.
35 Ne pas pratiquer de rapports sexuels protégés.
Shutterstock
À moins que vous ne soyez marié et que vous n'essayiez spécifiquement d'avoir un enfant, ne prenez pas de risques inutiles. Si votre idée de rapports sexuels protégés croise les doigts et espère le meilleur, vous avez besoin d'un nouveau plan de match.
36 Avoir des disputes politiques avec des étrangers.
Shutterstock
Que ce soit en ligne ou en personne, rien de bon ne peut venir du fait de crier à une autre personne sur la façon dont ses opinions politiques sont complètement fausses. Gardez votre souffle et essayez peut-être d'écouter cette fois. C'est une marque de maturité.
37 Porter tout ce qui est trop serré.
Shutterstock
Même si vous avez le corps pour le retirer, un gars de 40 ans en jean skinny ressemble à quelqu'un qui a peur de vieillir. Vous êtes à un âge où vous pouvez vous habiller pour plus de confort.
38 Être paresseux avec l'entretien de la voiture.
À ce stade de votre vie, vous devriez avoir un mécanicien en qui vous avez confiance et que vous visitez régulièrement. À tout le moins, changez l'huile plus d'une fois par an. Il y a peu de choses aussi mauvaises qu'un adulte adulte dont la voiture tombe en panne à cause de la négligence.
39 Avoir un abonnement au gym que vous n'utilisez jamais.
Shutterstock
Nous l'avons compris, se tailler du temps dans votre journée bien remplie pour se rendre au gymnase peut être une grosse douleur dans le cul. Mais vous devriez quand même le faire. Une semaine sans exercice peut se transformer en un mois, qui se transforme en une année en un clin d'œil.
40 Manger de la restauration rapide.
Shutterstock
Si vous êtes en voyage, très bien, parfois vous prenez ce qui est là. Mais si la restauration rapide grasse fait régulièrement partie de votre alimentation, vous jouez à la roulette russe avec votre propre santé. Et pour découvrir d'autres façons de vous sentir jeune, consultez les 50 meilleurs conseils anti-âge pour hommes.
Pour découvrir d'autres secrets incroyables sur la façon de vivre votre meilleure vie, cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne GRATUITE!
