Appelez ça votre âge d'or. Appelez cela une crise de mi-vie. Quoi qu'il en soit, avoir 40 ans est un gros problème, surtout pour votre carrière. Lorsque vous avez atteint le grand four-oh, vous êtes officiellement entré dans vos années de gains les plus élevés, c'est pourquoi chaque décision de carrière que vous prenez est plus importante que jamais.
Mais monter les échelons dans votre entreprise nécessite plus qu'un simple plan d'action. Cela nécessite un plan d' inaction - une liste d'erreurs que vous ne devriez pas commettre dans le but de ne pas vous retenir de ce travail plus confortable, de ce plus gros salaire, de ce travail de vos rêves. Dans cet esprit, voici un recueil de toutes les erreurs courantes que les gens font après 40 ans, directement des experts.
1 Poursuivre des études supérieures à temps plein
Shutterstock
"Si vous voulez retourner à l'école, ne retournez pas pour un JD, un PhD ou un MD à moins que vous ne soyez extrêmement passionné par la poursuite de ces options", explique Nick Kamboj, PDG d'Aston & James, LLC. "Ces programmes sont généralement à temps plein et coûteront des centaines de milliers de dollars." Vous perdez un salaire fiable et vous engagez dans une entreprise d'un coût prohibitif? Ouais, tu fais le calcul.
Au lieu de cela, Kamboj suggère de poursuivre un MBA. Même les programmes les mieux classés permettent aux étudiants de suivre des cours le soir, le week-end ou même en ligne, afin que vous puissiez maintenir votre carrière et améliorer votre curriculum vitae en même temps.
2 Gardez votre nez sur la meule
Vous n'avez pas besoin de nous pour vous dire que l'épuisement professionnel est mauvais. Mais en plus de tous les effets secondaires évidents - stress, anxiété, dépression, privation de sommeil - des recherches récentes suggèrent que des semaines de 60 heures d'horloge régulière peuvent transformer physiquement la structure de votre cerveau. Souffrez trop d'épuisement professionnel et vous vous retrouverez avec moins d'énergie, moins de créativité et moins de motivation pour faire avancer les choses. Il n'y a pas de moyen plus rapide de vous condamner à une ornière de carrière.
Heureusement, rallumer le feu sous vos pieds n'est pas un défi de taille. Commencez par décoller un vendredi par mois. Désactivez ensuite vos notifications mobiles (cet e-mail "urgent" sera toujours là après le déjeuner). Prendre des vacances. Méditer. Rappelez-vous: votre vie vous appartient, pas votre travail.
3 Embaucher les mauvaises personnes
Une fois que vous avez passé 40 ans, vous pouvez vous retrouver dans la position d'embaucher des subordonnés. La vie des gens (et le flux de travail de l'entreprise) est désormais entre vos mains. Pas de pression! Mais si vous proposez une offre au premier candidat qualifié à distance dans l'espoir de mettre fin au processus le plus rapidement possible, c'est une énorme erreur.
Les gestionnaires d'embauche les plus intelligents préfèrent laisser un poste vacant plutôt que de donner le concert à quiconque n'est pas parfait. Grattez le fond de votre bassin de références. Affichez sur tous les sites d'emploi sur Internet. Rencontrez 100 candidats. Rappelez-vous: cette nouvelle personne fera partie de votre équipe pendant longtemps - et vous l'embauchez pour vous faciliter la vie. Mieux vaut le faire dès le départ.
4 Laisser les jours de vacances sur la table
Selon la US Travel Association, comme étonnant, 52% des Américains n'utilisent pas tous leurs jours de vacances. Ne faites pas partie des 52%. Tout le monde a besoin de se ressourcer. Ou avez-vous déjà oublié le mémo sur l'épuisement professionnel?
5 Se plaindre de la génération Y
"Outre le fait que la plupart des personnes nées dans les années 80 et 90 se hérissent au terme, c'est aussi un mécanisme pour vous isoler de vos pairs et des personnes âgées", explique Sharon Lipovsky, coach exécutif et fondatrice de Point Road Studios. «Au lieu de vous plaindre des nouvelles façons de faire ou de vous languir du« bon vieux temps », adoptez la curiosité. Apprenez quelque chose de nouveau. Essayez quelque chose qui vous rend vraiment nerveux. Cet état d'esprit vous fera grandir dans votre carrière - et en tant qu'humain étant."
6 Vous étiqueter comme inexpérimenté
Shutterstock
"Changer de voie est assez courant, mais beaucoup de personnes de plus de 40 ans pensent que sauter dans une nouvelle carrière ou lancer leur propre entreprise signifie qu'elles sont de retour à la case départ", explique Lipovsky. Flash info: Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.
Tout ce que vous avez fait dans votre passé est une expérience pour votre avenir. Si vous êtes un consultant devenu architecte d'intérieur, vos compétences en gestion de clients vous donnent un avantage concurrentiel. Si vous êtes banquier devenu avocat, votre expérience de la navigation dans les eaux légales vous distingue. Identifiez toute expérience polyvalente que vous avez acquise et utilisez-la à votre avantage.
7 Effacer à peine la barre
Si votre patron veut 10 idées d'ici vendredi, rendez-en 20 jeudi. Ce qui se passe se produit, en particulier dans le monde de l'entreprise. Faire un effort supplémentaire et faire de votre patron la journée est le meilleur moyen de vous assurer que de bonnes choses vous parviennent. Ce conseil s'applique à tout le monde, quel que soit son âge.
8 Démarrage d'une nouvelle entreprise
À un carrefour de carrière, que vous soyez dans une impasse ou simplement ennuyé, il est naturel de ressentir le besoin de vous lancer seul. Mais "c'est probablement la pire erreur que vous puissiez faire", explique Kamboj. "Comme de nombreux entrepreneurs vous le diront, démarrer et développer une entreprise est 100 fois plus difficile que de simplement chercher un autre poste similaire."
9 Arrêter sans repli
Cela aurait pu être bien - romantique, même - de quitter un emploi frustrant et ennuyeux dans la vingtaine. Mais une fois que vous avez dépassé 40, c'est l'un des pires mouvements que vous pouvez faire. "Dans le feu de l'action, il est facile d'oublier des choses comme votre assurance maladie, votre hypothèque ou votre 401k", explique Beth Tucker, PDG de KNF & T Staffing Resources. "Si vous avez autre chose en tête, même s'il s'agit d'un rôle contractuel, vous serez mieux placé pour continuer à payer des articles importants comme ceux-ci et à garder votre mode de vie relativement ininterrompu."
10 Shopping autour d'un curriculum vitae splashy
Shutterstock
Voici une bonne règle d'or pour la rédaction de CV: Il devrait y avoir une page (au plus) pour chaque décennie d'expérience. En d'autres termes, la vôtre ne doit pas dépasser deux pages, max . Tenez-vous également aux faits. Pas besoin de le décorer avec des polices de fantaisie ou des astuces de conception graphique éclaboussantes. Et laissez votre photo. Si un responsable du recrutement souhaite voir à quoi vous ressemblez, il vous trouvera sur LinkedIn. (Votre page est à jour, non?)
11 Flopping dans les interviews
Au moment où vous atteignez 40 ans, vous devriez vraiment savoir comment réussir un entretien d'embauche. Dire les bonnes choses est, bien sûr, la clé. Mais ne pas dire les mauvaises choses est tout aussi important, sinon plus. Ne jetez pas un ancien employeur. Ne suspendez pas une offre concurrente. Et ne répondez pas à la question des «faiblesses» par une réponse, eh bien, faible (c.-à-d. «Ma seule faiblesse est que je n'ai aucune faiblesse.»).
12 Laisser rouiller vos anciennes compétences
Shutterstock
Un soldat ne vaut que son arsenal. Il en va de même pour les drones d'entreprise. Si vous laissez languir des compétences durement acquises (élocution, langage de codage, maîtrise de PowerPoint ou Excel), vous vous préparez à l'échec. Pour garder vos compétences affûtées, assurez-vous, de temps en temps, de revenir dans la mêlée et de faire un travail pratique.
13 Négliger d'apprendre de nouvelles compétences
Refuser de s'adapter, c'est-à-dire en acquérant de nouvelles compétences, ne garantit qu'une chose: vous serez laissé pour compte. "Vous pouvez également rester informé ou apprendre une nouvelle langue en lisant simplement des périodiques bien connus dans l'industrie qui vous intéresse", explique Kamboj. "En connaissant simplement la langue vernaculaire ou le lexique d'un domaine, vous êtes déjà perçu comme étant éduqué et formé - et, par conséquent, plus employable." Gardez vos connaissances pointues.
14 Attendre qu'un changement majeur soit latéral
Il n'est pas impossible de changer de champ après 40. Mais, au lieu de simplement, eh bien, le faire, il est préférable de faire ce que Kamboj appelle le «saut en deux étapes». Voici comment ça fonctionne:
Disons que vous êtes senior dans une industrie. Lorsque vous basculez vers une nouvelle industrie, vous devez d'abord assumer un rôle qui pourrait avoir un salaire inférieur ou moins de responsabilités sérieuses que ce à quoi vous êtes habitué. Rapidement, cependant, vous développerez des compétences fondamentales - et c'est là que le «saut en deux étapes» entre en jeu. Au lieu de viser une promotion, vous feriez mieux de chercher un nouveau rôle plus brillant dans une entreprise plus récente et plus brillante. Avec vos compétences nouvellement acquises, ainsi que des décennies d'expérience de carrière, vous obtiendrez un concert en un rien de temps. Du début à la fin, le processus ne prend qu'un an ou deux.
15 Rester sur une seule voie
Oui, vous avez des fonctions désignées. Et l'instinct dit de pointer, de travailler et de pointer. Mais à l'ère de la consolidation des entreprises, c'est une décision franchement stupide; dans une fusion, les premières personnes à partir sont la vieille garde de base. Alors, trouvez des moyens de vous valoriser auprès des personnes de toute votre entreprise. Acceptez des affectations d'autres équipes, apprenez une nouvelle compétence essentielle, aidez à l'embauche de nouvelles recrues, tout ce que vous devez faire pour vous démarquer. Ne pensez pas à cela comme un travail supplémentaire. Considérez-le comme une assurance-emploi.
16 Négliger l'expansion créative
Il y a une règle chez Google, sans doute l'entreprise la plus innovante du pays, appelée la «règle des 20%», destinée à dicter la façon dont les employés doivent répartir leur temps: 80% devraient être consacrés aux tâches assignées, tandis que les 20% restants devraient être dépensés pour poursuivre toute activité créative liée au travail. (Il est efficace pour le moral des employés et les actifs de l'entreprise: la règle des 20% a abouti à Gmail et Google Maps.)
Maintenant, nous ne disons pas que vous devriez passer un cinquième entier de votre journée, eh bien, ne pas faire votre travail dirigé. Mais si vous pouvez consacrer une partie de votre temps à des activités créatives, tout le monde y gagne.
17 S'habiller
Vous l'avez entendu un million de fois: "Habillez-vous pour le travail que vous voulez, pas le travail que vous avez." Bien sûr, oui - que diriez-vous de vous habiller pour le travail que vous avez aussi? À 40 ans, si vous êtes resté sur le même cheminement de carrière et avez progressé à un rythme normal, vous êtes probablement à un niveau assez élevé. Habillez-vous comme ça.
18 Fumbling the lever question
Tout le monde veut plus d'argent. Mais peu de gens savent comment en obtenir plus efficacement. Au lieu de marcher dans le bureau de votre patron et de dire: «Salut, je voudrais plus d'argent», préparez un plan de bataille. Venez avec un chiffre exact (6%, ou trois fois la bosse standard du coût de la vie, est un bon point de départ). Offrez de prendre plus de responsabilités. Planifiez votre conversation lorsque votre patron est de bonne humeur. Et jamais, jamais - en aucune circonstance - ne menacez de partir si vous n'obtenez pas ce que vous voulez. Si on vous refuse, attendez votre temps et revenez dans quelques mois.
19 Perdre son sang-froid
Shutterstock
Plus vous montez dans l'échelle de carrière, plus les choses deviennent stressantes. Mais voler hors de la poignée n'est jamais correct. Un tel comportement inquiète les supérieurs et effraie les subordonnés directs. Si quelqu'un vous pousse à la fureur, ne vous engagez pas précipitamment. Respirez profondément, rafraîchissez-vous et revoyez la question avec une tête plate.
20 S'en tenir à un travail qui suce l'âme
Une fois que vous avez atteint 40, c'est un bon pari que vous avez un bon élan dans votre carrière (et quelques avantages en peluche, aussi). "Cela peut représenter un avenir qui semble rose et convaincant, mais si vous êtes vraiment épuisé et que vous n'aimez tout simplement pas ce que vous faites, il existe de nombreuses autres voies", explique Lipovsky. "Vous devez juste être clair sur ce que vous voulez et aller le chercher. Ne cédez pas aux menottes dorées proverbiales."
21 Multitâche constant
La capacité de jongler avec les tâches est sans aucun doute une bonne chose. Mais si vous lancez constamment des balles en l'air, vous vous faites environ zéro faveur. Comme une étude de l'Université de Stanford l'a révélé, les personnes qui effectuent fréquemment plusieurs tâches sont plus susceptibles de faire dérailler des tâches importantes (et souffrent également d'une mémoire de travail réduite, qui, malheureusement, diminue déjà avec l'âge). La solution: choisissez une tâche, exécutez-la, puis abordez la suivante.
22 Manger des déjeuners de bureau tristes
Shutterstock
Selon une étude publiée dans Organizational Dynamics , manger le déjeuner à votre bureau ne vous fera pas gagner de temps pendant la journée. En fait, cela a l'effet inverse. En sortant pour prendre une bouchée, vous verrez votre productivité augmentée et vos niveaux d'énergie rechargés. Enfin, une solution à l'effondrement redouté de l'après-midi!
23 Refus de déléguer
Il est naturel de thésauriser votre travail. Mais les meilleurs employés - ceux du calibre des bureaux de coin - maîtrisent l'art de la délégation. Vos collègues sont là pour vous aider, surtout s'ils sont en dessous de vous dans la chaîne alimentaire. Ne négligez pas cela. Une fois que vous pouvez abandonner toute tendance névrotique sur la façon dont vous aimez les choses, vous pourrez accomplir beaucoup plus au cours de votre journée.
24 Tout déléguer
Shutterstock
Pourtant, il devrait y avoir des trucs dans votre assiette. Après tout, ce n'est pas appelé "travail" sans raison.
25 Rester coincé dans votre "histoire"
Shutterstock
Faire progresser votre carrière est ce que Lipovsky appelle un «acte visionnaire». La chose à garder à l'esprit, cependant, est que toutes les visions ne concernent pas l'avenir. Pour vous assurer que la vôtre est sur la bonne voie, vous devez revérifier votre «histoire» et vous assurer que la vôtre ne vous gêne pas. Hein?
"Par exemple, vous avez peut-être emporté avec vous une histoire selon laquelle vous êtes vraiment un travailleur acharné ", explique Lipovsky. "Cette histoire a probablement fonctionné pour vous de bien des façons. Vous avez travaillé dur et vous avez obtenu de bons résultats. Mais si vous voulez plus d'équilibre et moins de sensations de roue de hamster, vous devez repenser votre ancienne histoire."
Au lieu de vous en tenir à une éthique de travail inébranlable - apparaître en premier, partir en dernier et empiler tout sur votre bureau comme un rouleau compresseur, jour après jour - essayez peut-être de faire quelques pauses. Si cela ne fonctionne pas et que vous vous sentez toujours sur la bonne voie, pas de sueur: revenez simplement à la situation.
26 Prendre des emplois juste pour l'argent
27 S'en tenir à un seul flux de revenus
Le fait est que, de nos jours, une seule source de revenu ne suffit pas. Pour augmenter considérablement votre épargne et mettre de côté suffisamment de pâte pour une retraite qui approche rapidement, vous devrez avoir deux ou même trois concerts à la fois. Et ne nous le prenez pas. Prenez-le de Grant Sabatier, qui a mis de côté un million cool avant d'avoir 30 ans, tout en prenant quelques bousculades latérales de choix.
Moonlight en tant qu'agent immobilier. Utilisez un covoiturage (Lyft ou Uber) sur votre trajet domicile-travail. Ouvrez un marché aux puces le week-end. Chaque centime supplémentaire compte. Et pour plus d'idées de gagner de l'argent, consultez ces 20 idées lucratives pour faire des économies sur les stéroïdes.
28 Succombant à la procrastination
"Je traiterai de cela plus tard" est à peu près l'état de base de la nature humaine. Mais il existe un moyen facile de vaincre la procrastination une fois pour toutes (en envoyant votre carrière vers de nouveaux sommets dans le processus): ne jurez que par la «règle des deux minutes». Inventée par David Allen, l'auteur de Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity , la règle est étonnamment simple. Si quelque chose tombe sur votre bureau et que vous pouvez l'assommer en 120 secondes ou moins, faites-le. Sinon, traitez-le plus tard.
29 Coup de poignard
Peut-être que vous êtes un mensch total. Si oui, ignorez poliment ce conseil. Mais si vous avez déployé des sales coups - poignardé des collègues dans le dos, les avoir jetés sous le bus, les a blâmés pour vos erreurs, ce genre de chose - pour arriver où vous êtes, vous faites mal toute la carrière. Un tel comportement ne vous mènera que jusqu'à présent. Pour vraiment gravir les échelons, prouvez que vous êtes digne d'ascendance en jouant bien avec les autres et en allant régulièrement au-delà de vos responsabilités.
30 décennies passées dans une chaise de bureau
Shutterstock
Comme toute personne qui en souffre peut vous le dire, la douleur chronique est débilitante et distrayante. Si vous vous penchez sur un bureau pendant huit heures par jour, cinq fois par semaine, pendant vingt ans d'affilée, vous allez sûrement souffrir de problèmes - dans vos épaules, dans votre cou et surtout dans votre dos. Faites une correction de cap immédiatement et investissez dans un bureau debout. Au début, essayez de rester debout quatre heures par jour. Ensuite, quatre. Se lever et sortir de son siège est l'une des meilleures méthodes recommandées par les médecins pour vaincre une fois pour toutes la douleur vertébrale.
31 Dormir au bureau
Que ce soit en raison de longues heures ou de problèmes à la maison, personne, au-dessus ou en dessous de vous, ne veut voir cela. Nous ne vous dirons pas de travailler moins que vous n'en avez besoin, tout comme nous ne vous dirons pas de traverser un environnement domestique inconfortable. Nous vous proposerons cependant de vous louer une chambre d'hôtel. Et si vous préférez ne pas préparer la pâte, eh bien, Heres est la meilleure façon d'obtenir votre chambre d'hôtel.
32 Arrivée tardive
Shutterstock
Rien ne dit «je m'en fiche» comme une habitude de se présenter tard aux réunions ou aux présentations. (Pour les appels entrants, n'hésitez pas à disposer d'une latitude de cinq minutes… pour les «difficultés techniques».) Si vous avez besoin d'aide pour respecter votre itinéraire, volez ces 15 astuces faciles qui vous feront arriver à l'heure - tout le temps.
33 Douche à l'eau tiède
Cela peut paraître idiot, mais la température de votre douche peut avoir un effet sur votre travail, au moins au niveau micro. Au lieu de prendre une douche chaque matin avec de l'eau chaude, pensez à baisser la température. "L'eau froide est vivifiante, et elle active également la graisse brune, les hormones de croissance et les androgènes pour vous aider à prendre la journée", explique Denny Hemingson, expert en alimentation et mode de vie. Le calcul est simple: plus d'énergie signifie plus de productivité signifie de meilleurs résultats au travail.
34 Agir comme si vous aviez dix ans de moins
Shutterstock
Le marché du travail peut être frustrant, doublement pour les personnes de plus de 40 ans - et triplement pour les personnes de plus de 40 ans entrant dans un nouveau domaine. Quelqu'un qui a 40 ans ou plus pourrait être habitué à un salaire plus élevé, ce dont un conjoint ou un enfant ou un parent âgé peut également survivre. En tant que tel, de nombreux emplois d'entrée et de bas niveau sont beaucoup plus susceptibles d'être attribués à un récent diplômé d'université qui est prêt à travailler pour les arachides. C'est pourquoi vous devez vous démarquer de la foule.
"Est-ce votre âge qui pose problème ou votre attitude? Que faites-vous pour paraître plus pertinent?" demande Robert Matuson, fondateur et président de Matuson Consulting. Maintenant, cela ne signifie pas que vous devriez commencer à vous précipiter dans le jargon millénaire ou à vous habiller comme une vingtaine. Mais déployez le bon sens: gardez vos compétences informatiques à jour, nettoyez vos comptes de médias sociaux, ce genre de choses. Et rappelez-vous, vous avez quelque chose qu'ils n'ont pas: l'expérience.
35 Dire «oui» à tout
Prendre en charge une charge de travail de taille Hulk peut vous faire aimer des niveaux supérieurs. Mais si vous êtes déjà un supérieur, vous n'avez pas besoin de vous faire aimer de qui que ce soit. De plus, à 40 ans, vous avez, espérons-le, une bonne idée du travail que vous aimez - et du travail que vous n'aimez pas. En cas de doute, souvenez-vous: déléguer, déléguer, déléguer.
36 Dire «non» à tout
Shutterstock
Personne n'aime un "oui mec". Tout le monde déteste un «non homme». Savoir quand dire «non» au bon moment est une compétence essentielle. Voici la chose, cependant: le «bon moment» ne peut pas être à chaque instant.
37 Tirer des gens sur un coup de tête
Shutterstock
Avouons-le: les gens vont bousiller. C'est la nature humaine. Au lieu de voler des rails et de renvoyer les récidivistes, utilisez les occasions de foutre comme moments d'enseignement. Vous ne voulez pas que votre bureau ait une réputation de potence.
38 Perdre du temps sur des projets infructueux
Une fois que vous avez atteint 40, vous devriez avoir une bonne compréhension du travail qui fera des vagues. (Nous parlons du bon type de vagues - du genre qui apportent des primes et des promotions et des affectations de bureaux de coin.) Passer une semaine sur un projet qui ne mène nulle part signifie que vous passez une semaine nulle part.
39 Souffler à travers le budget
Shutterstock
Si vous avez la chance d'avoir du plastique approuvé par l'entreprise, rendez service à votre service financier et respectez le budget de dépenses alloué. Oui, le dépassement de la limite se produit de temps en temps, en particulier pendant les saisons chargées, lorsque les déplacements fréquents et les réunions de haut niveau font partie du cours. Mais passer par-dessus bord tous les mois - ou y passer par une marge insensée - montre une insouciance.
40 Utilisation des fonds de l'entreprise pour les dépenses personnelles
Shutterstock
Hé, regardez: c'est un chemin à sens unique vers le chômage!
Pour découvrir d'autres secrets incroyables sur la façon de vivre votre meilleure vie, cliquez ici pour nous suivre sur Instagram!
Ari Notis Ari est rédactrice en chef, spécialisée dans les nouvelles et la culture.